Najlepsze aplikacje do nawadniania w 2020 roku

Codzienne przypomnienie o stanie wody
Hydro Coach
WaterMinder
Przypomnienie o napoju wodnym
Aqualert
Moja woda & amp; Przypomnienie o piciu
Przypomnienie o piciu wody
Water Time Drink Tracker & amp; Przypomnienie
Moja woda
Przypomnienie o piciu wody - śledzenie wody i dieta
Przypomnienie o piciu wody
Przypomnienie o piciu wody, śledzenie

Właściwe nawodnienie to nie tylko powstrzymywanie pragnienia. Picie wystarczającej ilości wody ma wiele ważnych korzyści zdrowotnych - od regulacji temperatury po mniej bólów głowy.

Niestety, nie zawsze łatwo jest się upewnić, że za każdym razem otrzymujesz odpowiednią ilość. jednego dnia. W tym miejscu pojawiają się aplikacje do nawadniania.

Szukaliśmy najlepszych w roku, na podstawie ocen użytkowników, wysokiej jakości treści i ogólnej niezawodności, abyś mógł śledzić dzienne spożycie wody dla lepszego zdrowia.

Przypomnienie o codziennym śledzeniu wody

Ocena iPhone'a: 4,7 gwiazdki

Ocena Androida: 4,4 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Ustaw swój dzienny cel spożycia wody, a następnie rejestruj każdą uncję (lub mililitr) za pomocą jednego kranu. Wyświetlaj szczegółową aktualizację statystyk po każdym kieliszku, aby zobaczyć, jak blisko jesteś osiągnięcia swojego dziennego celu, lub przejrzyj wykresy z 7 i 30 dni, aby zobaczyć ogólny obraz swoich postępów.

Hydro Coach

Ocena Androida: 4,6 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Potrzebujesz regularnych przypomnień o piciu wody? Aplikacja Hydro Coach umożliwia ustawienie docelowego spożycia lub skorzystanie z kalkulatora aplikacji w celu określenia odpowiedniego dziennego celu. Aplikacja przypomni Ci, kiedy nadszedł czas, aby się napić i możesz ją dostosować, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

WaterMinder

Ocena iPhone'a: 4,8 gwiazdki

Ocena Androida: 4,3 gwiazdki

Cena: 4,99 USD na iPhone'a; za darmo z zakupami w aplikacji na Androida

Ta łatwa, intuicyjna aplikacja oblicza odpowiednią ilość nawodnienia na podstawie masy ciała lub osobistego celu. Następnie wysyła przypomnienia przez cały dzień, ułatwiając osiągnięcie docelowego spożycia. Twórz własne kubki do szybkiego i łatwego rejestrowania i przeglądaj historię nawadniania, aby zobaczyć swoje postępy.

Przypomnienie o piciu wody

Ocena Androida: 4,8 gwiazdki

Cena: Za darmo z zakupami w aplikacji

Dzięki tej aplikacji rozwijaj lepsze nawyki nawadniające. Obliczy, ile wody potrzebuje Twój organizm każdego dnia, zarejestruje spożycie i przypomni Ci, aby trzymać się właściwej ścieżki. Ustawiaj godziny rozpoczęcia i zakończenia każdego dnia oraz przeglądaj wykresy i dzienniki harmonogramu nawadniania.

Aqualert: Water Tracker Daily

Ocena iPhone'a: 4,6 gwiazdki

Android ocena: 4,6 gwiazdki

Cena: za darmo przy zakupach w aplikacji

Aqualert powiadamia Cię przez cały dzień, abyś był odpowiednio nawodniony. Ponadto wykorzystuje poziom aktywności do obliczania dziennego zapotrzebowania na wodę, dzięki czemu dostajesz to, czego potrzebujesz. Poręczny tryb przed snem sprawia, że aplikacja nie przypomina Ci w nocy, a graficzny wskaźnik poziomu nawodnienia i dziennego spożycia utrzymuje Cię na dobrej drodze.

Moja woda i amp; Przypomnienie o piciu

Ocena iPhone'a: 4,7 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Pamiętanie o piciu wody nie powinno być trudne. Ta aplikacja pomaga ułatwić codzienne picie wystarczającej ilości wody dzięki kalkulatorowi, ile należy pić na podstawie pomiarów ciała, regularnym przypomnieniom o porach, w których należy pić wodę, wizualną reprezentacją statystyk spożycia wody, a nawet dodatkowe nagrody za osiągnięcie celów związanych z piciem wody.

Przypomnienie o piciu wody

Ocena Androida: 4,7 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Pamiętaj, aby pić wodę z uroczymi ilustracjami kropelek wody, które po prostu chcą, abyś był nawodniony. Ta aplikacja przypomni Ci o piciu wystarczającej ilości wody w ciągu dnia dzięki dostosowanym licznikom czasu i statystykom spożycia wody przedstawionym w postaci wykresów i dzienników. Aplikacja może również synchronizować się z Google Fit i S Health, aby połączyć dane dotyczące wagi z danymi dotyczącymi spożycia wody, aby zoptymalizować potrzeby związane z nawodnieniem.

Water Time Drink Tracker & amp; Przypomnienie

Ocena Androida: 4,6 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Ta aplikacja do nawadniania jest prosta i łatwa, ponieważ pomaga pamiętać o piciu wystarczającej ilości płynów . Dostępny jest tracker i dziennik do prowadzenia dziennika spożycia wody, ograniczenia, które można umieścić wokół picia kofeiny, przypomnienie o alarmie o piciu wody przez cały dzień oraz narzędzie, które pozwala stworzyć niestandardowy napój, aby zobaczyć, jak pasuje do celów nawodnienia na dany dzień.

My Water - Daily Water Tracker

Ocena iPhone'a: 4,7 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Użyj tego prostego , intuicyjnie zaprojektowana aplikacja do wprowadzania osobistych informacji o stanie zdrowia i sprawdzania, ile dokładnie wody potrzebujesz do picia. Ustawiaj przypomnienia, które będą zgodne z Twoim harmonogramem, dodawaj inne płyny oprócz wody i prowadź codzienny dziennik spożycia wody, aby sprawdzić, jak Twoje wzorce nawadniania rozwijają się w czasie.

Przypomnienie o piciu wody - śledzenie wody i dieta

Ocena Androida: 4,7 gwiazdki

Cena: za darmo przy zakupach w aplikacji

Użyj wbudowanego kalkulatora, aby sprawdzić, ile wody potrzebujesz do picia, zwłaszcza jeśli masz stan taki jak cukrzyca. Ustawiaj przypomnienia i rejestruj, ile wody wypijasz każdego dnia. Grafika pokazuje, ile musiałeś wypić w czasie, dzięki czemu możesz oznaczyć swoje postępy w osiąganiu osobistych kamieni milowych.

Przypomnienie o piciu wody

Ocena Androida: 4,8 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Potrzebujesz tylko prostych, łatwych przypomnień pić wodę? Oto aplikacja dla Ciebie. Zaplanuj, kiedy chcesz otrzymywać przypomnienia o piciu wody, ustaw docelową kwotę na dany dzień i śledź, ile dni z rzędu byłeś nawodniony.

Przypomnienie o piciu wody, śledzenie

Ocena iPhone'a: 4,7 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Ustaw własne cele dotyczące spożycia wody, zamiast stosować się do podstawowej reguły 64 uncji dziennie, zwłaszcza jeśli masz cele zdrowotne lub sprawnościowe, które wymagają picia określonej ilości wody. Nie planuj tylko przypomnień. Ustaw je na określone pory dnia, w których woda będzie miała największy wpływ na Twoje zdrowie, wybierając ostateczne osiągnięcie, jakim jest profilaktyka, łagodzenie zaparć lub poprawa formy.