Zdjęcia tej kobiety przed i po wysyłają emocjonalną wiadomość o niebezpieczeństwach odchudzania

„Można by pomyśleć, że to oczywiste” - napisała Sarah Landry, odnosząc się do faktu, że szczupłość to nie zdrowie. Ale dla niej tak nie było - i dla wielu innych kobiet też nie. I to jest właśnie mentalność, którą Landry chce zmienić.

Landry, twórczyni blogu lifestyle'owego The Birds Papaya, udała się na Instagram, aby podzielić się swoją wiadomością. 11 lutego opublikowała kilka zdjęć swojego ciała w różnych rozmiarach, wraz z dodającym mocy podpisem na temat jej podróży ku miłości własnej i niebezpieczeństw związanych z kulturą dietetyczną.

„Chciałbym tylko, żeby było ostrzeżenie - napisała w swoim podpisie. „W każdej reklamie dietetycznej, jaką kiedykolwiek widziałem. Taki, który nauczył mnie ryzyka. Pozwoliło mi to wiedzieć, na czym polegają moje wybory ”.

Landry wyjaśnił dalej, że chociaż ryzyko związane z dietą może wydawać się oczywiste, nie zawsze było tak oczywiste, aby zobaczyć, jak szkodliwe jest to może być. ⁣⁣⁣Landry wierzyła, że ​​jej nawyki żywieniowe były zdrowe i że im więcej schudła, tym zdrowsza będzie.

„To wyglądało na miłość własną” - napisała. - Wydawało się ... moim biletem do szczęścia. ⁣⁣⁣

„Kiedy moje kości zaczęły się pojawiać, czułem się potwierdzony. Im mniejszy byłem, tym więcej musiałem to udokumentować. Moje zdjęcia nie były momentami dumy. To były chwile dowodu. Że byłem chudy ”.

Landry zacytował dane z National Eating Disorder Association, które mówią, że 35%„ normalnych dietetyków staje się patologicznymi dietetykami, a 20-25% z nich rozwija zaburzenia odżywiania. Te statystyki ujawniają wyraźny związek między kulturą żywieniową a zaburzeniami odżywiania.

„Zbyt często zdarza się, że zaburzenia odżywiania zaczynają się od diety. ⁣⁣⁣ Jest to ryzyko” - napisał Landry. - I chciałbym tylko, żeby było ostrzeżenie. „Chciałabym tylko, żebyśmy patrzyli na zaburzenia odżywiania i zaburzenia odżywiania z taką samą powagą, z jaką traktujemy nikotynę, narkotyki, hazard czy alkohol.”

Landry postanowiła podzielić się swoją historią, aby inne kobiety mogły zobaczyć bycie szczupłym wpływa na zdrowie psychiczne.

⁣⁣⁣ „Chcę, żebyś wiedział, że chociaż wciąż walczę, mogę z całą pewnością powiedzieć, że czuję się lepiej niż przez naprawdę długi czas. Coś, co spodziewałem się poczuć, gdy byłem najchudszy. Ale, jak się okazuje, przyszło, gdy chciałem naprawdę siebie pokochać. Akcja tego. Jedzenie. Ruch. Zdrowie psychiczne - napisała, dodając: „Czuję się piękniejsza i pełniejsza niż kiedykolwiek i nie ma to nic wspólnego z tym, jak wyglądam”.

Jej przesłanie zainspirowało innych do podzielenia się swoimi doświadczeniami i ostrzegawcze opowieści o odchudzaniu i zaburzeniach odżywiania.

`` Przez lata, kiedy moja dieta stała się pełnowymiarowym zaburzeniem odżywiania, a moje `` hacki '' zagrażały życiu, zawsze powtarzałem sobie, że mogę przestać, kiedy chcę, '' jeden kobieta skomentowała post. „Ponieważ nie było pieprzonego ostrzeżenia, że ​​zabijam swoje ciało, nie wiedziałem na co uważać, nie wiedziałem, że moje„ normalne ”zachowanie stawało się bardzo nienormalne. Więc jestem tutaj, próbując być ostrzeżeniem. ⁣⁣⁣

Inne kobiety nazywały się Landry odważne za podzielenie się tą wiadomością i dodały, jak chcą przerwać ten cykl dla swoich dzieci.

„Ten post jest tym, czym byłam dużo myślę ”- napisała jedna z kobiet. Powiedziałam mężowi, że mogę zobaczyć, jak dieta, licząc makra, może prowadzić do zaburzeń odżywiania. To jest coś, czego nie będę przykładem dla moich dzieci ”.