Ten ręcznik do maty do jogi jest jedynym, którego używam - i jestem regularną gorącą jogą

thumbnail for this post


Jeśli kiedykolwiek postawiłeś stopę w gorącym studiu jogi, wiesz, jak ważny jest dobry matowy ręcznik. Typowe zajęcia z ogrzewaniem odbywają się w pomieszczeniach o temperaturze od 80 do ponad 100 stopni Fahrenheita - a do tego wysoka wilgotność - co oznacza, że ​​pocisz się znacznie bardziej niż w normalnych warunkach (i o to właśnie chodzi). Ale z powodu nadmiernego potu, Twoja mata do jogi może łatwo stracić przyczepność i sprawić, że Twoje ręce i stopy ślizgają się po całym miejscu, nawet jeśli próbujesz trzymać standardowe pozycje jogi, takie jak pies skierowany w dół.

Ten brak kontroli jest nie tylko niezwykle frustrujący, ale może być również niebezpieczny. Jeśli nie masz dobrej przyczepności do swojej maty, możesz napiąć mięśnie lub nawet wypaść z pozycji, potencjalnie powodując obrażenia. Dlatego większość studiów jogi oferuje swoim gościom matowe ręczniki; Jednak zazwyczaj są one oferowane za niewielką opłatą za każdym razem, gdy je wypożyczasz lub są to zwykłe ręczniki kąpielowe, które nie zapewniają wystarczającej przyczepności. Tak więc, jeśli regularnie uprawiasz gorącą jogę, możesz rozważyć zainwestowanie we własny ręcznik antypoślizgowy, aby zawsze móc bezpiecznie i wygodnie ćwiczyć.

Były najczystszy joga, który nigdy nie marzył o postawieniu stopy w hot studio jogi, ponad rok temu przekształciłam się w wierzącego. Nauczyłem się cieszyć ciepłem, potem i odmładzającymi korzyściami ćwiczeń (uważa się, że można zrobić wszystko, od detoksykacji organizmu, wspomagania elastyczności, a nawet łagodzenia stresu).

Po skorzystaniu z tych spoconych zajęć, więc Często stwierdzałem, że nadszedł czas, aby zainwestować we własny matowy ręcznik, zamiast wydawać dodatkowe kilka dolców na każdą lekcję, aby użyć takiego, który nieznajomy najprawdopodobniej wytrwał przez cały niedługo wcześniej. Byłem już wielkim fanem mat do jogi Manduki, więc oczywiście zwróciłem się do ulubionej marki joginów po antypoślizgowy ręcznik do maty.

Wylądowałem na ręczniku Manduka eQua Yoga Mat, iz pewnością mogę zaświadczyć, że zasługuje na reputację marki jako instruktora jogi. Wysokiej jakości ręcznik jest lekki, ale trwały, z technologią dzielonej mikrofibry, która pochłania wilgoć i zapewnia optymalny chwyt niezależnie od tego, czy jest mokry, czy suchy. I mogę powiedzieć z własnego doświadczenia, że ​​naprawdę pozostaje na swoim miejscu - nawet w najbardziej spoconych warunkach.

Miękki, luksusowy materiał bardziej przypomina zamsz niż materiał frotte, z którego większość ręczników pochodzi. Dodatkowo, antypoślizgowe akcesorium jest dostępne zarówno w standardowych, jak i bardzo długich rozmiarach dostosowanych do Twojego wzrostu i jest dostępne w wielu wersjach kolorystycznych i wzorach - od jednolitego niebieskiego do fioletowego barwnika do krawata.

Klienci Amazon zgadzają się, że mata ręcznik nie ślizga się i bardzo dobrze wchłania wilgoć. Niektórzy recenzenci zalecają użycie butelki z rozpylaczem do zwilżenia ręcznika w miejscu, w którym ręce i stopy będą na macie, przed użyciem, co pozwala mu zachować trochę przyczepności, zanim się nawet spocisz.

„Ja nie spodziewałem się wiele, ponieważ wyglądał i wydawał się śliski, kiedy po raz pierwszy wyjmowałem go z opakowania. Ale kiedy pierwszy raz go użyłem ... o mój ... Byłem zakochany. Uprawiam jogę na gorąco, a ta w ogóle się nie ślizga i bardzo dobrze wchłania pot ”- napisał jeden z klientów.

Inny powiedział:„ Ten ręcznik jest niesamowity i wart swojej ceny! Na początku szukałem czegoś do przykrycia maty, co mógłbym prać codziennie, aby utrzymać matę w czystości. Potem zacząłem uprawiać gorącą jogę i moje ręce i stopy ślizgały się pod wpływem potu. Więc z dwóch głównych powodów potrzebowałem tego ręcznika… Ten ręcznik jest koniecznością, jeśli dużo ćwiczysz jogę, chcesz zachować higienę swojej maty i / lub naprawdę się spocić i potrzebujesz czegoś, co pomoże Ci się nie poślizgnąć. ”

Krótko mówiąc, jeśli uprawiasz jogę na gorąco lub bardzo się spocasz na regularnych zajęciach, prawdopodobnie skorzystasz z mojego sprawdzonego ręcznika z matą antypoślizgową tak samo jak ja. Zaopatrz się w niezbędne akcesorium do jogi za mniej niż 30 USD na Amazon, abyś mógł skupić się na swojej praktyce wygodnie i bez rozpraszania uwagi.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Ten przepływ jogi uspokoi wakacyjny stres i zapewni ci równowagę

Od zwiększonych zobowiązań społecznych po rozpoczęcie zakupów prezentów, ta pora …

A thumbnail image

Ten rodzaj ćwiczeń może chronić przed demencją

Ćwiczenie jest dobre dla Ciebie na wiele sposobów, niż możemy zliczyć, ale nowe …

A thumbnail image

Ten rodzaj jedzenia jest zarówno sycący, jak i szalenie dobry dla ciebie

Ten artykuł ukazał się pierwotnie na Time.com. Nie wszystkie węglowodany są …