To jest rutynowa pielęgnacja skóry, która ostatecznie oczyściła mój trądzik po treningu

Zacząłem swoją przygodę z fitnessem z piękną, czystą skórą. Jasne, od czasu do czasu dostawałem pęknięcia torbielowatego, ale udało mi się nieźle trzymać tych frajerów z antykoncepcją i zastrzykiem kortyzonu od mojego dermatologa. przez chwilę, ale potem zacząłem ćwiczyć ... dużo. Moja nagroda? Cóż, wraz z bardziej stonowaną sylwetką przywitała mnie cętkowana cera, która zmusiła mnie do przemyślenia moich codziennych sesji pocenia się, w wyniku czego przeszedłem od niezmywania makijażu przed pójściem na siłownię do pełnego przygotowania i postu. -program pielęgnacji skóry, aby utrzymać moją skórę w ryzach.To kombinacja, która w końcu pomogła mi pozbyć się wyprysków.

Jako redaktor ds. urody zawsze mówię innym, aby nie nakładali makijażu podczas ćwiczeń, ponieważ może zatkać twoje pory, ale nigdy nie praktykowałem tego, co głosiłem, głównie dlatego, że nigdy nie miałem żadnych problemów ... dopóki tego nie zrobiłem. Chociaż nie potrafię określić, dlaczego nagle zacząłem się rozjaśniać, było to bardzo wyraźnie związane z noszeniem makijażu. Odkryłam, że gdybym ćwiczyła bez noszenia, skończyłabym z mniejszą irytacją. Kiedy zdałem sobie z tego sprawę, zacząłem rezerwować zajęcia wcześnie rano, na które mogłem się pojawiać z gołą twarzą, ale jeśli mam czas tylko po pracy, zawsze najpierw myję twarz. Trzymam w torbie na siłownię chusteczki oczyszczające z węgla drzewnego Yes To Tomatoes (10 USD; amazon.com) w celu szybkiego usunięcia. Ściereczki są czarne, dzięki czemu są nieco bardziej luksusowe i są wykonane z węgla drzewnego, który działa jak magnes na zanieczyszczenia.Jeśli mam dostęp do zlewu i trochę dodatkowego czasu, lubię łączyć chusteczki z Eve Lom Gel Balm Cleanser (60 USD; sephora.com). Nie tylko pachnie jak spa i wprowadza mnie w strefę dobrego pocenia się, formuła żel-balsam jest gwiazdą w usuwaniu wszelkich śladów brudu i oleju.

Jeśli Bardzo się spieszyłem i może nie wykonałem tak świetnej roboty przy usuwaniu całego makijażu, mam zbawienną łaskę: Lumion Skin Oxygen Mist + HOCL (24 USD; amazon.com). Spryskuję go obficie na twarzy, a zawarty w nim kwas podchlorawy zabija bakterie wywołujące wypryski. Chociaż wolałabym całkowicie bez makijażu, to pomaga mi się pocić, wiedząc, że go użyłam. Spryskuję go też po treningu, jako odświeżacz. Trzymam jeden na biurku i używam go przez cały dzień, aby mieć pewność, że moja skóra jest chroniona przed czynnikami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenia i pot.