Przewodnik dla dorosłych po kontroli urodzeń

Levi Brown / TrunkArchive.com To nie twoja wyobraźnia: wybór właściwej kontroli urodzeń jest bardziej zagmatwany w tym wieku niż kiedykolwiek. „Obecnie jest więcej możliwości dla kobiet w wieku powyżej 35 lat” - mówi dr Andrew M. Kaunitz, profesor i zastępca przewodniczącego OB / GYN na University of Florida College of Medicine w Jacksonville. Nie traktuj tego jako przytłaczającego - oznacza to, że istnieje metoda, która jest nie tylko bezpieczna, ale także odpowiednia dla Twojego życia. Przeanalizowaliśmy je wszystkie, aby pomóc Ci wybrać najlepszą dla Ciebie drogę.

Jeśli skończyłeś już mieć dzieci - przynajmniej na razie:
Co wybrać, gdy jesteś całkiem jesteś pewien, że skończyłeś z robieniem dzieci? Oto co zalecają lekarze w kolejności preferencji:

Wkładka wewnątrzmaciczna (IUD) lub implant. Nasi eksperci uwielbiają długo działającą, odwracalną antykoncepcję - czyli wkładkę domaciczną lub implant. W ubiegłym roku Amerykański Kongres Położników i Ginekologów zalecił ich stosowanie w stosunku do wszystkich innych dostępnych odwracalnych antykoncepcji. Dzieje się tak dlatego, że są prawie tak samo skuteczne jak stała kontrola urodzeń (tj. Zawiązywanie rur), ale możesz je usunąć, jeśli chcesz zajść w ciążę, wyjaśnia Deborah Nucatola, MD, starszy dyrektor usług medycznych w Planned Parenthood Federation of America. . Bonus dla osób powyżej 40 roku życia: „W miarę zbliżania się do menopauzy częściej występują obfite miesiączki, a wkładka domaciczna może być przydatna w kontrolowaniu krwawienia” - wyjaśnia dr Kaunitz. Istnieją dwa rodzaje wkładek:

Dwa rodzaje implantów to Nexplanon i Implanon, które są wprowadzane do ramienia (zobaczysz mały guzek pod skórą). Są dobre od trzech lat. Podobnie jak hormonalna wkładka domaciczna, uwalniają progestagenę. Chociaż te długo działające opcje są na początku drogie, płacenie za pigułkę przez dziesięciolecia może kosztować tyle samo lub więcej. Koszt: 500 do 1000 USD za wkładki domaciczne i 400 do 800 USD za implanty.

Pigułka. Chcesz na nim pozostać (lub zacząć)? Bez obaw: jeśli masz zdrową wagę, nie palisz i nie cierpisz na nadciśnienie, cukrzycę lub migreny, możesz bezpiecznie przyjmować złożone tabletki estrogenowo-progestagenowe do 55 roku życia. Mówi Kaunitz. To samo dotyczy naszywki i pierścienia. Chociaż wszystkie trzy metody nieznacznie zwiększają ryzyko powstania zakrzepów krwi, to ryzyko jest nadal niższe niż prawdopodobieństwo powstania zakrzepów w przypadku zajścia w ciążę.

Zalety pigułki: może złagodzić objawy PMS i u dorosłych trądzik, zmniejszają uderzenia gorąca, zmniejszają ryzyko raka endometrium i jajnika oraz zapewniają ochronę przed osteoporozą. (I nie, nie zwiększa to ryzyka raka piersi). Jeśli masz problemy zdrowotne, które powodują, że pigułka złożona jest ryzykowna, rozważ zamiast tego mini-pigułkę zawierającą tylko progestagen. Koszt: od 15 do 80 USD miesięcznie.

Jeśli jesteś singlem i prowadzisz aktywne życie seksualne:

Prezerwatywy. O ile nie jesteś w wzajemnie monogamicznym związku, używanie ich jest jedynym sposobem ochrony przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Dr Nucatola zauważa, że ​​spadek poziomu estrogenu wraz z wiekiem może cię wysuszyć, możesz potrzebować dodatkowego nawilżenia - na bazie wody, ponieważ lubrykanty na bazie oleju mogą uszkodzić prezerwatywy. (Nie polegaj na metodzie rytmu; nieregularne okresy prowadzące do menopauzy powodują, że jest ona zawodna). Koszt: około 1 dolara za sztukę.

Następna strona: Jeśli masz pewność, że masz dzieci ... .

Getty Jeśli na pewno nie chcesz więcej dzieci:

Sterylizacja. Nowe badanie pokazuje, że chociaż może to brzmieć jak ostateczność, sterylizacja jest w rzeczywistości najpopularniejszą formą kontroli urodzeń wśród kobiet powyżej 35 roku życia. I nie bez powodu: jest bezpieczny, skuteczny i trwały - nie martw się o ciążę „ups”, a nawet myślenie o antykoncepcji nigdy więcej. Tradycyjnym wyborem jest operacja podwiązania jajowodów, w której lekarz wykonuje niewielkie nacięcie w jamie brzusznej podczas znieczulenia, a następnie wiąże lub blokuje jajowody. Będziesz potrzebował tygodnia, aby dojść do siebie.

Następnie są Adiana i Essure - maleńkie wkładki wykonane odpowiednio z silikonu lub metalu, które wkłada się do probówek, blokując zapłodnienie. Nie będziesz potrzebować znieczulenia ani nacięcia, a powrót do zdrowia zajmuje mniej niż tydzień. W przeciwieństwie do jajowodów, które działają natychmiastowo, wkładki blokują zapłodnienie przez co najmniej trzy miesiące, więc do tego czasu używaj metody zapasowej. Metody te są również znacznie trudniejsze do odwrócenia niż operacja. Koszt: od 1500 do 6000 USD.

Martwisz się o koszt antykoncepcji? W dzisiejszych czasach jest mniej powodów, by być. Zgodnie z ustawą o przystępnej cenie opieki z 2012 r. Większość środków antykoncepcyjnych jest obecnie objęta ubezpieczeniem. (Możesz jednak nadal mieć współpłacenie, więc skontaktuj się z ubezpieczycielem). Konkluzja: Więcej opcji plus lepszy zwrot kosztów to mniej stresu związanego z uzyskaniem potrzebnej ochrony.

Czy powinien zostać obcięty?
Może nadszedł czas, aby zrobił dla zespołu kulkę antykoncepcyjną, wykonując wazektomię, podczas której lekarz wykonuje niewielkie nacięcie lub nakłucie moszny, a następnie przecina lub zawiązuje nasieniowody opróżniają rurki, więc plemniki nie mogą dostać się do nasienia. Powrót do zdrowia trwa zaledwie kilka dni i nie jest bardzo bolesny (chociaż biorąc pod uwagę, że tylko około 5 procent żonatych mężczyzn zachorowało, twój facet może w to nie uwierzyć!). Wazektomie można zwykle odwrócić, ale nie zawsze. Będziesz potrzebować dodatkowej antykoncepcji przez trzy miesiące po zabiegu, dopóki test nie potwierdzi, że strzela ślepymi próbami. Koszt: od 350 do 1000 dolarów.

Kontrola urodzeń zaraz po urodzeniu dziecka:
Większość kobiet dostaje zielone światło na ponowne uprawianie seksu po sześciotygodniowej kontroli poporodowej. Co wiedzieć, gdy będziesz gotowy, aby wrócić na siodło: