Najlepsze książki, strony internetowe i grupy wsparcia dla osób z egzemą

Ponad 30 milionów Amerykanów cierpi na pewien rodzaj egzemy, stan skóry charakteryzujący się plamami suchej, swędzącej i zaczerwienionej skóry. Nie ma lekarstwa na wyprysk, chociaż leczenie i strategie stylu życia mogą pomóc złagodzić objawy i zmniejszyć zaostrzenia. A ponieważ poradzenie sobie z tym stanem może być trudne, zwłaszcza jeśli osoby wokół ciebie nie są zaznajomione z tym stanem, wiele osób z wypryskiem również uważa, że ​​pomocne jest łączenie się z innymi, którzy również cierpią na tę chorobę. Oto sześć pomocnych zasobów, które mają na celu ułatwienie życia Twojemu lub Twojemu dziecku z egzemą. Od książek po blogi i społeczności internetowe - te zasoby zapewniają bardzo potrzebne informacje i wsparcie.

Szukasz podstawowych informacji na temat egzemy? To powinno być jedno z pierwszych miejsc, w które skręcasz. Witryna National Eczema Association zawiera wiele przydatnych informacji na temat wszystkiego, od różnych rodzajów egzemy po zalecane produkty dla skóry łatwo podrażnionej. Organizacja organizuje różnorodne wydarzenia, takie jak jednodniowe fora, na których ludzie mogą dowiedzieć się więcej o zarządzaniu egzemą; na rok 2017 zaplanowano dwa takie fora, jedno w Denver, a drugie w Nowym Jorku. Innym wspaniałym źródłem jest Sieć Wsparcia NEA, społeczność, która łączy ludzi dotkniętych egzemą w całym kraju. Możesz również skontaktować się bezpośrednio z NEA zawsze, gdy masz pytania lub wątpliwości dotyczące swojego stanu. Są dostępni pod telefonem (800-818-7546) w dni powszednie lub można je wysłać w dowolnym momencie pocztą elektroniczną.

Międzynarodowa Rada ds. Wyprysków (IEC) to kolejne świetne źródło informacji o stanie skóry, w tym objawy, na które należy zwrócić uwagę, możliwe wyzwalacze i zasoby

Jeśli masz dziecko cierpiące na egzemę, może być trudno pomóc mu zrozumieć, co dzieje się z ich skórą. Ta pięknie ilustrowana książka (13 USD; amazon.com) przedstawia postać o imieniu Emma, ​​która dowiaduje się, co powoduje jej swędzenie, radzi sobie z frustracją związaną z potrzebą zadrapania i co oznacza wizyta u dermatologa.

Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) ma imponujące centrum zasobów online skierowane do rodziców, którzy mają dzieci z egzemą. Znajdziesz tu pomocne wskazówki dotyczące ograniczania wyzwalaczy wyprysku, oznaki, na które należy uważać, że Twoje dziecko ma wyprysk (i jak odróżnić ją od innych chorób skóry), a także ogólne porady dotyczące pielęgnacji skóry (pomyśl: najlepsze nawilżacze, domowe sposoby i jak przetrwać kąpiel).

Istnieje niezliczona ilość prywatnych grup na Facebooku, ale dwie, które mogą być szczególnie interesujące dla osób z egzemą, to Grupa Wsparcia dla Egzemy (ponad 8200 członków) i Rodzice wyprysków (ponad 8200 członków). 9700 członków). Obie grupy są prywatne, ale możesz dołączyć do dyskusji, klikając zielony przycisk „Dołącz do grupy”.

Ten blog (itchylittleworld.com) został utworzony przez mamę dwójki dzieci o imieniu Jennifer po zdiagnozowaniu obojga jej dzieci z wypryskiem - przypadek jej syna był szczególnie trudny iw różnych momentach wysypka pokrywała 90% jego ciała. Jennifer skupia się na naturalnych środkach, które pomogły jej rodzinie, wskazówkach dotyczących radzenia sobie z emocjonalnym wpływem egzemy, jej ulubionych produktach i nie tylko. Chociaż wiele postów koncentruje się na osobistych doświadczeniach jej rodziny (co oznacza, że ​​mogą nie być odpowiednie dla wszystkich), jest to świetne miejsce do czytania o ich podróży i dowiedzenia się, co zadziałało, a co nie zadziałało dla dzieci Jennifer.