Buck się tu zatrzymuje: czas odzyskać to, co moje

thumbnail for this post


W porządku, bądźmy szczerzy: potrzebuję szybkiego kopnięcia w spodnie. Ponownie przeczytałem swój blog z zeszłego tygodnia i zdałem sobie sprawę, że nie wziąłem odpowiedzialności za żadną ze złych decyzji, które podjąłem. Niedobrze! Nieustannie odwoływałem się do zewnętrznych wpływów, które „sprawiły, że odchodziłem od diety”. To ja podejmuję decyzje; Nie mogę być tak podatny ani wymyślać tylu wymówek.

Jedzenie jest moim numerem jeden i muszę zdobyć kręgosłup, aby nie narażać moich postępów. Szkoda, że ​​nie miałem tego objawienia wcześniej w tym tygodniu, bo kiedy chodziło o moją dietę przez ostatnie kilka dni, popełniałem te same błędy! To prawda, były pewne okoliczności łagodzące (wiem, wiem, to brzmi jak ta sama piosenka i taniec, ale mnie wysłuchaj).

Dobrze rozpocząłem tydzień (zdecydowanie mniej zestresowany w pracy), ale potem we wtorek poszedłem na kanał korzeniowy, po czym endodonta powiedział mi, żebym zostawił dietę i jadł tylko zupę i lody. Nie wziąłem go na lody, ale pozwoliłem sobie na kilka pysznych zup na bazie śmietany (zdecydowanie nie, nie), które siorbałem z moimi antybiotykami. Jednak coś w tej kombinacji nie działało, a dwa dni później byłem pokryty wysypką i miałem twarz wielkości dużego balonu z helem! Co najmniej niezbyt zabawne.

Chociaż udało mi się ćwiczyć w środę i czwartek, do piątku czułem się tak nieswojo (nie wspominając o dziwacznym wyglądzie - poszedłem na siłownię w dużych okularach przeciwsłonecznych i szaliku ), że musiałem to zakończyć i zaplanować wizytę u lekarza. Werdykt: Byłem uczulony na leki! Kto wiedział? Wniosek: to był totalny ból i doskonała wymówka, aby nie nadążyć za dietą tak dobrze, jak potrzebowałem w tym tygodniu.

Więc w tym momencie jestem zniesmaczony sobą. Zawsze wydaje mi się, że dzieje się coś w rodzaju dramatu lub zmiany nastroju, które powstrzymują mnie przed pozostaniem na właściwej ścieżce. Wiem, że mam tendencję do zapętlania się przez około 10 dni przed moim cyklem miesiączkowym, ale muszę nauczyć się, jak pozostać silną.

Podczas pierwszego miesiąca byłam tak pochłonięta zabawą związaną z nową rutyną że trzymałem kurs. Ale dietetyk miał rację, po 9 tygodniach jedzenia tych samych owijek wieloziarnistych już się nudzę. Może dlatego oszukuję na swojej diecie, aby uczynić rzeczy bardziej ekscytującymi. Nie zdziwiłbym się. Brzmi na tyle szalenie, żebym to zrobił.

Cóż, nie chcę kończyć kwaśną nutą. Kupiłem w zeszłym tygodniu nowy kask rowerowy (ludzie powtarzali mi, że ten, który miałem, był za mały i poza tym, że był niebezpieczny, wyglądał cholernie śmiesznie). Wszedłem do sklepu i powiedziałem sprzedawcy, że „Mam dużą głowę i jeszcze większe włosy” i potrzebuję ulepszenia w dziale kasków. Uśmiechnął się i przedstawił mi TRITON (na początku byłem naprawdę urażony, ponieważ myślałem, że powiedział TITAN) i za 44,95 $ plus podatek wróciłem na drogę, czując się dużo bezpieczniejszy i zdecydowanie bardziej modny.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Brudne sekrety Twojego salonu paznokci

Godzina spokoju, rozpieszczania i polerowania - czego nie kochać w robieniu …

A thumbnail image

Budowanie zespołu leczenia raka piersi

Aby znaleźć dobrych doktorów, musisz najpierw wiedzieć, jakiego rodzaju …

A thumbnail image

Buty do biegania Brooks Ghost 11 są obowiązkowe dla każdego z zapaleniem powięzi podeszwowej - i są w promocji

Jeśli cierpisz na zapalenie powięzi podeszwowej, każdy krok może być bolesną …