12-tygodniowy system utraty tkanki tłuszczowej Venus Factor: przegląd

• Fałszywa reklama
• Jak to działa
• Plusy i minusy
• Czy to oszustwo?
• Zdrowe odchudzanie
• Na wynos

Internet jest pełen stron internetowych, które twierdzą, że dostarczają tajemnic utraty tkanki tłuszczowej.

Jednak jeśli chodzi o odchudzanie, nie ma żadnych tajemnic ani magicznych potraw.

Wiele z tych witryn zawierających fałszywe twierdzenia może być trudnych do wykrycia. Używają zwodniczych technik marketingowych i często przekręcają badania naukowe, aby sprzedać swój produkt.

12-tygodniowy system utraty tkanki tłuszczowej Venus Factor to program odchudzania przeznaczony wyłącznie dla kobiet. To prawie podręcznikowy przykład nieuczciwej reklamy używanej do sprzedawania programów dietetycznych.

Jak rozpoznać fałszywe reklamy

Według Federalnej Komisji Handlu poniżej znajdują się przykłady niektórych fałszywych twierdzą, że nieuczciwi reklamodawcy często mówią o swoich produktach:

• Schudniesz bez diety i ćwiczeń.
• Nie musisz patrzeć na to, co jesz, aby schudnąć.
• Trwale schudniesz.
• Produkt działa dla każdego.
• Możesz schudnąć 30 funtów w 30 dni.

Kiedy po raz pierwszy odwiedzisz witrynę Venus Factor, zobaczysz stronę docelową z filmem wyjaśniającym magię 12-tygodniowego systemu utraty tkanki tłuszczowej Venus Factor. Film przedstawia niektóre z powyższych oszukańczych twierdzeń niemal słowo w słowo.

Zawiera również niezliczone inne bezpodstawne i absurdalne twierdzenia. Oto tylko kilka z tych fałszywych obietnic:

• Jest w stanie zmienić kobiety w każdym wieku w „kobiety, które mogą jeść, co chcą, bez przybierania na wadze”.
• To „przyszłość utraty wagi kobiet”.
• Każde stracone 10 funtów będzie wyglądać na 20 funtów.
• Dieta nauczy Cię, które pokarmy powodują utratę nawet jednego funta niemożliwe.
• Odkryli „lukę w utracie tłuszczu u kobiet”.
• Dieta prowadzi do utraty wagi bez względu na to, ile chleba, pizzy czy makaronu jesz każdego tygodnia.
• Poznasz pozornie nadprzyrodzone sekrety, których używają znane osoby z imienia i nazwiska.

Film sprzedażowy zawiera również niezliczone naukowo niedokładne stwierdzenia. Na przykład twierdzi, że najnowsze badania medyczne dowodzą, że hormon leptyny w pełni kontroluje wszystko, co ma związek z utratą tkanki tłuszczowej u kobiet.

Chociaż ten hormon odgrywa ważną rolę w kontrolowaniu masy ciała, jest to tylko jedna część złożonej układanki odchudzania.

W tym artykule przyjrzymy się jak ma działać 12-tygodniowy system utraty tkanki tłuszczowej Venus Factor i dlaczego nie spełnia jego marketingowego szumu.

Podzielimy się również niezliczonymi mylącymi stwierdzeniami, które pojawiają się na ich stronie internetowej, abyś w przyszłości wiedział, jak ocenić, czy dieta jest warta Twoich pieniędzy.

Jak program działa

Venus Factor 12-Week Fat Loss System jest reklamowany do działania poprzez kontrolowanie poziomu leptyny.

Leptyna to hormon wytwarzany przez komórki tłuszczowe. Zwykle, gdy wzrasta poziom leptyny, zmniejsza się apetyt. Wraz ze spadkiem leptyny zwiększa się apetyt.

Tak jak osoby z cukrzycą rozwijają oporność na insulinę, u otyłych może rozwinąć się oporność na leptynę. Osoby oporne na leptynę nadal odczuwają głód pomimo wzrostu poziomu leptyny.

Te dwa schorzenia często idą w parze. Osoby z wyższym poziomem leptyny są bardziej narażone na insulinooporność, a oba stany mają silny związek z otyłością.

Co zawiera

12-tygodniowy system utraty tkanki tłuszczowej Venus Factor istnieje od co najmniej początku 2010 roku i obecnie kosztuje 37 USD. Cena obejmuje:

1. 12-tygodniowy program dietetyczno-żywieniowy
2. 12-tygodniowy program treningowy
3. filmy instruktażowe z ćwiczeniami
4. dostęp do bloga i forum społeczności Venus
5. dostęp do podcastów Venus Index, w których inni członkowie Venus opowiadają swoje historie sukcesu

Czerwona flaga

Natychmiastową ostrzeżeniem związanym z programem jest to, że jest bardzo mało informacji o zawartości programu dostępnych bezpośrednio z ich witryny internetowej.

Po zakupie programu będziesz mieć dostęp do 12- tygodniowa dieta i program żywieniowy. EBook opisuje szczegółowo program dietetyczny, który jest czymś innym niż „luką w utracie tkanki tłuszczowej kobiet”, gdy jest sprzedawany.

Ponad połowa z prawie 200-stronicowego e-booka to przykładowe plany żywieniowe. Większość pozostałej części eBooka składa się z ogólnych porad dietetycznych dostępnych na prawie każdym blogu lub podręczniku żywieniowym.

Zalecenia dietetyczne w programie można podsumować następująco:

• Jedz mniej kalorii niż spalasz.
• Nie ma dobrego ani złego jedzenia.
• Ćwicz regularnie.
• Ogranicz spożycie soi, cukru, słodkich napojów i sztucznych słodzików.
• Przez 6 tygodni programu będziesz jeść mniej kalorii niż spalasz 6 dni w tygodniu i zjadasz taką samą liczbę kalorii, jaką spalasz raz w tygodniu.
• Przez pozostałe 6 tygodni będziesz kłaść nacisk na spożywanie węglowodanów, białka lub tłuszczu.

Program nie wymaga przyjmowania żadnych suplementów, ale eBook podać link do suplementu zawierającego afrykańskie mango i kwas oleanowy.

Plusy i minusy

Oto kilka zalet i wad tego programu.

Zalety programu

• stosunkowo tani w porównaniu z innymi programami
• może być stosowany niezależnie od poziomu sprawności
• nie obejmuje postu
• nie wymaga przyjmowania suplementów

Wady programu

• tylko dla kobiet
• stosuje oszukańcze taktyki marketingowe
• nie ma dowodów na to, że plan diety jest bardziej skuteczny niż inne programy.
• większość informacji w programie jest dostępnych z bezpłatnych źródeł.

Skuteczność

Trudno jest dokładnie ocenić Skuteczność 12-tygodniowego systemu utraty tkanki tłuszczowej Venus Factor ze względu na dużą liczbę fałszywych recenzji online.

Spożywanie mniejszej ilości kalorii niż spalasz i regularne ćwiczenia mogą rzeczywiście pomóc Ci schudnąć. Jednak te koncepcje są fundamentalne dla każdej skutecznej diety i nie są unikalne dla programu Venus Factor.

Chociaż faktyczna zawartość diety Venus Factor powtarza wiele podstawowych pojęć żywieniowych, które mogą pomóc w utracie wagi, główny problem związany z program jest jego oszukańczym marketingiem.

Nie ma magicznych potraw

Mimo że firma mówi, że brzmi to tak, jakby znalazła sekret utraty wagi, nie ma dowodów na to, że diety ukierunkowane na leptynę są bardziej skuteczne niż inne diety.

Plan diety Venus Factor jest również skierowany do kobiet. Chociaż prawdą jest, że kobiety mają wyższy poziom leptyny niż mężczyźni, nie ma dowodów na to, że dieta opracowana w celu kontrolowania leptyny byłaby skuteczna u kobiet, ale nie u mężczyzn.

Wbrew temu, co sugeruje marketing Venus Factor, nie ma magicznych pokarmów, które mogłyby obniżyć poziom leptyny. Spożywanie pokarmów wysokobiałkowych może pomóc Ci poczuć się sytym i jeść mniej.

Film sprzedażowy Venus Factor mówi o tym, jak można odwrócić oporność na leptynę. Jednak nie ustalono jasnych kryteriów definiowania oporności na leptynę, a większość badań nad leptyną przeprowadzono na myszach z defektem genu, który jest rzadki u ludzi.

Zdrowe nawyki

Możliwe, że następujące zdrowe nawyki mogą przyczynić się do poprawy oporności na leptynę, ale żaden z tych nawyków nie jest wyjątkowy dla systemu Venus Factor:

• odpowiednia ilość snu
• redukcja węglowodanów
• spożywanie dużej ilości białka
• regularne ćwiczenia
• spożywanie rozpuszczalnego błonnika
• minimalizacja spożycia przetworzonej żywności

Czy to oszustwo?

Venus Factor nie wydaje się być oszustwem, ale wykorzystuje oszukańcze techniki marketingowe i formułuje twierdzenia, które nie są poparte badaniami.

W zastrzeżeniu prawnym firmy twierdzą, że przeciętna kobieta, która przestrzega programu, traci średnio od 1 do 1,5 funta tygodniowo.

Firma nie podaje żadnych informacji na temat jak wymyślili te liczby. Ale zakładając, że są dokładne, to mniej więcej tyle samo, ile straciłbyś na jakiejkolwiek diecie opartej na jedzeniu mniejszej ilości kalorii niż spalasz.

Mylące odniesienia

Firma zapewnia naukową stronę referencyjną w swojej witrynie internetowej, bez kontekstu, w jaki sposób badania zostały wykorzystane w ich programie. Ponadto wiele ich źródeł jest starych, najstarsze pochodzi z 1975 r., A najnowsze z 2012 r.

Źródła są zorganizowane pozornie losowo i wykorzystują mieszankę różnych stylów formatowania. Wiele z tych badań nie ma żadnego oczywistego związku z programem utraty tkanki tłuszczowej, który firma sprzedaje.

Marketing wprowadzający w błąd

Venus Factor ma powiązany program marketingowy, w którym oferuje 75% prowizji dla stron internetowych, które generują dla nich sprzedaż.

Jeśli wyszukujesz takie hasła, jak „Recenzje Venus Factor”, „Zalety i wady Venus Factor” lub „Czy Venus Factor to oszustwo?”, w wynikach wyszukiwania najczęściej pojawiają się blogi, które udają, że zawierają uczciwe recenzje systemu Venus Factor, ale tak naprawdę mają na celu zwiększenie sprzedaży.

Zdrowa utrata wagi

Nie ma żadnych sekretów, jeśli chodzi o odchudzanie. Diety, które obiecują szybką utratę wagi, zwykle polegają na dużym ograniczeniu kalorii i nie są zrównoważone.

Zamiast próbować szybko schudnąć, skuteczniejszą strategią jest skupienie się na zrównoważonych zmianach w diecie i nawykach związanych z ćwiczeniami, których będziesz mógł przestrzegać przez całe życie.

Dieta śródziemnomorska to jeden z rodzajów nawyków żywieniowych, które konsekwentnie prowadzą do pozytywnych skutków zdrowotnych.

Przestrzeganie tej diety oznacza spożywanie minimalnie przetworzonej żywności. Zawiera dużo:

• warzywa
• owoce
• orzechy i nasiona
• rośliny strączkowe
• całe zboża
• zioła
• przyprawy
• ryby
• owoce morza
• oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

I umiarkowana ilość:

• drobiu
• jajka
• ser
• jogurt

Podsumowanie

Dieta Venus Factor wykorzystuje wątpliwe techniki marketingowe i wprowadzające w błąd twierdzenia, aby sprzedawać swój program kobietom.

Chociaż twierdzą, że znaleźli „lukę w utracie tłuszczu u kobiet”, dieta jest zwyczajna i nie warta twoich pieniędzy.

Jeśli chcesz schudnąć, ale nie wiesz gdzie na początek witryna USDA zawiera dużą bazę bezpłatnych zasobów, z których można skorzystać, aby poznać podstawowe zasady żywienia.