Zbyt dużo telewizji na wczesnym etapie życia może powodować późniejsze problemy

Małe dzieci, które dużo oglądają telewizję, nie tracą po prostu bardziej stymulujących zajęć. Nowe badania sugerują, że mogą być również skazane na problemy w szkole i niezdrowe nawyki w późniejszym życiu.

Każda dodatkowa godzina telewizji, którą maluchy oglądają tygodniowo, przekłada się na gorsze zachowanie w klasie, niższe wyniki matematyczne, mniejszą aktywność fizyczną i więcej podjadania w wieku 10 lat, zgodnie z nowym badaniem w Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.

„Dzieci powinny robić rzeczy wzbogacające intelektualnie: grać w gry planszowe, grać w kości, grać z rzeczami, które poprawią ich zdolności motoryczne, czytanie ”- mówi naczelna autorka badania, dr Linda Pagani, profesor w School of Psychoeducation na Uniwersytecie w Montrealu w Quebecu. „Wszystko to zastępuje siedzenie na kanapie”.

Powiązane linki:

Pagani i jej koledzy obserwowali ponad 1300 dzieci przez ponad siedem lat. Korzystając z ankiet wśród rodziców, naukowcy zmierzyli ilość telewizji oglądanej przez dzieci w wieku dwóch i pół lat, a następnie w wieku czterech i pół roku.

Potem, kiedy dzieci były w W czwartej klasie badacze poprosili nauczycieli dzieci, aby ocenili ich wyniki w nauce, jak dobrze dogadywali się z rówieśnikami oraz jak dobrze słuchali i postępowali zgodnie z instrukcjami. Zapytali także rodziców o dietę dziecka i poziom aktywności fizycznej.

Każda dodatkowa godzina spędzona przed telewizorem w tygodniu w wieku dwóch i pół roku odpowiadała 7% spadkowi zaangażowania w klasie , 6% spadek ogólnych osiągnięć matematycznych i 10% wzrost bycia prześladowanym przez rówieśników. (Co ciekawe, czas spędzany w telewizji nie był powiązany z umiejętnościami czytania).

Te odkrycia sugerują, że dzieci, które oglądają zbyt dużo telewizji, „uczą się być tylko biernym odbiornikiem” - mówi Pagani.

Okazało się również, że oglądanie telewizji miało negatywny wpływ na zdrowie fizyczne, a każda dodatkowa godzina tygodniowa skutkowała 9% spadkiem ogólnej aktywności fizycznej, 9% wzrostem spożycia napojów bezalkoholowych, 10% wzrostem spożycia przekąsek i 5% % wzrostu wskaźnika masy ciała.

American Academy of Pediatrics zaleca, aby dzieci w wieku poniżej 2 lat w ogóle nie oglądały telewizji, a po 2 roku życia nie dłużej niż jedną do dwóch godzin wysokiej jakości programów dziennie . Jednak szacuje się, że prawie połowa dzieci w wieku od 1 do 2 lat i ponad 40% dzieci w wieku od 2 do 3 lat ogląda więcej niż jest to zalecane, jak sugerują eksperci.

Eksperci sugerują kilka możliwych wyjaśnień tych ustaleń. Jedna z teorii głosi, że czas spędzony przed rurą to czas, który można poświęcić na bardziej wzbogacające czynności. Jak ujął to Jeffrey Brosco, profesor pediatrii klinicznej na University of Miami Miller School of Medicine, „W każdej godzinie oglądania telewizji nie rozmawiasz z kimś, nie grasz w grę, nie budujesz czegoś z blokami ”.

Inna teoria głosi, że oglądanie telewizji może uszkodzić rozwijający się mózg. Mózg dziecka potroi się w ciągu pierwszych trzech lat życia w odpowiedzi na zewnętrzną stymulację - mówi dr Dimitri Christakis, profesor pediatrii na Uniwersytecie w Waszyngtonie i czołowy krajowy ekspert w dziedzinie zdrowotnych skutków telewizji w dzieciństwie.

„Wczesna ekspozycja na działanie może w rzeczywistości nadmiernie stymulować rozwijający się mózg, a to może prowadzić do krótszych okresów uwagi i trudności poznawczych” - mówi dr Christakis, autor książki The Elephant in the Living Room: Make Television Work dla Twoich dzieci.

Szybkie edycje i krótkie sekwencje występujące w wielu dzisiejszych programach telewizyjnych mogą być szczególnie szkodliwe pod tym względem, dodaje dr Christakis. „Mamy hipotezę, że to warunkuje umysł oczekiwania na wysoki poziom danych wejściowych, a dla porównania rzeczywistość jest nudna - nie dzieje się to wystarczająco szybko” - mówi.

Jeszcze jedna możliwość jest taka, że Negatywne skutki telewizji, które zostały opisane w badaniach, są w rzeczywistości objawem szerszej dynamiki rodziny i gospodarstwa domowego. Na przykład w nowym badaniu dzieci, których matki były gorzej wykształcone oraz dzieci z rodzin niepełnych, częściej oglądały telewizję. Chociaż Pagani i jej koledzy kontrolowali te i inne czynniki w swoich analizach, nawyki domowe mogą kształtować takie badania w sposób, który może być trudny do wyrzucenia.

„Zawsze jest możliwe, że mierzysz nie samą telewizję, ale rodziny, które chętniej pozwalają swoim dzieciom oglądać telewizję, w porównaniu z rodzinami, które nie chcą, aby oglądały telewizję lub edukację matki ”- mówi dr Brosco. „Nikt tak naprawdę nie rozumie, jakie są naprawdę skutki telewizji, ale tak wiele badań - takich jak to - sugeruje, że telewizja jest po prostu zła dla ciebie.”

„Wyniki tego badania prawdopodobnie w jakiś sposób przeinaczają rzeczywistość ”- mówi dr Christakis. „Z przeprowadzonych przez nas badań wynika, że ​​to, co oglądają dzieci - i jak oglądają - jest równie ważne, jak to, ile oglądają”.