Najlepsze sposoby radzenia sobie z egzemą na twarzy według dermatologów

Egzema to stan skóry, który może wystąpić na dowolnej części ciała i może prowadzić do swędzących, czerwonych plam na skórze, które mogą pękać lub tworzyć pęcherze. Stan jest frustrujący wszędzie tam, gdzie występuje, czy to na ramionach, plecach czy dłoniach. Ale wyprysk może być szczególnie bolesny i wyniszczający, gdy pojawia się na twarzy. Weź to od gwiazdy mediów społecznościowych i ekspertki fitness Carys Grey, która w lutym odważnie udostępniła zdjęcie na Instagramie, aby pokazać, jak poważny może być zaostrzenie egzemy na twarzy. Zdjęcie Graya pokazało porównanie jej skóry w „normalny” dzień z tym, jak wygląda w środku złego zaostrzenia.

„Kiedy moja egzema nie jest pod kontrolą, jest to bardzo poplamiona, obolała i nie mogę nosić makijażu - powiedział Gray swoim zwolennikom. Dodała, że ​​ma nadzieję, że jej zdjęcie przypomni, że w mediach społecznościowych rzeczy nie zawsze są takie, na jakie wyglądają.

W nowszym poście gwiazda Instagrama udostępniła kolejne zdjęcie obok siebie jej twarz przed i podczas zaostrzenia egzemy.

„Egzema (lub jakakolwiek niepewność) jest tak małą częścią mojego życia i nie powinienem pozwolić, aby mnie kontrolował” - napisała.

Ustalenie dokładnej przyczyny wyprysku może być trudne, ale eksperci uważają, że rolę odgrywają zarówno środowisko, jak i genetyka. Coś uruchamia układ odpornościowy, w wyniku czego bariera ochronna skóry staje się sucha, wrażliwa i podrażniona. Problem nie jest uleczalny, ale pewne rzeczy mogą pogorszyć objawy, np. Alergen, taki jak kurz, produkty gospodarstwa domowego, takie jak mydło lub włókna syntetyczne, zimno lub stres.

Eksperci twierdzą, że działa kojąco i masująco. wyprysk na twarzy może być wyzwaniem, ponieważ skóra na tym obszarze ciała jest często bardzo delikatna.

„Najczęstszymi obszarami wyprysku na twarzy są powieki i usta, biorąc pod uwagę ich cienkość i wrażliwej skóry jest w tych obszarach ”- wyjaśnia Shilpi Khetarpal, MD, dermatolog z Cleveland Clinic i kliniczny profesor medycyny na Case Western Reserve University.

Istnieje kilka kluczowych składników w pielęgnacji skóry i produkty do makijażu, których powinny szukać osoby z egzemą. `` Ceramidy, które są częścią bariery skórnej, są kluczowym składnikiem w leczeniu egzemy '' - mówi Amanda Doyle, dermatolog z Nowego Jorku. Sucha skóra jest pozbawiona nawilżenia, wyjaśnia, a ceramidy pomagają zatrzymywać wodę w skórze. które mogą złagodzić zaostrzenie egzemy. Nie musisz wydawać fortuny na krem ​​nawilżający przyjazny dla egzemy; niektóre z ulubionych produktów dr Doyle'a to znaleziska z aptek, takie jak krem ​​nawilżający CeraVe (12 USD, target.com) i bezzapachowy balsam do intensywnej pielęgnacji Vaseline (6 USD, target.com).

Zachowaj ostrożność podczas nakładania makijażu na wyprysk wysypka na twarzy, ponieważ czasami może prowadzić do dalszego podrażnienia. Jeśli zdecydujesz się na makijaż, wybierz podkład w płynie zamiast pudrów absorbujących oleje, które mogą zaostrzyć istniejącą suchość. „Płyn jest bardziej nawilżający, więc może pomóc przyspieszyć proces gojenia” - wyjaśnia dr Khetarpal.

Dr. Doyle często poleca pacjentom z egzemą makijaż Clinique lub bareMinerals. „Są one zazwyczaj bardziej przyjazne dla pacjentów z wypryskiem i osób o wrażliwej skórze, które szukają pokrycia” - mówi. Jeden produkt do wypróbowania: bareMinerals bareSkin Pure Brightening Serum Foundation Broad Spectrum (30 USD; sephora.com), który zawiera SPF.

Jeśli wystąpi ostry przypadek wyprysku twarzy, dostępny bez recepty steroid, taki jak 1% hydrokortyzon, może pomóc złagodzić krótkotrwałe swędzenie i podrażnienie. Po prostu nie używaj go dłużej niż dwa dni i zawsze unikaj kontaktu z powiekami, ostrzega dr Doyle.

Aby chronić przed przyszłymi zaostrzeniami twarzy, pomiń mydła, nawilżacze i detergenty do prania, które zawierają substancje zapachowe. Dr Doyle poleca batonik Vanicream Cleansing Bar do skóry wrażliwej (4 USD, walgreens.com), łagodny, bezzapachowy środek czyszczący, który jest idealny dla osób o wrażliwej skórze.

Podsumowanie? „Mniej znaczy więcej” - mówi dr Doyle. „Kiedy pojawiają się tego typu wysypki na twarzy, ludzie często chcą stosować różne rzeczy, ale naprawdę najlepiej jest stosować minimalne, delikatne produkty, które nawilżają skórę, aby mogła się zagoić”.