Te najlepiej sprzedające się paski na kolana na Amazon mogą być prostym rozwiązaniem, którego potrzebujesz w przypadku bólu kolana

Pozwól, że narysuję Ci obrazek: to wspaniały dzień, a ty wędrujesz górskim szlakiem, ciesząc się piękną pogodą, ale coś ci kolana po prostu cię dręczy. Nie ma w tym nic niepokojącego, więc idziesz dalej i powoli, ból się rozprzestrzenia, a ścięgna zaczynają czuć się tak, jakby były ściągane tak mocno, że nie możesz zgiąć kolan bez bólu. Mimo że nadal niewyraźnie masujesz kolana, masz problem ze wskazaniem, skąd dokładnie pochodzi ból, i jest on bardziej skoncentrowany wokół rzepek.

Sytuacja opisana powyżej jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych form bólu. ból kolana: w medycynie określany jako zespół bólu rzepkowo-udowego (PFPS), potocznie nazywany kolanem biegacza. W rzeczywistości ból kolana jest najczęściej zgłaszanym rodzajem bólu stawów u dorosłych, zgodnie z ogólnokrajowym badaniem, a badanie z 2011 roku opublikowane w Annals of Internal Medicine szacuje, że 25 procent wszystkich dorosłych cierpi na częsty ból kolana. Może to być spowodowane energiczną aktywnością fizyczną, która powoduje ciągły stres w stawach kolanowych, taką jak jogging, kucanie lub wspinaczka, ale może również wynikać z bardzo powszechnych codziennych czynności, takich jak chodzenie po schodach.

Na szczęście Dostępnych jest wiele metod zapobiegania lub leczenia tej powszechnej choroby, w tym pasków na kolana. Opaski te, znane przez lekarzy jako paski infrapatellar, są jednym z najskuteczniejszych (i najprostszych!) Sposobów stabilizacji i ograniczania nadmiernych ruchów ścięgna, a co za tym idzie, łagodzenia bólu kolana.

Zaprojektowane do owijania wokół górnej łydki tuż pod kolanem, paski kolanowe to regulowane paski, które działają w celu ucisku ścięgna podszewkowego (znajdującego się na końcu rzepki). Wyniki badania z 2011 roku sugerują, że pasy kolanowe mogą zmniejszyć „przewidywane maksymalne miejscowe napięcie ścięgien” kolana, a inne badanie z lutego 2019 roku wykazało, że paski „skutecznie zmniejszają miejscowy ból” bez wpływu na wydajność. Opierając się na tych ustaleniach, nic dziwnego, że maratończycy i zwykli biegacze wydają się przysięgać na te poręczne małe narzędzia do powstrzymywania bólu. Gotowy, aby spróbować? Proponujemy jedną z najlepiej sprzedających się opcji Amazon - IPOW Knee Pain Relief & amp; Pasek kolanowy ze stabilizatorem rzepki - który również jest teraz w wyprzedaży z 15% rabatem.

Ponad 1400 kupujących z Amazona przyznało pasowi kolanowemu IPOW doskonałą pięciogwiazdkową recenzję, a wielu maratończyków wskazało nawet na to że pasy kolanowe całkowicie znosiły bóle po biegach.

„Właśnie przebiegłem mój pierwszy w życiu półmaraton i to uratowało mi kolana!” - powiedział jeden z recenzentów. „Po biegu zdjąłem je, włożyłem do torby i zupełnie zapomniałem o kolanach. W OGÓLE nie bolały one po wyścigu. ”

Inny użytkownik nazwał pasek stabilizatora„ ratunkiem ”i kontynuował:„ Nie mam już bólu kolana, kiedy biegam. Byłem zdumiony, jak bardzo były pomocne ”. Trzeci dodał: „Wsparcie, które oferują, jest ogromne i odczuwasz natychmiastową ulgę, która pozwala Ci wznowić pełną aktywność fizyczną”.

Biegacze uwielbiają również pasek kolanowy IPOW za jego miękką amortyzację i materiał pochłaniający wstrząsy. say jest stabilna i wygodna bez nadmiernego nacisku lub ucisku. Dodatkowo można go prać w pralce i szybko schnie, więc możesz go nosić podczas najtrudniejszych treningów, nie martwiąc się, że się spoci. Lekki pasek na kolano jest już niedrogi i kosztuje 14 USD za parę, ale możesz kupić swój zestaw jeszcze mniej - zaledwie 12 USD - już teraz. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do maratonu, czy po prostu potrzebujesz pomocy w łagodzeniu codziennego bólu kolana, wypróbuj ten „ratujący życie” pasek na kolano, gdy jest jeszcze w sprzedaży.