Tak wygląda Julianne Hough

Napędzana, energiczna i super stonowana Julianne Hough jest kumplem do treningu, którego chcielibyśmy mieć. (Zwłaszcza, gdybyśmy mogli zdobyć ten sam wyrzeźbiony tyłek i seksowne łodygi!) Więc kiedy niedawno dogoniliśmy wszechstronnie utalentowaną gwiazdę - świeżo po jej „wymarzonej roli” jako Sandy w Fox's Grease: Live! - chcieliśmy wiedzieć wszystko o jej ulubionych sposobach na wypocenie się. Pozwoliła nam również poznać swój sposób myślenia na parkiecie, sposób, w jaki pokonuje nerwy i sztuczkę polegającą na utrzymaniu pewności siebie.

Z natury jestem konkurencyjny i nieustannie staram się być najlepszy i przewyższyć wszystko, co mogło być moim ostatnim przedsięwzięciem. Dzięki temu jestem zmotywowany i skupiony - jeśli pozwolę umysłowi błądzić, ogarnia mnie radość. Taniec i występy to moja pasja od dzieciństwa i bardzo się cieszę, że mogę nią żyć za każdym razem, gdy występuję.

Tak - myślę, że zmiana treningu jest ważna rutyna, aby nigdy się nie nudzić. Uwielbiam jogę i wędrówki, które są tak samo korzystne dla umysłu, jak dla ciała. Łączę też ćwiczenia aerobowe.

Nie przyjąłem żadnych nowych treningów per se, ale jednoczesne śpiewanie i taniec sprawia, że ​​naprawdę skupiasz się na oddychaniu, wydajności wokalnej i pracy nóg jednocześnie.

Grease to jeden z najbardziej znanych amerykańskich musicali wszechczasów. Dorastałem śpiewając te piosenki i udając (i marząc!), Że jestem Sandy. Jest tak dynamiczna i przechodzi ogromną przemianę, z którą wielu z nas może się utożsamić.

Nie powiedziałbym, że byłem zdenerwowany, tak bardzo, jak byłem podekscytowany! Chociaż jest to telewizja na żywo i wszystko może pójść nie tak, to właśnie czyniło to tak ekscytującym. Zawsze, gdy czuję się zdenerwowany, przypominam sobie, żeby po prostu wyjść tam i dobrze się bawić.

Mam szczęście nazywać Kalifornię moim domem i jesteśmy obdarzeni wspaniałą słoneczną pogodą i umiarkowanym klimatem. Nawet jeśli nie mam ochoty na tradycyjny trening, spędzanie czasu na świeżym powietrzu zachęca i uwielbiam wędrować z dziewczyną lub moimi psami.

Uwielbiam wszystko, co jest optymistyczne, zabawne i motywuje mnie do dalszego ruchu. Trenuję w Body By Simone i mają tam najlepsze playlisty!

MPG Sport doskonale uosabia mój styl życia. Korzenie firmy sięgają tańca, a ich odzież sportowa jest tak wszechstronna, że ​​mogę przejść z siłowni lub z prób do końca dnia. Spędzam dużo czasu w strojach treningowych, więc tak samo ważne jest, aby czuć się dobrze w tym, co mam na sobie w studio, jak na czerwonym dywanie. To moja pierwsza przygoda z projektowaniem. Pasjonuję się modą i uwielbiam to wyzwanie.

Moja najlepsza rada to skupienie się na sobie. Porównywanie się do innych to niekończąca się droga i ogólnie niespełnienie. Patrzenie w głąb siebie i ciągłe dążenie do tego, by być (i przekraczać) swój własny rekord to najlepszy sposób na poczucie pewności siebie.