Najlepsze pozycje seksualne BDSM, od łatwych do zaawansowanych

W środku sesji seksualnej twój partner zaczyna bić ci tyłek. Albo chwytają twoje nadgarstki jedną ręką i trzymają je nad głową. Albo zawiązujesz im szalik na oczach i każesz im leżeć nieruchomo i czekać na twój następny ruch. Dopóki oboje zgadzacie się na to, są to wszystkie formy zabawy seksualnej zwanej BDSM - lub niewolnictwo, dominacja / dyscyplina, sadyzm i masochizm.

Dzięki serii Fifty Shades of Grey ludzie mają bardzo wypaczoną wizję tego, czym jest BDSM, nauczycielka seksu i związków, dr Jess O'Reilly, gospodarz @SexWithDrJess Podcast, mówi Zdrowie. Zamiast perwersyjnej i tajemniczej praktyki seksualnej, BDSM polega bardziej na wzajemnej mocy skoncentrowanej na przyjemności i / lub wymianie bólu. Stawia jedną osobę w dominującej roli, a druga osoba staje się uległa; Posiadanie całkowitej kontroli może być podniecające, ale brak kontroli też.

„BDSM obejmuje szeroki zakres czynności seksualnych, ale wszystkie czynności są podkreślane za zgodą wszystkich zaangażowanych stron i mogą być częścią zdrowe i przyjemne życie seksualne ”- mówi dr Jess.

Najlepszą rzeczą w wypróbowaniu BDSM (lub zbadaniu tego, co już wiesz) jest to, że nie musisz uczyć się zupełnie nowego zestawu seksualnego umiejętności. „Prawie każda stara pozycja seksualna może zostać skręcona rekwizytem, ​​takim jak szalik, kostka lodu, opaska na oczy lub werbalna wymiana mocy” - mówi dr Jess. Ustal ze swoim partnerem bezpieczne słowo, ustal granice i ograniczenia i wypróbuj te pozycje BDSM.

To skromne misyjne ulepszenie jest najłatwiejszym sposobem dla początkujących, aby zasmakować BDSM. Chwyć szalik, a następnie połóż się na plecach z rękami wyciągniętymi nad głową. „Jeśli masz zagłówek z listwami lub łóżko z baldachimem, Twój partner może przymocować Twoje ręce do łóżka szalikiem”, Gigi Engle, certyfikowany trener seksu i autorka książki All The F * cking Mistakes: A Guide do seksu, miłości i życia mówi Zdrowie. W przeciwnym razie mogą użyć go do związania rąk, mówi.

Upewnij się, że dwa lub więcej palców mieści się między nadgarstkami a materiałem (aby szalik nie był tak ciasny, że zaczął boleć), a następnie poproś partnera, aby stanął na tobie, używając tylko twojego ciała i głos, który ich prowadzi. Jeśli dobrze jest nie mieć całkowitej kontroli, idź dalej i ciesz się przyjemnością. Jeśli pomysł bycia związanym podczas seksu przeraża cię, ale nadal chcesz spróbować tego braku kontroli, trzymaj za sobą niezwiązane ręce i oprzyj się pokusie ich użycia, a nawet siedzenia na nich, sugeruje Engle.

Ta pozycja kobiety na najwyższym poziomie podnosi poprzeczkę na oddziale bólu. „Paznokcie, zęby i paznokcie u nóg nie stanowią groźnego sposobu na wprowadzenie do sypialni zabawy z bólem i wrażeniami” - mówi dr Jess. Wskocz na swojego partnera twarzą w twarz, a następnie wejdź w rytm seksualny, który sprawia Ci przyjemność.

Podczas jazdy zachęcaj partnera, aby przesuwał paznokcie w górę iw dół po wewnętrznej stronie ud lub po piersiach. .lub pochylić się do nich, aby mogły przyciąć ucho zewnętrzne, zadrapanie lub sutki. Niech zaczną od lekkiego nacisku, a następnie zwiększaj do momentu, w którym poczujesz niewielki ból zmieszany z przyjemnością zbliżenia się do orgazmu.

„Zęby i paznokcie są świetne, ponieważ Twój partner może zróżnicować poziom intensywności - od ledwo tam do wystarczająco głębokiego, by zostawić zaborcze ślady na ich ciele ”- mówi dr Jess. (Ale jeśli coś zaczyna boleć i nie podoba ci się, użyj bezpiecznego słowa, aby je powstrzymać.)

Ta pozycja seksu oralnego polega na tym, że partner idzie na ciebie i doprowadza cię do przepaści duże O ... a potem zmniejszanie głośności, żebyś nie osiągnął kulminacji. Znany również jako obrzeża, jest to ruch seksualny BDSM wymagający żadnych zabawek erotycznych ani akcesoriów i polega na drażnieniu partnera na skraj orgazmu, ale zaprzeczając temu uwolnieniu, Kait Scalisi, MPH, certyfikowana nauczycielka seksu i założycielka Passion by Kait, mówi Health .

Jak zacząć: połóż się na plecach lub brzuchu, jeśli wolisz zająć się ustami od tyłu, i poproś, aby padły na Ciebie. Daj im znać, że chcesz, aby doprowadziły Cię do krawędzi, ale nie do punktu kulminacyjnego, i ciesz się z poddania się kontroli nad Twoją przyjemnością. (W pewnym momencie będziesz potrzebować tego uwolnienia, ale staraj się wytrzymać tak długo, jak możesz.)

Blindfolds to idealna propozycja BDSM. „Prosta deprywacja sensoryczna tworzy kocioł erotycznego oczekiwania i sprawi, że zgadniesz, gdzie twój kochanek zasadzi twój następny pocałunek, lizanie lub klapsy”, mówi dr Jess, dając mu kontrolę. Jeśli nie jesteś gotowy, aby zainwestować w prawdziwą opaskę na oczy, krawat, pończochy lub chustka są dobrym substytutem.

Chociaż seks z zawiązanymi oczami może być gorący w każdej pozycji, Engle zaleca wypróbowanie go na pieska. Wejdź na łóżko, a następnie zajmij pozycję na czworakach. „Twój partner będzie mógł Cię drażnić i dotykać z dowolnego kierunku, ale nie będziesz w stanie zobaczyć ich nadchodzących, co dodaje do gry element oczekiwania i obcego niebezpieczeństwa ... co może być bardzo ekscytujące”. ona mówi.

„Zabawa z wrażeniami” polega na wykorzystaniu różnych tekstur, temperatur, aromatów, dźwięków, widoków, smaków i poziomów nawilżenia, aby „pobudzić mózg i ciało w nowy sposób” - mówi dr Jess. Rekwizyty i zabawki, których możesz użyć, są bardzo różne, ale obejmują „wszystko, od futra, piór, jedwabiu, satyny i waty po skórę, gorący wosk, wodę i kostki lodu” - mówi O’Reilly. Celem jest albo zdominowanie partnera seksualnego, doprowadzając go do szaleństwa tymi nowymi wrażeniami ... albo poddanie się kontroli partnera i przyjemności, jaką te nowe doznania przynoszą wam.

Po omówieniu rekwizytów oboje jesteście w porządku i zabierając je do sypialni, połóż się na boku w pozycji łyżki - abyś nie widział swojego partnera, ale ma on dostęp do twojego przodu i tyłu, w zależności od tego, gdzie zamierzają cię drażnić. Czekaj na nadchodzące wrażenia i ciesz się nimi. Niezależnie od tego, czy chodzi o kostkę lodu biegnącą po twoich sutkach, czy pióra drażniące twój srom, zaczniesz odczuwać dreszcze i podekscytowanie. Następnie odwróć sytuację i zaskocz swojego partnera zupełnie innym rodzajem doznania i rozkoszuj się dominacją i kierowaniem swoją przyjemnością.