W ten sposób Kristin Cavallari planuje unikać botoksu

Musisz przyznać: pomimo tego, że Kristin Cavallari spędzała cały czas na słońcu, kręcąc Laguna Beach i The Hills, jej skóra zawsze świeci. Teraz 29-letnia mama trójki dzieci ujawnia swoje sekrety urody w swojej nowej książce Balancing in Heels: My Journey to Health, Happiness and Making It All Work (25 dolarów; amazon.com). W tym fragmencie Cavallari wyjaśnia, jak planuje unikać botoksu.

Dobra skóra to początek piękna. Dorastając, nigdy nie miałam pełnego trądziku, ale na pewno miałam pryszcze. Dopiero gdy zmieniłem sposób, w jaki jadłem, moja skóra całkowicie się zmieniła. Wcześniej to był cud, gdybym nie miał pryszcza, a teraz jest dziwnie, kiedy to robię. Oczywiście duża część tego była spowodowana hormonami w moich nastoletnich latach, ale miałem również skazy, gdy miałem dwadzieścia kilka lat.

Moim celem jest nigdy nie dostać botoksu. Albo jakikolwiek inny wypełniacz lub zastrzyk, jeśli o to chodzi.

Nie nienawidzę ludzi, którzy otrzymują Botox; Wolałbym tylko robić wszystko w bardziej naturalny sposób. Nie znamy długoterminowych skutków tego zjawiska i nie wydaje mi się to właściwe. Powinniśmy się starzeć ”to część życia! Ale dla mnie najważniejsza jest profilaktyka, abym mogła starzeć się naturalnie i wdzięcznie. Jest wiele naturalnych rzeczy, które możesz zrobić ”i czuć się dobrze z używaniem”, aby Twoja skóra wyglądała świetnie.

Zaczyna się od tego, co wkładamy do naszych ciał. Kiedy zacząłem jeść prawdziwe jedzenie, moja skóra zaczęła się oczyszczać i wyglądać świeżo. Oprócz przestrzegania zdrowej diety staram się pić co najmniej 90 uncji wody przez cały dzień. Właściwie nie zobaczysz mnie bez butelki z wodą! Uważam, że ma to ogromny wpływ na utrzymanie czystości i nawilżenia mojej twarzy.

W mojej codziennej rutynie pielęgnacyjnej chodzi również o nawilżenie, nawilżenie i nawilżenie. Niedługo po tym, jak przeprowadziłam się do Chicago i karmiłam piersią mojego pierwszego syna, Camdena, zrobiłam sobie twarz, ponieważ znowu zaczęłam się wyrywać. Estetyk powiedział mi, że moja skóra jest odwodniona. Mimo że piłam mnóstwo wody między nowym chłodem a karmieniem piersią, to nie wystarczyło. Dała mi nawilżającą maskę, z której jako nastolatek i po dwudziestce bym uciekała. Więc zacząłem używać maski; rzeczywiście, moja skóra się poprawiła. Do dziś używam maski w miesiącach zimowych i zauważam dużą różnicę. To, że mam skłonność do wyprysków, nie oznacza, że ​​nie potrzebuję też miłości do nawodnienia. Domowa maska ​​jest świetna, ponieważ składniki są prawdziwe, zdrowe i łatwe do znalezienia w domu. Zaledwie kilka minut noszenia tej maski może zdziałać cuda dla Twojej skóry.

Ważne jest również, aby raz w tygodniu wykonywać złuszczający peeling do twarzy. . To usuwa martwe komórki naskórka, odblokowuje pory i pozwala skórze oddychać.

Uwielbiam olejek z dzikiej róży do walki z drobnymi zmarszczkami i suchością. Ściskam do rąk pełny zakraplacz i pocieram całą twarz w nocy. Kolejnym świetnym produktem jest olej kokosowy. Używam tych rzeczy do wszystkiego: gotowania, pieczenia, jako maski na włosy i na całym ciele. Niektórzy przysięgają, nakładając olej kokosowy na całą twarz, ale ładowanie mojej twarzy gęstym olejem trochę mnie przeraża (najwyraźniej te pryszcze jako nastolatka trochę mnie zabliźniły!). Dlatego nakładam go tylko pod oczy i na szyję, aby chronić przed starzeniem się i nawilżyć.

Kolejnym produktem, na który przysięgam, jest serum z witaminą C. Stosuję go na kilka nocy w tygodniu, aby wyrównać koloryt skóry i zwalczyć wszelkie zaczerwienienia. Działa również przeciwstarzeniowo, ponieważ witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu, pomagając zachować elastyczność i jędrność skóry.

Profilaktyczna pielęgnacja skóry oznacza również stosowanie filtrów przeciwsłonecznych. Weź to od dziewczyny, która przez wiele lat mieszkała w południowej Kalifornii! Zawsze używam organicznego kremu przeciwsłonecznego SPF 30 na twarzy. Niektóre marki filtrów przeciwsłonecznych mogą być obciążone nieprzyjemnymi chemikaliami, dlatego ważne jest, aby szukać produktu, którego głównym składnikiem jest tlenek cynku. Na szczęście w dzisiejszych czasach są dobre opcje; wystarczy, że przeczytasz etykiety składników, tak jak przy wszystkim innym, co kupujesz.

Dbanie o skórę oznacza, że ​​bez względu na to, jak jestem zmęczona, zawsze usuwam makijaż i myję twarz na noc. Nie ma nic gorszego niż budzenie się po zaśnięciu w makijażu. Moja skóra zapycha się nawet po jednej nocy. Warto 2 minuty!

Wymieszaj ¼ szklanki drobno zmielonych ziaren kawy i 2 łyżki kakao w proszku z mlekiem migdałowym lub stopionym olejem kokosowym (zacznij od 3 łyżek i dodawaj, aż uzyskasz pożądaną konsystencję). Delikatnie przetrzyj twarz (oczywiście omijając oczy), a następnie spłucz; Używam również resztek na plecach i ramionach. Tylko upewnij się, że ziarna kawy są drobno zmielone, aby uniknąć zarysowania twarzy.