Potężny powód, dla którego ta kobieta o dużych rozmiarach publikuje swoje zdjęcia z jogi

Kiedy Rachel Estapa miała zaledwie osiem lat, jej instruktor baletu odciągnął ją na bok i powiedział: „Rachel, nie masz łaski”. Słysząc, że to boli, ale nie była zszokowana. „Kiedy spojrzałam na kolegów z klasy baletu, poznałam bolesną prawdę: moje ciało nie wyglądało jak ich” - wspomina w eseju, który napisała dla The Huffington Post.

Teraz, 12 lat później, Estapa - założycielka ruchu pozytywnego dla ciała o nazwie More To Love - ma misję pokazania kobietom, że można być aktywnym, a nawet pełnym gracji, niezależnie od rozmiaru. W jaki sposób przekazuje swoją wiadomość? Niesamowite zdjęcia, na których robi idealne pozy.

„Nigdy nie widziałem nikogo z moim typem ciała uprawiającego jogę - zawsze miałem wrażenie, że nie wolno mi tam być” - powiedział Estapa w wywiadzie dla Zdrowie. „Jestem większą kobietą i kobiety takie jak ja czują się z tego powodu onieśmielone”.

Kiedy Estapa po raz pierwszy brała udział w zajęciach jogi osiem lat temu, nienawidziła tego. Ruchy wydawały się niezręczne, nie mogła nadążyć na zajęciach, a jej ręce zsunęły się z maty. „Nie wspominając o tym, że weszłam w to z uczuciem, że nie mogę tego zrobić” - powiedziała. Ale w jodze było coś, co sprawiło, że chciała spróbować ponownie. Zajęcia nadal były trudne, ale ona wracała.

„Było w tym coś dobrego i cudownego - był to jeden z nielicznych momentów w ciągu mojego dnia, kiedy mogłem całkowicie znaleźć się w chwili obecnej”. - powiedział Estapa.

Teraz joga jest integralną częścią życia Estapy, do tego stopnia, że ​​niedługo rozpocznie szkolenie, aby zostać certyfikowanym instruktorem, aby mogła włączyć jogę do swojej platformy pozytywnej dla ciała. Ma nadzieję, że więcej kobiet realizuje każdą aktywność, która przynosi im szczęście i akceptację ciała, niezależnie od tego, czy jest to joga, czy coś innego, dlatego udostępnia swoje zdjęcia.

to jest coś, co chciałbym zobaczyć, kiedy zaczynałem od jogi ”- powiedziała Estapa.

Jej plan już działa. Jeden komentarz na dole jej bloga dla The Huffington Post brzmi: „Chciałem ćwiczyć jogę, ale zamierzałem poczekać, aż stracę więcej na wadze. Myślę, że i tak mógłbym spróbować. ”

Rada Estapy dla każdego, kto rozważa zajęcia, ale denerwuje się tym, co obserwatorzy mogą mieć do powiedzenia na ten temat:

„ Jeśli jesteś będąc w stanie doświadczyć wszystkich rzeczy związanych z poruszaniem się i schylaniem w niezręcznych pozycjach i kochać siebie w tym momencie, możesz zastosować się do wielu aspektów swojego życia także poza zajęciami. To, co z tego uzyskasz, jest ważniejsze niż komentarze innych osób ”.