Najlepsze randki w Galentynie na świętowanie dziewczyn

Spotkanie z ukochaną osobą na romantycznej kolacji może znaleźć się w Twoim kalendarzu w te Walentynki. Ale co zaplanowaliście na 13 lutego, czyli Dzień Galentyny? To nieoficjalne święto na cześć kobiecych przyjaźni przeszło do głównego nurtu i nic dziwnego. Celebrowanie dziewczyn jest zawsze ważne i może korzystnie wpływać na zdrowie fizyczne i emocjonalne.

„Silne przyjaźnie mogą zwiększyć szczęście i mieć zdrowy wpływ na nasze ciała” - mówi dr Elizabeth Lombardo, psycholog oraz autorka Better Than Perfect: 7 Steps to Crush your Internal Critic and Create a Life You Love. „Nadają sens i cel naszemu życiu”. Oto lista pomysłów na fajne randki w Galentynie, które będą pasować do harmonogramu każdego.

Spotkanie na siłowni pomaga w ćwiczeniu potu, jednocześnie korzystając ze wsparcia i zachęty ze strony znajomych. Wybierz coś odważnego i zabawnego, na przykład lekcje tańca lub nowy trening, o którym nie możesz się doczekać, aby porozmawiać podczas zajęć, na przykład walkę z kamienną ścianą.

Niezależnie od tego, czy pożyczasz ręka w jadłodajni lub chodzenie szczeniąt w schronisku, kilka godzin wspólnego wolontariatu może pomóc wzmocnić twoje przyjaźnie i pokazać swoim przyjaciołom inną stronę, której możesz nie zobaczyć, gdy wychodzisz na drinka. Lombardo osobiście uwielbia spotykać się ze swoimi przyjaciółmi, robiąc dobrze w swojej społeczności - jest to korzystne dla wszystkich.

Jasne, że możesz zrobić grupowy Skype. Ale bycie razem na świeżym powietrzu i rozwiązywanie tego, co się dzieje w twoim życiu, to lepszy sposób na sprawdzenie. „Kiedy kobiety spędzają czas z innymi kobietami, pojawia się poczucie„ ona mnie łapie ”- mówi Lombardo. Poświęcenie tego czasu na zwierzenie się i poproszenie o poradę osobiście, a nie przez urządzenia, utwierdza Cię w przekonaniu, że naprawdę jesteście dla siebie nawzajem.

Niezależnie od tego, czy jest to masaż, czy wycieczka do salonu paznokci, uhonorowanie przyjaźni podczas gdy troszczenie się o siebie może zbudować twoją więź. Poza tym, kto nie otwiera się bardziej i nie czuje się rozmyty i zadbany podczas relaksującej sesji na stole do masażu lub w łaźni parowej?

Pokaż swoje talenty związane z pieczeniem lub gotowaniem, przyjmując wszystkich u Ciebie. Niech każdy przyjaciel przyniesie swoje najlepsze domowe danie i spędzi noc jedząc i nadrabiając zaległości - lub wspominając o swoich ulubionych wspólnych chwilach i o tym, jak daleko zaszliście od początku waszych przyjaźni.

Nic tak nie zacieśnia przyjaźni jak wykrzykiwanie ulubione melodie wzmacniające w głębi płuc. Udaj się do lokalnego baru karaoke i wybierz swój kobiecy hymn, aby zaśpiewać razem z przyjaciółmi. To zupełnie nowe wspomnienie w trakcie tworzenia.