Wakacje na rowerze: ćwicz z widokiem

Nie mogłem wymyślić lepszego sposobu na uczczenie zakończenia mojego pierwszego triathlonu niż półtorotygodniowe wakacje w Irlandii i Szkocji. Oczywiście nie mogłem wymyślić lepszego sposobu na wypadnięcie z wozu fitness - ciężko - niż 10 dni jazdy autobusami, siedzenie w pubach i próbowanie (czytaj: objadanie się) lokalnych specjałów kulinarnych i alkoholowych .

Dzięki Bogu za wypożyczenie rowerów.

Tak, gdyby nie zardzewiałe, niezdarne rowery górskie, które mój chłopak Anthony i ja wypożyczyliśmy na popołudnie w Szkocji, nasze wakacyjne ćwiczenia polegałby głównie na podnoszeniu kieliszków Guinnessa do ust i rozciąganiu się na parkingach postojowych podczas długich przejażdżek autobusem. Oczywiście dużo chodziliśmy, ale nie tak dużo, jak jedliśmy. A po tym, jak w zeszłym tygodniu doświadczyłem tak wysokiego poziomu po moim triathlonie, miałem ochotę na jakąś prawdziwą aktywność fizyczną.

A kiedy Anthony i ja odwiedziliśmy maleńką wyspę Vieques w Puerto Rico podczas zimowej przerwy zeszłego roku, skończyło się na tym, że wypożyczyliśmy rowery na cały tydzień zamiast samochodu (dzięki zwlekaniu - wszystkie wypożyczalnie samochodów na wyspie zostały wyprzedane!).

Kiedy myślę o tych dwóch wycieczkach, jadąc przez wiejskie krajobrazy lub wzdłuż piaszczystych plaż należą do moich ulubionych wspomnień. Na rowerach mogliśmy pokonywać większe odległości niż pieszo i widzieliśmy widoki, których nie mogliśmy zobaczyć samochodem. Poza tym nigdy nie musieliśmy się martwić o znalezienie miejsca parkingowego lub zapłacenie za paliwo.

Kiedy więc zacząłem planować naszą letnią podróż do Irlandii i Szkocji, wiedziałem, że chcę znaleźć miejsce, które moglibyśmy naprawdę zwiedzić rower. Zdecydowaliśmy się spędzić kilka dni w dużych miastach - Dublinie i Galway w Irlandii oraz Edynburgu w Szkocji - ale przeszukałem też moje przewodniki pod kątem bardziej wiejskich obszarów z dobrymi trasami rowerowymi.

Deszczowa pogoda na początek połowa naszej podróży zniweczyła nasze plany jazdy na rowerze (lub, niestety, robienia czegokolwiek poza domem) w Irlandii, ale zanim dotarliśmy do Szkocji, prognozy się poprawiły. Skorzystaliśmy z pierwszego słonecznego dnia na wyspie Arran - znanej jako „Szkocja w miniaturze”, ponieważ na około 55 mil na obwodzie można pokonać całą nadmorską drogę samochodem lub rowerem w dzień lub dwa— wybierając się na krótką wędrówkę, a następnie sprawdzając rowery z lokalnej wypożyczalni.

W pewnym momencie musieliśmy nawet zsiąść z naszych rowerów i poprowadzić je na najdłuższe, najwyższe wzgórze, kiedy przecinaliśmy środek wyspy. Byłem dość zawstydzony i niezadowolony z siebie (właśnie ukończyłem triathlon, na miłość boską!), Dopóki nie dotarliśmy na szczyt i nie mogliśmy zobaczyć, jak wysoko jesteśmy.

Skończyło się na tym, że ciężko jechaliśmy przez cztery godziny, z kilkoma przerwami na wodę lub spacer - i pokonaliśmy tylko około 36 mil. Nie jestem pewien, ile całkowitego dystansu pokonaliśmy w pionie, ale według mapy z Arran Bike Club najwyższy punkt znajdował się około 770 stóp nad poziomem morza.

Ale oto, co mnie zszokowało: Według nasz interaktywny kalkulator, cztery godziny lekkiej jazdy na rowerze spala prawie 1289 kalorii. Cztery godziny jazdy na rowerze górskim? 1,824. Nic dziwnego, że po oddaniu rowerów napchaliśmy się serem z wyspy Arran i piwem! (Nie, technicznie rzecz biorąc nie jeździliśmy na rowerze górskim w terenie, ale myślę, że wzgórza, na które się wspinaliśmy, wymagały mniej więcej takiego samego wysiłku.)

W drodze do domu zdałem sobie sprawę, że trochę zacząłem tradycji i zdecydowałem, że spróbuję, aby każde moje wakacje obejmowało przynajmniej popołudnie na rowerze.

Oczywiście nie każde wakacje są idealne do jazdy na rowerze, ale najbardziej popularne W miejscowościach turystycznych istnieją pewne zasoby dla rowerzystów. Nawet duże miasta, takie jak Nowy Jork, oferują wypożyczalnie rowerów i wycieczki rowerowe (i spokojniejsze miejsca do jazdy, takie jak miejskie promenady nadrzeczne, Central Park i okoliczne przedmieścia). Oto kilka sposobów na pedałowanie podczas następnej podróży.

Czy kiedykolwiek wypożyczyłeś rower na wakacje? Jakie miejsca przyjazne dla rowerzystów proponujesz? W końcu muszę zacząć planować moją następną podróż!