Ta 60-letnia zawodniczka tańca na rurze Cię zainspiruje

Po pierwsze, tak, jesteśmy zszokowani tak samo jak Ty, że istnieją zawody fitnessowego tańca na rurze. Okazuje się, że istnieje cała społeczność sportowców tańczących na rurze, walczących o tytuły mistrzowskie.

I chociaż możesz sobie wyobrazić, to cała banda 20-latków skręcających się i obracających (i tak, jest ich dużo) , jest też wielu ponad 40 konkurentów. Najstarszą kobietą w tej kategorii podczas Mistrzostw BC Pole Fitness w zeszły weekend była 60-letnia Lynn Wainwright, mieszkanka Vancouver w Kolumbii Brytyjskiej w Kanadzie.

I jest legalna.

Kilka lata temu znajomy Wainwright powiedział jej o ćwiczeniach związanych z tańcem na rurze i powiedział, że będzie to trudniejsze niż jej typowy program ćwiczeń w tamtym czasie - taniec brzucha. „Miała rację!” Wainwright mówi.

Odwiedzając innego przyjaciela w stanie Waszyngton, Wainwright przeszedł obok studia tańca oferującego zajęcia i postanowił to sprawdzić. „Natychmiast zaintrygowała mnie gracja, siła i płynność ruchów, ale także wyzwanie fizyczne” - wspomina.

Wróciła do domu i zapisała się na zajęcia w Tantra Fitness w Vancouver. Każdy byłby onieśmielony, wchodząc na zajęcia fitness z tańca na rurze. Ale w przypadku Wainwrighta to uczucie było spotęgowane.

„Byłam w pokoju pełnym dwudziestoletnich kobiet o wysportowanych ciałach i czułam się, jakbym była„ starszą ”kobietą w kącie z ciężarem do być zrzuconą i niezbyt perfekcyjnym obrazem ciała ”- wspomina Wainwright.

Jej instruktor przedstawił jej grupy mięśni, których używa, i jak manewrować każdym ruchem bez odniesienia kontuzji. Niedługo potem Wainwright została uzależniona - a teraz chodzi na około dziesięć lekcji tygodniowo. „Uwielbiam muzykę i kocham taniec, więc łączenie ich razem jako reżimu fitness jest świetną zabawą” - mówi Wainwright.

Odkąd zaczęła tańczyć na rurze, Wainwright mówi, że schudła 20 funtów i zauważyła poprawę jej poziom energii, elastyczność, siłę, a nawet pewność siebie. „Pamiętam, że kiedy pierwszy raz wspiąłem się aż do sufitu na słupie, byłem zachwycony” - mówi Wainwright. „Wszystkie te ruchy mogą wydawać się wyzwaniem, ale po prostu próbuj, aż to osiągniesz - co buduje tyle pewności siebie”.

Wainwright startował w B.C. Mistrzostwa Pole Fitness w ostatni weekend, zajmując trzecie miejsce w kategorii Masters (wszyscy zawodnicy w tej grupie muszą mieć co najmniej 40 lat) i uwielbiałem każdą chwilę. „Ukończenia pozwalają trenować w pełni swój potencjał i wymagają dużo poświęcenia, ciężkiej pracy i zaangażowania, a choreografowanie rutyny pozwala również wykorzystać swój artystyczny wyraz” - mówi.

Taniec na rurze , choć fitness taniec na rurze, nie jest pozbawiony krytyków, którzy nie widzą poza jego związkiem z egzotycznym tańcem. Jednak jej rodzina rozgrzewa się do idei pasji Wainwrighta. „Są pod dużym wrażeniem, zwłaszcza po obejrzeniu sportowców występujących w BC. Mistrzostwa Pole Fitness w sobotę - mówi. „Im więcej uczą się i rozumieją, co trzeba zrobić, aby podnieść cały ciężar ciała na tyczkę lub wykonać przewroty na tyczce, tym bardziej stają się wspierające i zachęcające”.

Teraz, gdy Wainwright ma swoje pierwsze zawody za pasem planuje opanować więcej ruchów i ponownie rywalizować. „Bardzo mi się to podoba, a dla mnie fitness taniec na rurze to nie tylko hobby, to styl życia”.

Ciekawy? W YouTube możesz znaleźć filmy z ćwiczeniami, aby dowiedzieć się, czego możesz się spodziewać na pierwszych zajęciach.