Vanessa Hudgens Rocks Killer Abs - i jesteśmy zainspirowani

Nowo singielka Vanessa Hudgens nie jest w nastroju, by spojrzeć wstecz z Throwback Thursday; zamiast tego chodzi jej o #thirstyth Thursday. W filmie opublikowanym na Instagramie gwiazda Bad Boys For Life prezentuje super mocne mięśnie w sportowym staniku i dopasowanych legginsach (oczywiście z jej linii Avia), a jej sześciopak na mięśnie brzucha kradnie show.

Hudgens podpisała klip: ″ Spójrz, jaka jest spocona… musi być #THIRSTYth Thursday bahahahahahaha. ”

Oczywiście, utrzymanie tego rdzenia wymaga ciężkiej pracy. Donoszono, że Hudgens jest fanem studia treningowego WundaBar, które ma lokalizacje w Nowym Jorku i Kalifornii i oferuje zajęcia fitness oparte na maszynach o nazwie WundaFormers, które są podobne do standardowych reformerów Pilates. Studio twierdzi, że ich klasa „łączy w sobie piękną biomechanikę i tradycyjny pilates z wydajnym ruchem, wyjątkowym przepływem i intensywnym tempem kardio, aby zapewnić Ci spalanie całego ciała, którego szukałeś”.

Hudgens wideo na Instagramie nie wygląda na to, że został nakręcony w studiu WundaBar - uważamy, że to było za kulisami sesji zdjęciowej - ale na pewno jest po treningu.

W zeszłym roku, Hudgens powiedział Wejdź do Hollywood, gdzie zawsze próbuje nowych rzeczy, aby zachować formę, ale jej trzy podstawowe elementy to SoulCycle, Pilates i joga. „Wiem, co działa na mnie i na moje ciało” - powiedziała.

„Jest tak wiele różnych rodzajów ćwiczeń dla każdego” - dodała. „Jedna rzecz będzie w tobie rezonować, a potem znajdź grupę przyjaciół, z którymi możesz to zrobić. To moja ulubiona rzecz, zbieranie moich dziewczyn, a potem chodzenie razem na zajęcia. Więc masz kogoś, kto będzie cię pociągał do odpowiedzialności, co moim zdaniem jest naprawdę ważne. ”

Były gwiazdor High School Musical zaleca również przemyślenie swojej garderoby do ćwiczeń. Zmiana swojej starej koszulki na siłownię nie da ci sześciopaku, ale może po prostu pomóc ci wejść w strefę i trochę się zepchnąć.

„To niesamowite, kiedy załóż odzież fitness i naprawdę dobrze się czujesz przed treningiem ”- powiedział Hudgens Access Hollywood. „Wchodzisz w grę z pewnością siebie i dodatkowym przyspieszeniem kroku”.

Nastawienie to kolejny ważny czynnik. Bez względu na to, jaki rodzaj sprawności lubisz i jakie są Twoje cele (oprócz tych absurdalnych #thirstyth Thursday), przekaz Hudgens jest prosty: „Po prostu ciesz się tym. To może być fajna rzecz. ”