Ta kobieta wstrzymywała oddech, by wyglądać na „montera” na Instagramie - oto dlaczego już tego nie robi

Jako wpływowa fitness 20-letnia Mary Jelkovsky regularnie publikowała zdjęcia w mediach społecznościowych, które mają inspirować innych. Jednak jej zwolennicy nie wiedzieli, że w rzeczywistości brakowało jej pewności siebie. Czując presję, by wyglądać w określony sposób, pozowała i pochyliła swoje ciało, aby wydawała się sprawniejsza i szczuplejsza niż w rzeczywistości.

Jelkovsky doszedł do siebie i zdecydowała, że ​​porównuje się z innymi #fitspo wpływowych. We wtorek udała się na Instagram, aby wyjaśnić, dlaczego czuła presję, by pozować na swoich zdjęciach.

„Zabawne jest to, że przyjaźniłem się z wieloma zawodnikami fitness i modelkami i OGLĄDAŁEM im ich zdjęcia, - powiedziała w podpisie swojego posta. „Ale kiedy zobaczyłem to samo EDYTOWANE zdjęcie na moim kanale, nadal porównywałbym swoje ciało do ich ciała i czułbym się niegodny (wiedząc doskonale, że tak było) !!”

W swoim poście Jelkovsky podpisał jej zdjęcia „Instagram” i „Reality” przed i po. Pierwsza przedstawia Jelkowskiego z podciągniętymi do góry nogawkami, ramionami do tyłu i zgiętą prawą stopą. Na drugim zdjęciu widać ją bardziej zrelaksowaną. Przypisała różnicę „pozom, kątom, selfie pośladkom, wciąganiu, wyginaniu pleców, wstrzymywaniu oddechu, wyginaniu, edytowaniu cieni”.

Jelkovsky mówi Healthowi, że zmagała się z anoreksją i bulimią, które były zaostrzone przez udział w zawodach bikini fitness. Od tego czasu podzieliła się swoją historią powrotu do zdrowia na Instagramie i tym, jak zaczęła przyjmować bardziej pozytywne nastawienie do ciała.

„Zrobiłem to zdjęcie, ponieważ uprawiałem sporo wędrówek i jogi i zauważyłem, że tylko bardzo szczupłe dziewczyny publikują zdjęcia z jogi lub zdjęcia z podróży ”- mówi. „Więc zamiast skręcać się i zmieniać, by być szczuplejszą, moja dziewczyna, która robiła zdjęcie, powiedziała„ po prostu się śmiej ”i poczułam się tak swobodnie być mną.”

Jelkovesky zakończyła swój post na Instagramie telefonem do

„W świecie, w którym wszystko musi być zmanipulowane, aby dopasować się do ideałów piękna społeczeństwa, myślę, że wszyscy moglibyśmy skorzystać na większej naturalności, większej #elflove i większej różnorodności” - napisała. „A o ile lepsze byłoby życie, gdybyśmy po prostu objęli nasze ciała i pojawili się jako nasze PRAWDZIWE jaźni i umożliwili innym robienie tego samego ???”

Pokochanie siebie i bycie prawdziwymi? To jest coś, o czym wszyscy chcielibyśmy widzieć więcej w mediach społecznościowych.