Ten dodatek za 20 USD pomógł mi stać się lepszym biegaczem

Ten autor jest częścią naszej sieci współpracowników. Dowiedz się więcej o sieci współpracowników i o tym, jak się do niej dołączyć.
Kiedyś należałem do osób, które naprawdę wierzyły, że „nie jestem biegaczem” i nigdy nim nie będę. Ale potem zrobiłem program Couch to 5K i w końcu zdałem sobie sprawę, że musisz trenować, aby biegać. W przeszłości po prostu wychodziłem na zewnątrz i próbowałem przebiec milę, ale kończyło się to żałośnie. Teraz rozumiem, że nie budzisz się pewnego ranka i nie decydujesz się przebiec maraton; pracujesz nad tym i z czasem zwiększasz swoją wytrzymałość. Dziś z radością nazywam siebie biegaczem. Często znajdziesz mnie na ulicach Nowego Jorku w butach do biegania, słuchawkach bezprzewodowych i, co najważniejsze, w moim niezawodnym pasie do biegania.
Aby powiedzieć, że kocham mój pas SPIbelt (20 USD; dickssportingoods.com i amazon.com) byłoby mało powiedziane. Wyznawanie miłości do czegoś, co przypomina sławną saszetkę, może wydawać się dziwne, ale to małe akcesorium pomogło mi zostać biegaczem, którym jestem dzisiaj.
Zanim odkryłem pas SPI, nosiłem mój mały przedmioty osobiste (co oznacza „SPI”) w opasce na ramię podczas biegania, ale nienawidziłem uczucia ciasnego plastiku wokół mojej nagiej skóry. Następnie spróbowałam trzymać telefon i włożyć klucze do sportowego stanika, co jest niewygodną techniką, którą z pewnością zna wiele biegaczek. Albo próbowałem włożyć wszystko do małych kieszonek moich legginsów, ale nigdy nie było wystarczająco dużo miejsca. W końcu natknąłem się na zalecenie dotyczące pasów do biegania na internetowym forum biegaczy, a reszta to już historia.
Elastyczne etui ze spandexu rozszerza się, aby wygodnie pomieścić klucze, telefon i kartę kredytową, i jakoś tak nie podskakuje wokół talii podczas biegu. Po wyjęciu przedmiotów z woreczka w magiczny sposób wraca do swojego pierwotnego rozmiaru i kształtu. Elastyczny pasek jest miękki i nie obciera skóry, jeśli zdecydujesz się go nosić pod koszulą.
Co najważniejsze, pas do biegania pomaga mi biegać mocniej, dłużej i wygodniej. Uwielbiam biegać, ale potrzebuję jakiejś formy rozrywki, która mnie napędza, niezależnie od tego, czy jest to lista odtwarzania piosenek pop, czy uzależniający podcast. Mój pas SPIbelt zabezpiecza moje rzeczy osobiste, więc mogę biegać bez użycia rąk. Im bardziej jestem rozbawiony i zmotywowany w biegu, tym dłużej będę biegał i tym szybciej i dalej pójdę. A ten genialny dodatek pomaga mi się tam dostać.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!