Lista zdrowia, które trzeba zjeść: najlepsze sery

Ser jest źle oceniany, ale może być zdrowy. Po pierwsze, jest dobrym źródłem wapnia, który pomaga budować kości i odgrywa rolę w funkcjonowaniu mięśni, przewodzeniu nerwów i regulacji ciśnienia krwi. Ponadto podaje zdrowe dawki białka, witaminy D i cynku. Po prostu wybieraj mądrze i ciesz się z umiarem.

Produkty dostępne w sklepach spożywczych w całym kraju, chyba że zaznaczono inaczej.

Applegate Organics Łagodny ser CheddarApplegate Naturals Amerykański ser, 4,99 USD za 8 uncji
Applegate Naturals Cheddar średni, 5,99 USD za 7 uncji
Applegate Naturals Emmentaler Swiss ser, 5,99 USD za 7 uncji
Applegate Naturals Ser Cheddar bardzo ostry dojrzewający, 5,99 USD za 8 uncji.
Applegate Naturals Havarti, 5,99 USD za 7 uncji
Applegate Naturals Monterey Jack ser z papryczkami jalapeño, 4,99 USD za 7 uncji
Applegate Naturals Muenster, 4,99 USD za 7 uncji.
Applegate Naturals Provolone, 4,99 USD za 7 uncji
Applegate Naturals Ser jogurtowy z żywymi, aktywnymi kulturami probiotycznymi, 5,99 USD za 8 uncji.

Applegate Organics Łagodny ser Cheddar, 5,99 USD za 5 uncji.
Applegate Organics Ser Monterey Jack, 5,99 USD za 4 uncje
Ser Applegate Organics Muenster Käse, 5,99 USD za 5 uncji

Twarożek Cabot Applegate Organics Provolone ch eese, 5,99 USD za 5 uncji.

Klin BelGioioso Asiago, 3,99 USD za 5 uncji
Kulki BelGioioso Fresh Mozzarella, 4,99 USD za 8 uncji.

BelGioioso Klin z parmezanu, 3,99 USD za 5 oz.
Klin BelGioioso Romano, 3,99 USD za 5 uncji.

Twarożek Cabot, 1,99 USD za 16 uncji; w wybranych sklepach spożywczych.
Ser tarty Cabot Monterey Jack, 3,50 USD za 8 uncji; w wybranych sklepach spożywczych.
Bary Cabot Seriously Sharp Cheddar, 3 dolary za 8 uncji.
Cabot Sharp Light batony Cheddar, 3 dolary za 8 oz .; w wybranych sklepach spożywczych.

Cracker Barrel Aged Reserve Cheddar, 3,99 USD za 8 uncji.

Kraft Natural Cheese Havarti Cracker Barrel Cracked Black Pepper Cheddar, 3,99 USD za 8 uncji .; w wybranych sklepach spożywczych.
Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar, 3,99 $ za 8 uncji.

Frigo Cheese Heads Lekki ser ciągniony, 4,99 $ za 12.
Frigo Cheese Heads ser stringowy, 4,99 $ za 12 .

Horizon Organic Classic American Ser w plasterkach, 4,50 USD za 12.

Kraft 2% Milk Single, 2,99 USD za 12 uncji
Kraft Natural Cheese Havarti, 2,99 USD za 7 uncji.
Kraft Shredded Mozzarella z odrobiną Philadelphia, 2,99 USD za 8 oz.
Kraft Single, American, 2,99 USD za 12 uncji.

Mini Babybel Cheddar Mini Babybel Bonbel, 3,99 USD za 6.
Mini Babybel Cheddar, 3,99 USD za 6.
Mini Babybel Light, 3,99 USD za 6.
Mini Babybel Mozzarella Style, 4,99 USD za 10.
Mini Babybel Original, 3,99 USD za 6.

Organic Valley American Single, 5,89 USD za 8 uncji
Szwajcarski ser Organic Valley Baby, 6,69 USD za 8 uncji
Organic Valley Łagodny ser Cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu, o obniżonej zawartości sodu, 5,59 USD za 8 uncji
Organic Valley Monterey Ser Jack, 5,59 USD za 8 uncji
Rozdrobniona Mozzarella Organic Valley, częściowo odtłuszczona , 5,09 USD za 6 uncji
Organic Valley Mozzarella Stringles, o niskiej zawartości wilgoci, częściowo odtłuszczone, 5,39 USD za 6 uncji
Ser Organic Valley Pepper Jack, 5,59 USD za 8 uncji.

Polly -O Rozdrobniony ser Cheddar o niskiej zawartości wilgoci, częściowo odtłuszczony, Organic Valley Vermont Extra Sharp Cheddar, 12,59 USD za 16 uncji.

Ser sznurkowy Polly-O Jalapeño, 4,49 USD za 10 uncji; w wybranych sklepach spożywczych.
Naturalny, półtłusty ser Mozzarella o niskiej zawartości wilgoci Polly-O, 4,49 USD za 12 uncji; w wybranych sklepach spożywczych.
Rozdrobniony, częściowo odtłuszczony ser Mozzarella Polly-O o niskiej zawartości wilgoci, 3,69 USD za 8 oz .; w wybranych sklepach spożywczych.
Polly-O String Naturalny ser Mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu, wytwarzany z 2% mleka, 4,49 USD za 10 uncji; w wybranych sklepach spożywczych.

Sargento Chef Blends Shredded 4 State Cheddar cheese, 3,79 $ for 8 oz.
Sargento Deli Style Ser Cheddar Medium w plasterkach, 3,49 $ za 11.
Sargento Natural Blends Cheddar-Mozzarella serowe przekąski, 4,79 USD za 12.
Sargento Natural Blends Deli Style Plasterki ser Cheddar-Jack w plasterkach, 3,49 USD za 11.
Sargento Natural Lekkie serowe przekąski serowe, 4,79 USD za 12.

Sargento Ultra Thin Sliced ​​Pepper Jack Ser Sargento Naturalne Przekąski Colby-Jack o obniżonej zawartości tłuszczu, 4,79 USD za 12.
Sargento Ser Cheddar Jack o obniżonej zawartości tłuszczu, 3,79 USD za 8 oz.
Sargento Rozdrobniony ser meksykański o obniżonej zawartości tłuszczu 3,79 USD za 8 oz.
Sargento Ser Mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu, 3,79 USD za 8 uncji
Sargento Tradycyjnie krojony ser Cheddar, 3,79 USD za 8 oz.
Ser Sargento Ultra Thin Sliced ​​Pepper Jack, 3,49 USD za 18.
Sargento Ultra Thin Sliced ​​Swiss Ser, 3,49 USD za 18.
Sorrento Galbani Stringsters Ser o obniżonej zawartości tłuszczu Mozzarella, 4,29 USD za 12 uncji; w wybranych sklepach spożywczych.

Stella Parmezan, 4,99 USD za 5 uncji
Stella Romano Wedge, 4,99 USD za 5 uncji.

365 Lekki ser ciągniony o codziennej wartości, 4,99 USD za 6 oz.; na rynku Whole Foods.