Według nauki jedyna rzecz, która prowadzi do bardziej satysfakcjonującego seksu

Komunikowanie się z partnerem na temat seksu ma kluczowe znaczenie, a nowe badanie mówi, że musisz komunikować się, gdy to robisz, a nie tylko przed i po.

Zgadza się: czy ty Jesteś zadowolony w łóżku, może sprowadzić się do tego, jak bardzo rozmawiasz w tej chwili. Nowy raport mówi, że im bardziej komunikatywna jesteś w łóżku, tym bardziej będziesz zadowolony seksualnie.

Naukowcy przeanalizowali życie seksualne 398 osób w ramach nowego badania, które zostało opublikowane w Journal of Sex & amp; Terapia małżeńska. Postanowili odpowiedzieć na pytanie: czy komunikacja podczas seksu - zarówno werbalna, jak i niewerbalna - przewiduje „satysfakcję seksualną”? Okazało się, że w rzeczywistości istnieje korelacja między nimi dwoma.

Ogólnie wyniki tego badania wskazują, że większa komunikacja podczas seksu (zarówno werbalna, jak i niewerbalna przez siebie, oraz komunikacja niewerbalna partnera) jest związana z większa satysfakcja z komunikacji seksualnej, a satysfakcja z komunikacji seksualnej jest prognozą satysfakcji seksualnej ”- czytamy w badaniu.

Autorzy raportu podkreślili, że brakuje naukowych badań, jeśli chodzi o korzyści płynące z komunikacji podczas seksu. "Poprzednie badania skupiały się na komunikacji przed seksem i komunikacji po seksie, ale komunikacja podczas seksu jest zaniedbanym obszarem badań nad komunikacją seksualną" - piszą.

Dlatego autorzy badania postanowili się temu przyjrzeć , a ich badania wykazały, że komunikacja podczas seksu może być korzystna zarówno dla ogólnego związku, jak i dla satysfakcji seksualnej. Autorzy nowego raportu mają nadzieję, że ich badania mogą posłużyć do lepszej edukacji ludzi w zakresie zdrowszego życia seksualnego. „Wyniki tego badania mają wpływ na terapię i edukację seksualną i związaną z relacjami” - czytamy w raporcie.

Wskazuje również, że komunikacja podczas seksu nie jest uniwersalna. Preferowany rodzaj komunikacji podczas seksu jest powiązany z typem Twojej osobowości. „Na przykład, ponieważ wiele par może czuć się niekomfortowo z bezpośrednią, werbalną komunikacją na temat przyjemności seksualnej, terapeuci i doradcy mogą zalecić, aby podczas seksu komunikować się niewerbalnie, aby pomóc w komunikowaniu się o przyjemności i zwiększeniu satysfakcji seksualnej” - wyjaśnia raport.

Autorzy raportu mają dodatkową wskazówkę dla tych, którzy chcą wzmocnić swoje życie seksualne: odejdź od scenariusza. Innymi słowy, spróbuj zapomnieć o tradycyjnych rolach i bądź kreatywny. Zachęcanie do szeroko zakrojonej dyskusji na temat naszego kulturowego przywiązania do tradycyjnych scenariuszy seksualnych lub stereotypowych ról płciowych podczas seksu - oraz rosnącej potrzeby odejścia od tych ról - może umożliwić szerszą komunikację na temat seksualnej przyjemności, pragnień i potrzeb, a następnie doprowadzić do zwiększenia seksualności satysfakcja ”- czytamy w nowej gazecie.

Wszystko po to, aby powiedzieć: następnym razem, gdy poczujesz, że brakuje ci życia seksualnego, spróbuj o tym porozmawiać, angażując się w to. (A jeśli nie lubisz rozmawiać, chwyć partnera za rękę i pokaż mu, czego chcesz). Komunikacja jest kluczowa w większej liczbie miejsc, niż myślisz.