Dieta Drive-Thru: Kolejny program szybkiego schudnięcia

Jest Nowy Rok, co oznacza, że ​​strony internetowe, sklepy i nocne reklamy bombardują Cię narzędziami niezbędnymi do osiągnięcia celów związanych z utratą wagi i kondycją. I chociaż mogę przeoczyć wiele sztuczek diet, po prostu nie mogę zignorować tego

wideo.

Przypomina reklamy Subwaya z udziałem Jareda Fogle'a (człowiek, który stracił 245 funtów jedzenie kanapek Subway dwa razy dziennie przez rok), ale coś jest nie tak. Być może jest to mylący termin Dieta Drive-Thru lub zastrzeżenie dotyczące `` wyjątkowych wrażeń '' na dole ekranu, ale ja go nie kupuję, a oto dlaczego Ty też nie powinieneś.

Chociaż reklama przemawia do dietetyków z nowymi rozwiązaniami, Taco Bell twierdzi, że dieta Drive Thru nie jest programem odchudzającym - to po prostu menu zdrowszych opcji. Rzeczniczka Christine Dougherty straciła 54 funty w ciągu dwóch lat, zmniejszając dzienne spożycie kalorii do około 1250 kalorii dziennie i zastępując typowe fast foody produktami z menu Taco Bell Drive-Thru Diet.

Chociaż dieta Subway podała szczegółowe informacje na temat tego, co Jared Fogle jadł każdego dnia, nie wiemy, jak często (ani ile) Christine jadła z menu Taco Bell. Z tego, co wiemy, mogło to być codziennie lub raz w tygodniu. A co ważniejsze, liczba kalorii i tłuszczu w menu Drive-Thru Diet nie różni się drastycznie.

Stek burrito w zwykłym menu zawiera 380 kalorii i 12 gramów tłuszczu (5 gramów nasyconych), podczas gdy Menu Drive-Thru Diet steak burrito supreme zawiera 330 kalorii i 8 gramów tłuszczu (3 gramy nasycone). Jedyną zauważalną zmianą składników jest brak sera i śmietany.

Samo cięcie 50 kalorii dziennie nie spowoduje utraty wagi o 2 funty miesięcznie, której doświadczyła. Jeden funt to równowartość 3500 kalorii, więc aby schudnąć 2 funty miesięcznie, Christine musiałaby każdego dnia zredukować ponad 230 kalorii lub spalić je poprzez ćwiczenia. Odkąd twierdziła, że ​​ograniczyła około 500 kalorii dziennie, fakt, że jadła pozycje z menu Taco Bell Drive-Thru Diet wydaje się być raczej zbiegiem okoliczności niż przyczyną.

I chociaż pochwalam restauracje typu fast food, takie jak McDonald's, która obecnie oferuje plasterki jabłka do posiłków dla dzieci, oraz Burger King, która oferuje niskotłuszczowe wegetariańskie burgery, których zdrowe menu nie przyniesie efektu Christine Dougherty utrata masy ciała u większości osób z nadwagą i otyłością .