Victoria Justice: „Jeśli nie czujesz się zdrowo, nic innego nie ma znaczenia”

Victoria Justice siedzi w pustej restauracji w Nowym Jorku i przegląda telefon w poszukiwaniu ulubionych utworów treningowych. - Ooh …– ten jest taki dobry! - mówi, odwracając ekran w moją stronę, aby włączyć „Something Good Can Work” zespołu Two Door Cinema Club. „Och, oczywiście wszystkie 40 piosenek z listy Top 40, na przykład„ Lean On ”Major Lazer i„ Fun ”Pitbulla. O mój Boże, dla mnie muzyka jest wszystkim ”.

Nic dziwnego, że 22-latka uwielbia dobrą muzykę: śpiewa i gra od 12 roku życia. Victoria pracowała praktycznie bez przerwy przez dekadę, występując w dwóch programach Nickelodeon ( Zoey 101 i Victorious ) i jednym dla MTV (uznany Eye Candy ), nagrywając muzykę, robiąc dwie trasy i role lądowe w filmach fabularnych. Tej jesieni gra w The Outskirts , o odmieńcach z liceum, którzy obalają popularne dzieciaki, oraz Naomi & amp; Ely's No Kiss List , o dziewczynie zakochanej w chłopcu, który kocha chłopca.

Kiedy pytam, jak znajduje czas na ćwiczenia, pochyla się, jakby aby podzielić się sekretem: „Szczerze mówiąc, nienawidziłem ćwiczeń, ale gdy się starzeję, zdałem sobie sprawę, że daje mi to o wiele więcej energii i po prostu sprawia, że ​​czuję się o wiele lepiej. Uwielbiam brać udział w zajęciach, żeby to zmienić, więc poprowadzę lekcje tańca lub zajęcia twerku… ”

Czekaj …– zajęcia twerkerskie?
Nie żartuję. To naprawdę świetny trening. Po 10 minutach twerkingu od razu poczujesz to na udach i pośladkach. Ale to świetna zabawa. Czujesz się wolny. To jak: „Kogo to obchodzi? Twerking! ”

Czy masz trenera?
Mam i właściwie wszystko wypracowujemy. Kazał mi robić pompki, przysiady, brzuszki, podnosić wolne ciężary, skakać na skakance i tak dalej.

Obawiasz się jakichś ruchów?
Przysiady - zwłaszcza gdy noszę ciężary.

Co pomaga Ci czuć się dobrze w swoim ciele?
Codziennie staram się medytować. Ważne jest, aby poświęcić ten czas, nawet jeśli jest to zaledwie 10 minut, na zablokowanie wszystkiego i ponowne uziemienie. A ja uwielbiam leżeć na moim hamaku i czytać rzeczy, które są inspirujące i motywujące, niezależnie od tego, czy jest to książka samopomocy, czy autobiografia.

Jakie książki ostatnio kochałeś?
Od silnych, inteligentnych pozytywne kobiety. Bossypants Tiny Fey, Mindy Kaling. Na swojej liście mam również książki Amy Poehler i Leny Dunham.

Czy to prawda, że ​​lubisz naturalne zdrowie?
Chodzi mi o suplementy. Codziennie biorę olej rybny, a także witaminę D, magnez, kompleks B, witaminę C.Piję dużo wody i próbuję codziennie robić shoty z trawy pszenicznej, ale są okropne i muszę je podłączyć mój nos. Mamy też tego shake'a w moim domu, który mamy prawie każdego ranka. Jest zrobiony z mleka ryżowego, bananów, oleju Udo i białka w proszku. Piłem to odkąd byłem mały.

Gdzie słyszałeś o tym magicznym wstrząsie?
Mój ojczym był w pracy, a trener Grega Louganisa przyszedł i powiedział coś w stylu „Greg przysięga na to, pije to. Mój ojczym wrócił do domu i powiedział o tym mojej mamie, siostrze i mnie, i od około 15 lat pijemy tego shake'a.

Czy spotkałeś kiedyś Grega Louganisa?
Pewnego razu podczas imprezy moja mama mówiła: „O mój Boże, to Greg Louganis”. Więc podszedłem do niego i powiedziałem: `` Cześć, Greg, prawdopodobnie nie wiesz, kim jestem, ale chciałem tylko dać ci znać, że piję tego shake'a, który piłeś, o którym twój trener powiedział mojemu tacie, i wszyscy to kochamy i czujemy się świetnie ”. A on na to: „Nie mam pojęcia, o czym mówisz”. To szalone. Czy kiedykolwiek próbowałeś ekstremalnej diety?
Właściwie to mam. Kilka lat temu zdiagnozowano u mnie Hashimoto, czyli chorobę autoimmunologiczną tarczycy. Ten koreański akupunkturzysta wprowadził mnie na super restrykcyjną dietę, na której byłam pescatarianką. Nie mogłem też jeść cukru, pszenicy ani nabiału. Robiłam to przez około dwa miesiące i było tak intensywne.

Czułeś się lepiej?
Myślę, że dzięki temu moja skóra stała się jaśniejsza i bardziej błyszcząca. Podali mi ten lek na tarczycę i myślę, że jego poziom był dla mnie za wysoki, ponieważ spowodowało to pękanie skóry. Całe życie zawsze miałem świetną skórę, więc to było naprawdę druzgocące. Poza tym na początku dużo traciłem na wadze, potem wyruszyłem w trasę i zacząłem przybierać na wadze, i to było najwięcej, jakie zyskałem w życiu. Miałem jakieś 115 funtów. Kiedy zeszłego lata kręciłem film, w zasadzie spadłem poniżej 100 funtów. To było szalone, ale wszystko się ułożyło i wróciłem do normy.

Jak radzisz sobie z publiczną kontrolą Twojej skóry lub wagi?
To zdecydowanie wpłynęło na moją pewność siebie i uczyniło mnie to trochę bardziej skrępowanym. Ostatecznie jednak miałem wsparcie rodziny i przyjaciół. Wiedziałem, że ludzie wokół mnie trzymają mnie za plecami. Teraz naprawdę wczuwam się w ludzi, którzy mają problemy ze skórą, ponieważ może cię to przygnębić.

Czy nadal masz do czynienia z Hashimoto?
Nadal mam Hashimoto. Ale moje liczby wróciły do ​​normy i nie biorę leków. Czuję się dobrze.

Masz niesamowity wpływ na media społecznościowe. Czy lubisz publikować posty na Instagramie itp., Czy też czujesz presję?
Czasami może to być trochę przytłaczające, ponieważ istnieje wiele różnych sposobów korzystania z mediów społecznościowych. Ale koniec końców to świetny sposób na pozostanie w kontakcie z ludźmi, którzy wspierali mnie od samego początku. W pewnym sensie dorastali ze mną i znam wielu z nich po imieniu i mam relacje z wieloma z nich. Najlepsze jest to, że mogę dzielić się fragmentami mojej osobowości, aby mogli zobaczyć, kim naprawdę jestem.

Nigdy nie udostępniasz zbyt wiele; nie masz na sobie brudu!
Dziękuję. I zapukaj do drewna! Nie ma dużo brudu, ponieważ to, co widzisz, jest tym, co dostajesz ze mną. Nie udaję innej osoby w mediach społecznościowych. Robię to sam. Jestem kim jestem. Czuję, że gdybym był divą lub gdybym robił te wszystkie szalone rzeczy na boku, ludzie by się dowiedzieli. W dzisiejszych czasach niewiele można ukryć. Kiedy jesteś najszczęśliwszy?
Kiedy jestem z ludźmi, których kocham i którym ufam. Jestem takim domownikiem. Uwielbiam oglądać filmy z moimi psami u boku. Uwielbiam też odkrywać nową muzykę i tworzyć muzykę, być na scenie i bawić się. To, że ludzie znają te słowa, to jedno z najwspanialszych uczuć.

To, co rządzi jej światem.
W moim zestawie do włosów
„Szampon i odżywka zwiększający objętość Moroccanoil. Są naprawdę dobre i nie zawierają siarczanów, co jest miłe. Wleję odrobinę oleju wielkości ziarnka grochu, aby wygładzić zacieki, a następnie wysuszę suszarką. ”

Oszczędzacze skóry
„ Staram się używać Clarisonic co drugi dzień, ponieważ jest naprawdę głęboki - czyści. Twoja twarz wydaje się świecić. Mam żel do mycia od Avalon Organics, który kupuję w Whole Foods. A ponieważ mieszkam w LA, ochrona skóry przed słońcem jest tak ważna, dlatego nakładam koloryzujący krem ​​nawilżający z filtrem SPF firmy Revision Skincare. ”

Makijaż mój ulubiony. Uwielbiam tę kredkę do szminki Bobbi Brown w kolorze różowego brązu. I, o mój Boże, zawsze mam chusteczkę! ”

Wymarzony posiłek
„ Jestem wielkim fanem sushi. Mam to co kilka dni. Również kubańskie jedzenie, takie jak pieczona wieprzowina, ryż i fasola. I tostones, kiedy są spłaszczone i smażone, a następnie maczasz je w sosie czosnkowym. ”

Ulubione rzeczy w mojej szafie
„ Jestem fanatykiem dżinsów. To śmieszne, ile mam dżinsów. Uwielbiam DL1961, ponieważ bardzo dobrze obejmują moje ciało. Także Joe's, Citizens of Humanity, Paige. Ale ostatnio dużo oddałem Goodwill. ”