To jedyny raz, kiedy można połączyć się z byłym

Trudno jest rzucić wszystko, co jest zimnym indykiem, w tym byłego, z którym miałeś długotrwały związek. Więc całkowicie to rozumiemy, jeśli myślisz o szybkim numerek bez zobowiązań ze swoim byłym partnerem.

Apel jest oczywisty: oboje już się znacie i łatwo jest wrócić do rytm seksualny, którym się cieszyłeś. Z drugiej strony, podłączanie się może zacierać granice i powodować chaos, zwłaszcza gdy robisz to potajemnie z niewłaściwych powodów - na przykład w nadziei na powrót do siebie. (Zdarza się, jasne, ale szanse są przeciwko tobie.)

Ale jeśli jesteś pewien, że nie masz ukrytego motywu, czy możesz zadzwonić do swojego byłego na niezobowiązujące spotkanie? Wezwaliśmy ekspertów ds. Relacji - i jak się okazuje, pod pewnymi warunkami można uciec. Oto, kiedy jest w porządku, a kiedy nie, oraz ich zasady dotyczące poruszania się po podłączeniu bez wysadzania go w żadną z twoich twarzy.

Jeśli minęło wystarczająco dużo czasu, odkąd się rozstaliście, a ty tego nie robisz myślę, że te stare uczucia do twojego byłego ponownie zapalą się, wtedy prawdopodobnie możesz zgodzić się na telefon z łupem. „Jeśli nie myślisz już o swoim byłym, a myślenie o swoim byłym z inną osobą nie przeszkadza ci, może to wskazywać, że połączenie może być w porządku” - Rachel Needle, PsyD, psycholog w West Palm Beach na Florydzie i współdyrektor Modern Sex Therapy Institutes opowiada Health.

O ile twoje uczucia do byłego są jak woda pod mostem związku i myślenie o bycie razem w łóżku nie wywołuje niekontrolowanego szlochania, a Ty naprawdę rozumiesz i akceptujesz, dlaczego zerwałeś w pierwszej kolejności, więc w porządku - nawet podniecającym seksualnie - jest powrót do swoich starych tupotów.

Dlaczego podłączanie się do kogoś, z kim zerwałeś (lub kto złamał ci serce), nawet w najmniejszym stopniu pociągający? W przypadku niektórych par związek zasadniczo nie działał, ale seks nadal był namiętny. Twój były prawdopodobnie wie, jak najlepiej cię uwolnić, i nie musisz radzić sobie z tą niezręcznością za pierwszym razem, która jest nieunikniona, gdy spotykasz się z kimś nowym. „Jeśli możesz uprawiać seks z byłym bez żadnych oczekiwań, jesteś emocjonalnie gotowy i nie odczuwasz już do niego ciepłych i niewyraźnych uczuć, może to być zabawne i przyjemne” - mówi Needle.

Nowość Seksoterapeutka z Yorku Sari Cooper, założycielka i dyrektor Center for Love and Sex, zgadza się, że czas ma z tym wiele wspólnego. Ból serca i żal zwykle pochłaniają cię zaraz po zerwaniu, więc zdecydowanie nie leży zbyt wcześnie przespać się z byłym. Takie postępowanie „przeszkadza w procesie żałoby i może rozpocząć cykl tam iz powrotem, który powoduje więcej niepokoju”, ostrzega Cooper. Sugeruje upewnienie się, że od rozstania minął co najmniej rok i że rozumiesz, że jest to jednorazowy lub sposób na zamknięcie się.

Nie łącz się ze swoim byłym, jeśli nie jesteś w 100% w związku. A jeśli nie jesteś pewien, czy już z tym skończyłeś, nigdy nie używaj seksu, aby sprawdzić, jak się czujesz - ryzykujesz zmylenie obu stron i otworzenie starej rany. Ponieważ tak trudno jest być pewnym swoich uczuć, niektórzy eksperci radzą, aby nigdy nie uprawiać seksu z byłym.