Te gwiazdy wierzą w leczniczą moc kryształów - czy powinniśmy?

Kryształy to naturalne minerały, które można znaleźć na całej planecie, niezależnie od tego, czy odkryjesz minerał ukryty w piasku na plaży, czy odkryjesz kamienną wędrówkę w pobliżu ulubionej rzeki. Uważa się, że są one uziemione i spokojne, pomagając ci pozostać obecnym i docenić to, co masz i co kochasz, mówi Deborah Hanekamp, ​​założycielka Mama Medicine w Nowym Jorku. Ostatnio stają się coraz bardziej modne, po części dlatego, że przysięga na nie wiele celebrytów.

Zarówno Bella Hadid, jak i Kylier Jenner udostępnili zdjęcia swoich kryształowych kolekcji na Instagramie. Kate Hudson i Victoria Beckham trzymają je w swoich domach. Katy Perry kiedyś przypisała kryształom swoją niezdolność do pozostania samotną („Noszę dużo różowego kwarcu, który przyciąga samca” - powiedziała Cosmopolitan. „Może muszę to uspokoić”). Jenna Dewan, samozwańcza miłośniczka kryształów, stworzyła przewodnik wideo, który przedstawia fanom jej kolekcję. Miranda Kerr jest tak zwolenniczką ich „uzdrawiających mocy”, że wprowadza kryształy do ​​każdego produktu z linii Kora Organics. Nawet Adele jest wierząca: piosenkarka za „najbardziej katastrofalny występ” w swoim życiu obwinia zagubione kryształy.

Jest jeszcze Spencer Pratt, która żyje kryształami. Jeśli śledzisz byłą gwiazdę The Hills na Instagramie, prawdopodobnie już wiesz, że kiedyś wszedł do dużego kryształu, aby się naładować, i kazał upiec tort urodzinowy, który wyglądał jak gigantyczne minerały. Pratt ma nawet własny sklep internetowy, w którym klienci mogą kupić naszyjniki z kwarcu, agatu i ametystu.

Tak wiele hollywoodzkich gwiazd pasjonuje się kryształami, ale czy rzeczywiście działają? Eksperci nie są przekonani. Redaktor medyczny Health, Roshini Rajapaksa, MD, podkreślał w przeszłości, że nie ma naukowych dowodów na poparcie tej praktyki. „Umieszczenie kryształu na czyimś ciele w celu wywołania wewnętrznej zmiany (np. Wymazania bólu głowy) nie ma fizjologicznego sensu” - mówi.

Mimo to istnieją pewne badania, które sugerują, że kryształy mogą mieć znaczące placebo efekt dla tych, którzy wierzą w swoje moce, co może sprawić, że poczują się lepiej lub przynajmniej bardziej zrelaksowani. „Jeśli interesujesz się tego rodzaju medycyną alternatywną, nie ma nic złego w wypróbowaniu go - o ile nie zastąpi on prawdziwego leczenia, kiedy go potrzebujesz” - mówi dr Raj.

David L. Katz, MD, dyrektor Yale University Prevention Research Center zgadza się, że kryształy prawdopodobnie dają niewiele więcej niż efekt placebo. „Jednak zawsze niechętnie wykluczam możliwość wystąpienia jakiegoś efektu środkami, których nie rozumiemy” - mówi, przyznając, że istnieją pewne prawdopodobne interakcje między kryształami a polem elektromagnetycznym wytwarzanym przez ludzkie ciało - ale dodaje, że prawdopodobnie jest to rozciągać. „Marketing takich produktów nie jest obecnie oparty na żadnej sensownej nauce i dotyczy głównie magicznego i pobożnego myślenia.”

Jeśli leczące kryształy wzbudziły Twoje zainteresowanie - i rozumiesz, że nie zastąpią one prawdziwych opieka medyczna - ich używanie nie jest szkodliwe. Po prostu trzymaj się stosowania miejscowego (gdy umieszczasz je w różnych punktach ciała) lub celowego (gdy używasz go jako pomocy medytacyjnej), a nie wewnętrznego, mówi Sadie Kadlec, intuicyjna uzdrowicielka i mentorka w Maha Rose w Nowym Jorku Miasto.

Każdy kryształ ma wyjątkowe właściwości, mówi Kadlec. Jej wybory: niebieski agat koronkowy, kwarc różowy, ametyst, lepidolit, ukrytyt i onyks. A jeśli czujesz inspirację, masz szczęście, ponieważ kupowanie kryształów w sklepach takich jak etsy.com, urbanoutfitters.com, a nawet amazon.com jest łatwiejsze niż kiedykolwiek.