Ta kawa jest 80 razy silniejsza niż espresso - jakie to ryzykowne?

Czy kiedykolwiek żartowałeś, że potrzebujesz IV kawy? Cóż, trafnie nazwany „Asskicker” z kawiarni w Adelajdzie w Australii jest całkiem blisko.

Lepka kawa podaje niesamowicie mocny napój złożony z czterech kieliszków espresso, 120 ml 10-dniowego warzona kroplówka na zimno i osiem kostek lodu na zimno z 48 godzin Jeden Asskicker zawiera tyle samo kofeiny, co około 80 kieliszków espresso (tak, 80!), Zgodnie z raportem Adelaide Advertiser.

Właściciel kawiarni Steve Bennington powiedział, że Asskickera należy popijać powoli przez kilka godzin i zachować czujność przez 12 do 18 godzin. Pierwotnie opracował przepis, aby pomóc pielęgniarce nie zasnąć podczas nocnej zmiany. „Wypiła swój napój przez dwa dni i utrzymywał ją na nogach przez prawie trzy dni - potem trochę go stonowałem i narodził się 'Asskicker'” - powiedział.

Gdy turbodoładowana kawa zrobiła nagłówki gazet na całym świecie w tym tygodniu, zastanawialiśmy się, ile to za dużo kofeiny? Aby dowiedzieć się więcej o zagrożeniach zdrowotnych wynikających z przedawkowania kofeiny, rozmawialiśmy z dr Daną Hunnes, starszą dietetyką w UCLA Medical Center.

Zwróciła uwagę, że FDA stwierdziła, że ​​400 mg kofeiny dziennie jest bezpieczne dla dorosłych. (To mniej więcej cztery lub pięć filiżanek kawy). Asskicker ma 12 razy więcej. Bez względu na to, jak duża jest Twoja tolerancja na kawę, tak dużo kofeiny może powodować szereg komplikacji zdrowotnych - mówi Hunnes - w tym objawy serca, drżenie mięśni, bezsenność, rozstrój żołądka i niepokój. Ponadto „za dużo kofeiny może podnieść ciśnienie krwi” - dodaje - „co może zwiększyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu”.

Zakładając, że nie wypijasz dziesiątek filiżanek dziennie, po czym możesz to stwierdzić jeśli przesadzasz z kofeiną? Hunnes mówi, żeby zwracać uwagę na oznaki, takie jak trudności z zasypianiem, drżenie, drażliwość i uczucie `` naciągnięcia ''.

Jednak zauważa, że ​​jeśli masz ochotę na coś, czego potrzebujesz, kawa jest daleko zdrowszy wybór niż napoje gazowane lub energetyzujące. W końcu kawa zazwyczaj zawiera tylko dwa składniki: ziarna kawy i wodę. „Inne napoje energetyzujące zawierają tak wiele chemikaliów i dodatków, że są tak naprawdę eksperymentami chemicznymi” - mówi Hunnes.

Jeśli chodzi o Asskickera, Hunnes radzi trzymać się z daleka: „Ten poziom kofeiny w jednym napoju wydaje się być na granicy niebezpieczeństwa, a nawet nieodpowiedzialności dla mnie ”, mówi.

Jeśli kiedykolwiek znajdziesz się w tej słynnej australijskiej kawiarni, może trzymaj się zimnego naparu.