Ta kąpiel jest terapią na przeziębienie

Nazywam się Roxanne i jestem miłośniczką i biorę kąpiele. Nie chodzi o to, że nie lubię brać prysznica, bo lubię, ale uwielbiam rytuał miłej kąpieli w wannie. Trochę świec, trochę oleju, do tego dobra książka i coś w rodzaju bev… Jestem szczęśliwym kamperem. Można nawet powiedzieć, że czasami unikam planów społecznych, aby wziąć przyjemną, długą kąpiel. Ale w mojej obronie zima byłaby idealnym momentem na to… prawda?
Ponieważ biorę tyle kąpieli, wydawało mi się słuszne, że powinienem o tym pisać. Wybór ładnej wanny to prawdziwa forma sztuki, którą uwielbiam ćwiczyć. Moja pierwsza kąpiel, w której biorę udział, była właściwie cudem. W rzeczywistości całkowicie wskrzesił mój pierwszy pełny dzień 2016 roku.
Widzisz, właśnie przyleciałem do Nowego Jorku po tygodniowych wakacjach z rodziną i przeziębiłem się. I nie chodzi tylko o pociąganie nosem, mówimy o kaszlu, bólach stawów, ogólnym dyskomforcie, bólach głowy - w zasadzie o wszystkim, co jest najgorsze - a do tego wsiadłem do samolotu, który wydawał się potęgować nasilenie moich objawów. Więc naturalnie pierwszą rzeczą, jaką zrobiłem, kiedy wróciłem do domu, było narysowanie sobie gorącej kąpieli. Ale żeby podbić stawkę, wybiłem Roques O 'Neil Therapie Protect Bath & amp; Olejek do ciała (58 USD; roquesoneil.com), który jest wypełniony przeciwwirusowymi, przeciwgrzybiczymi i antyseptycznymi olejkami eterycznymi, które pomagają zwalczać najgorsze z najgorszych objawów przeziębienia i grypy.
Ten konkretny olejek zawiera mirt cytrynowy, pomaga przy dolegliwościach układu oddechowego i wspomaga układ odpornościowy, sosna, która zmniejsza flegmę i stany zapalne, eukaliptus, który działa obkurczająco, imbir i pieprz na rozgrzanie, mięta pieprzowa, która obniża gorączkę, oraz lawenda i mandarynka, które łagodzą i wzmacniają mechanizmy obronne. A to nawet nie jest pełna lista. Ale poza tym kombinacja nie jest mocnym, obezwładniającym, ale idealnym świeżym i podnoszącym na duchu zapachem, którego prawdopodobnie potrzebujesz, gdy czujesz się trochę, spójrzmy prawdzie w oczy, niebieski i obrzydliwy.
Wcześniej do kąpieli naprawdę pomyślałem, że poczuję się trochę lepiej po spirytusie i niewiele więcej, ale nisko i oto mogłem oddychać, gdy wyszedłem z drugiego najbardziej ulubionego miejsca w moim mieszkaniu. Ale to nie wszystko. Zdecydowałem się naprawdę zaufać Therapie, oddając się również ich Comfort Warming Rub (30 USD; roquesoneil.com), który jest w zasadzie magią w małym czarnym słoiczku.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!