Najlepsze aplikacje na chorobę Leśniowskiego-Crohna w 2020 roku

• Dziennik żywieniowy mySymptoms
• Opieka Cara
• Pomocnik FODMAP
• Dieta o niskiej zawartości FODMAP od A do Z

Życie z chorobą Leśniowskiego-Crohna może być trudne, ale technologia może pomóc. Szukaliśmy najlepszych narzędzi, które pomogą Ci radzić sobie z objawami, monitorować poziom stresu, śledzić odżywianie, znajdować najbliższe łazienki i wiele więcej. Pomiędzy solidną zawartością, niezawodnością i entuzjastycznymi recenzjami, najlepsze aplikacje roku mogą pomóc Ci zachować dobre samopoczucie z dnia na dzień.

Dziennik mySymptoms Food

iPhone: 4,6 gwiazdki

Android: 4,2 gwiazdki

Cena: 3,99 USD

Ta aplikacja do śledzenia diety pozwala wprowadzić wszystkie informacje o jedzeniu, napojach i lekach, a także aktywności, takie jak ćwiczenia i czynniki środowiskowe, takie jak temperaturę, abyś mógł zobaczyć, jak różne aspekty Twojego życia wpływają na objawy. Aplikacja umożliwia eksportowanie danych do arkusza kalkulacyjnego w formacie PDF lub CSV i umożliwia prowadzenie dzienników dla wielu osób.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

iPhone: 4,7 gwiazdki

Android: 4,8 gwiazdki

Cena: za darmo z aplikacją zakupy

Cara Care pomaga ustalić szczegóły dotyczące zdrowia jelit, dzięki czemu możesz lepiej sobie z tym radzić. Śledź objawy, wypróżnienia oraz spożycie żywności i diety. Możesz nawet w dowolnym momencie skontaktować się z dietetykiem za pośrednictwem aplikacji, aby uzyskać wskazówki o niskiej zawartości FODMAP, które pomogą Ci zmaksymalizować zdrowie Twojej diety i jelit.

FODMAP Helper - Diet Companion

iPhone: 4,2 gwiazdki

Android: 4,1 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Dieta o niskiej zawartości FODMAP może być nieco onieśmielająca, nawet dla tych, którzy stosują ją od miesięcy i lat. Ta aplikacja umożliwia dostęp do ogromnej bazy danych żywności przyjaznej dla FODMAP, aby ułatwić zakupy i gotowanie. Wersja premium aplikacji zapewnia również szczegółowe zestawienie zawartości FODMAP tych produktów i umożliwia rejestrowanie osobistych doświadczeń z różnymi produktami, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze. Możesz także zobaczyć doświadczenia innych, którzy próbowali różnych potraw.

Niska dieta FODMAP od A do Z

iPhone: 4,7 gwiazdki

Android: 4,6 gwiazdki

Cena: za darmo

Ta aplikacja została zaprojektowana przez osobę z IBS, która odkryła dietę o niskiej zawartości FODMAP, aby złagodzić jego objawy. Ma na celu uproszczenie diety FODMAP do jej najbardziej podstawowych elementów, poprzez zebranie w jednym miejscu ponad 600 produktów przyjaznych FODMAP. Baza danych pokazuje pełną zawartość FODMAP każdego posiłku i umożliwia wyszukiwanie według żywności i kategorii, a następnie ocenianie żywności według reakcji organizmu.

powiązane historie

• Dieta naśladująca post może złagodzić objawy choroby Crohna i innych dolegliwości związanych z nieswoistym zapaleniem jelit
• Olej z konopi indyjskich może łagodzić objawy u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna
• Substancje zawarte w marihuanie mogą złagodzić objawy IBD
• 7 produktów spożywczych, które pomagają mi radzić sobie z chorobą Leśniowskiego-Crohna
• 12 najlepszych książek roku na temat zdrowego odżywiania