Zepsuty sposób, w jaki opinia mężczyzny może wpływać na Twój wizerunek ciała

Oto jeden dobry sposób, aby stwierdzić, czy musisz wyciąć faceta ze swojego życia: wypowiada te niechciane komentarze na temat wagi kobiety, które są „gorące lub nie”. Niedawne badanie opublikowane w czasopiśmie Social Psychology and Personality Science wykazało, że te opinie mogą nieświadomie wpływać na sposób, w jaki postrzegasz własne ciało, na lepsze lub gorsze.

Naukowcy z Southern Methodist University mieli grupę prawie 500 osób kobiety patrzą na zdjęcia kobiet, które były zmysłowe - lub mówiąc słowami badaczy, większe niż „cienki ideał” utrwalony przez media - a następnie pytają je, jak się czują. Skręt: Jedna grupa uczestników została poinformowana, że ​​kobiety na zdjęciach zostały ocenione przez mężczyzn jako atrakcyjne, podczas gdy innej grupie powiedziano, że mężczyźni uważają je za nieatrakcyjne. (Grupa kontrolna nie otrzymała żadnych informacji o zdjęciach). Ostatecznie kobiety były dużo bardziej pozytywne o swoim własnym ciele, kiedy myślały, że mężczyźni lubią grubsze kobiety.

Na początku to naprawdę osłabia nastroje związane z dobrym samopoczuciem, takie jak modelka Ashley Graham w rozmiarze plus: „Nie ma znaczenia, czy masz rozmiar 2 czy 22, o ile dbasz o Twoje ciało, ćwiczenie i mówienie sobie „kocham cię” zamiast przyjmować negatywne standardy piękna ”- powiedziała niedawno People. Jak możemy skupić się na sobie i czerpać wartość z naszego poczucia własnej wartości, skoro opinie mężczyzn wpływają na nas tak wewnętrznie?

Na szczęście istnieje również pozytywny sposób spojrzenia na te ustalenia. W rzeczywistości sami naukowcy uznali ich wyniki za dobrą wiadomość: „Badanie to sugeruje, że interwencje, które zmieniają postrzeganie kobiet w kwestii pragnień mężczyzn dotyczących idealnej budowy ciała kobiet, mogą skutecznie poprawiać wizerunek kobiecego ciała” - powiedziała główna autorka i psycholog społeczny Andrea Meltzer z SMU. Huffington Post Canada.

Naukowcy piszą, że „jednym ze źródeł niezadowolenia kobiet wydaje się być sugestia mediów, że mężczyźni pragną wyjątkowo szczupłych kobiet”. Ale - przynajmniej jeśli wierzyć Meghan Trainor - jest wielu ludzi, którzy są wokół tego basu. Może wszystko to oznacza, że ​​musimy usłyszeć więcej od tych facetów. Gdybyśmy to zrobili, być może pomogłoby nam to docenić różnorodność typów ciała i atrakcji, a „cienki ideał mediów” nie miałby na nas tak wielkiego wpływu.

Niezależnie od tego będziemy nadal promować pomysł, że nie ma czegoś takiego jak idealne ciało. Niezależnie od tego, czy jesteś umięśniony, chudy czy gruby, każdy zasługuje na to, by czuć się dobrze ze sobą.