Tak długo mogą żyć zarazki przeziębienia i grypy na powierzchniach, takich jak klamki i słupy metra

Nawet jeśli zazwyczaj nie jesteś bakteriofobem, sezon przeziębienia i grypy może sprawić, że najsilniejsza z nas będzie wrażliwa na dotykanie takich rzeczy, jak słupy autobusowe i metra, klamki, a nawet uścisk dłoni nieznajomego. Jak wiele matek lubi przypominać swoim dzieciom: nie wiesz, gdzie była ta ręka. A podczas chłodniejszych miesięcy, kiedy wydaje się, że wszyscy pociągają nosem i kichają, polityka bez użycia rąk może wydawać się mądra.

Ale jakie jest prawdopodobieństwo, że zachorujesz od dotknięcia zakażonej poręczy lub blacie?

Najprawdopodobniej Alison Carey, MD, profesor nadzwyczajny mikrobiologii i immunologii na Uniwersytecie Drexel, mówi Zdrowie. „Wirusy grypy mogą przetrwać na twardych powierzchniach (takich jak słupy autobusowe) i zarazić inną osobę przez 24 do 48 godzin” - mówi. „Wirusy powodujące zimno przetrwają tak długo - zwykle kilka godzin. Istnieją jednak dowody na to, że mogą przeżyć i zostać przekazane do 24 godzin. ”

Więc tak, jest całkowicie możliwe, że ktoś, kto jest przeziębiony lub grypę, może kichnąć w rękę, a następnie dotknąć klamka lub słup autobusowy, a każdy, kto otworzy te same drzwi lub złapie ten sam słup na kilka następnych godzin (a nawet cały dzień), może złapać chorobę. Dr Carey mówi, że im dłużej wirus siedzi, tym bardziej zmniejsza się prawdopodobieństwo, że ktoś złapie przeziębienie lub grypę. „Ale ludzie z pewnością mogą to dostać dotykając słupów autobusowych, zwłaszcza w ciągu pięciu do dziesięciu minut, które mija, gdy chora osoba wysiada z autobusu i ktoś inny wsiada” - mówi.

Każda powierzchnia może zatrzeć Dr Carey mówi, że wirus przeziębienia lub grypy jest wystarczająco długi, aby ktoś go dotknął i zachorował, ale istnieją pewne ogniska zarazków, takie jak słupy autobusowe i metra oraz klamki. Zasadniczo warto uważać na wszelkie powierzchnie, które są wielokrotnie dotykane w ciągu dnia, takie jak: poręcze, drzwi, włączniki światła, krany i słupy transportu publicznego. „Jeśli przechodzisz przez kołowrót w metrze, to jest dotykane, dotykane i dotykane” - mówi dr Carey.

Jak więc możesz się chronić, jeśli nie masz lateksowych rękawiczek gdziekolwiek jesteś? Sprowadza się to do dobrej higieny rąk i właściwej etykiety kichania, mówi dr Carey. „Po prostu umyj ręce! I trzymaj je z dala od twarzy tak bardzo, jak to możliwe. ”.

Ludzie cały czas dotykają twarzy, nie zdając sobie z tego sprawy, dodaje. To łatwy sposób na przeniesienie zimnego wirusa z klamki prosto do ciało. „Nie jest trudno przekazać wirusy” - mówi dr Carey. „Dlatego o tej porze roku wszyscy chorują”. Jeśli dotknąłeś zainfekowanej powierzchni, a następnie podnieś rękę, aby zakryć ziewnięcie, przetrzeć oko lub podrapać nos, oznacza to, że wprowadzasz tego wirusa do wrażliwego miejsca na ciele i jest to na pewno

Utrzymuj ręce w czystości (środek do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu może załatwić sprawę, gdy zlew nie jest dostępny) iz dala od twarzy - i kichaj w chusteczkę lub zgięcie łokcia, jeśli jesteś już chory. Oprócz szczepienia przeciw grypie jest to jeden z najlepszych sposobów na powstrzymanie rozprzestrzeniania się wirusa.