Najlepsze aplikacje dla alergików 2020

• Alergie ogólne
• Alergie pokarmowe
• Alergie sezonowe

Jeśli masz alergię, unikanie wyzwalacza staje się sposobem na życie. Ale nie zawsze jest to łatwe.

Alergie pokarmowe mogą stanowić wyzwanie, gdy jesz poza domem, a alergie sezonowe mogą czasami utrudniać przebywanie na zewnątrz. Dobre wieści? Technologia może pomóc.

Wybraliśmy najlepsze aplikacje dla alergików w tym roku ze względu na ich wysoką jakość, niezawodność, świetne recenzje i możliwość unikania wszelkiego rodzaju alergenów.

Ogólne aplikacje dla alergików

AroundMe

Ocena iPhone'a: ​​4,6 gwiazdki

Ocena Androida: 4,3 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Kiedy żyjesz z alergiami, łatwy dostęp do tego, czego potrzebujesz, może być ważny. Znajdź najbliższy szpital, restaurację, supermarket i inne firmy w swoim bezpośrednim sąsiedztwie dzięki AroundMe. Ta rozbudowana aplikacja dostarcza natychmiastowych informacji o Twoim otoczeniu, wskazując pobliskie interesujące miejsca na mapie i zapewniając najlepsze trasy z punktu początkowego. Dodaj szczegóły do ​​swojej listy kontaktów lub wyślij e-mailem do znajomego i udaj się tam, gdzie chcesz.

Identyfikator medyczny: w nagłym wypadku

Ocena Androida: 4,4 gwiazdki

Cena: bezpłatna

Dzięki tej aplikacji możesz przechowywać wszystkie niezbędne informacje medyczne i alergiczne w jednym miejscu. W nagłych wypadkach może pomóc przyjaciołom, członkom rodziny, współpracownikom lub lekarzom w szybkim uzyskaniu obrazu stanu zdrowia, w tym alergii, wzrostu, wagi, grupy krwi i innych ważnych informacji. Może to pomóc im w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących leczenia, które może uratować życie lub zapobiec powikłaniom.

Aplikacje alergii pokarmowych

Yummly Recipes + Lista zakupów

Ocena iPhone'a: ​​4,8 gwiazdki

Ocena Androida: 4,5 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Yummly oferuje ponad 2 miliony przepisów, które możesz dostosować do swoich upodobań i potrzeb żywieniowych. Po prostu podłącz swoje alergie i preferencje, a otrzymasz przepisy, które pokochasz. Postępuj zgodnie z przepisami z przewodnikiem krok po kroku, zbieraj i zapisuj ulubione, a nawet znajdź przepisy, które możesz przygotować ze składnikami pod ręką.

AllergyEats

Ocena iPhone'a: ​​4,6 gwiazdki

Ocena Androida: 3,8 gwiazdki

Cena: za darmo

Jeśli masz alergię pokarmową, w wielu popularnych restauracjach możesz zjeść tylko tyle rzeczy. Ta aplikacja pomaga przejść przez najbardziej przyjazne dla alergików restauracje z powodu różnych alergii pokarmowych, rozkłada pozycje menu, które są bezpieczne do spożycia, a nawet organizuje oferty restauracji w dużych miastach, takich jak Nowy Jork i Waszyngton, oraz w atrakcjach takich jak Walt Świat Disney'a.

Dziennik mySymptoms Food & amp; Symptom Tracker

Ocena iPhone'a: ​​4,6 gwiazdki

Ocena Androida: 4,4 gwiazdki

Cena: 3,99 USD

Ta aplikacja pomaga śledzić objawy , epizody alergii, wypróżnienia i inne poważne zdarzenia. Może pomóc ci lepiej zrozumieć wzorce twoich alergii oraz to, jaka dieta, styl życia lub rutyny mogą wywoływać twoje najgorsze objawy i jak sobie z nimi radzić.

Nietolerancje pokarmowe

Ocena iPhone'a: ​​4,6 gwiazdki

Ocena Androida: 4,0 gwiazdki

Cena: 6,99 USD dla iPhone'a, 4,99 USD dla Androida

Zrozumienie swoich alergii pokarmowych może być przytłaczające, gdy obejmują one tak wiele zmiennych składników odżywczych, minerałów i witamin. Aplikacja Food Intolerances pomaga zrozumieć naukowe podstawy alergii pokarmowych na wiele różnych typów, w tym alergie na gluten i orzeszki ziemne. Pomaga również zagłębić się w szczegóły dotyczące nietolerancji histaminy, złego wchłaniania węglowodanów i wielu innych interakcji, które powodują alergie pokarmowe. Następnie możesz dostosować dietę do swojej wiedzy, aby zapobiec nieprzyjemnym lub zagrażającym życiu objawom alergii.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

Ocena iPhone'a: ​​4,7 gwiazdki

Ocena Androida: 4,8 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Warunki jelit nie są takie same dla każdej osoby z nietolerancją IBS, IBD lub FODMAP. Aplikacja Cara Care pomaga śledzić objawy i rejestrować reakcję organizmu na różne pokarmy i składniki odżywcze. Może pomóc Ci lepiej zrozumieć wyzwalacze, obserwować wypróżnienia i zobaczyć szczegółowe analizy interakcji między dietą, stylem życia i ogólnym stanem zdrowia, aby objawy jelitowe nie zawładnęły Twoim życiem.

The Gluten Free Scanner

Ocena iPhone'a: ​​4,7 gwiazdki

Ocena Androida: 4,0 gwiazdki

Cena: za darmo z zakupami w aplikacji

Nie jesteś pewien, czy coś jest bezglutenowe? Wystarczy zeskanować kod kreskowy. Ta aplikacja zawiera bazę danych ponad pół miliona produktów, dzięki czemu zawsze możesz mieć pewność, że żywność, składnik lub napój nie wywoła objawów nietolerancji glutenu. Może pomóc Ci lepiej zrozumieć, dlaczego konkretnie dana żywność nie jest bezglutenowa, poszerzając wiedzę o tym, jak najlepiej działa Twoja dieta.

Find Me Gluten Free

Ocena iPhone'a: ​​4,9 gwiazdki

Ocena Androida: 4,6 gwiazdki

Cena: Bezpłatna z zakupami w aplikacji

Nie martw się o jedzenie poza domem, gdy jesteś bezglutenowy. Aplikacja Find Me Gluten Free może być używana do przeszukiwania menu tysięcy restauracji w celu znalezienia opcji bezglutenowych, niezależnie od tego, czy szukasz według lokalizacji, pozycji menu czy określonych posiłków (takich jak brunch lub napoje). Aplikacja umożliwia również dokonywanie rezerwacji i zapisywanie ulubionych restauracji do wykorzystania w przyszłości.

Aplikacje sezonowe dla alergików

Moja prognoza pyłków

Ocena iPhone'a: ​​4,6 gwiazdki

Cena: bezpłatnie

Śledź liczbę pyłków, aby kontrolować alergie za pomocą My Pollen Forecast. Ta stylowa aplikacja udostępnia prognozy dotyczące kataru siennego i zawiera dziennik umożliwiający śledzenie objawów w celu uzyskania lepszego wglądu. Sprawdź mapy lokalnych obszarów o największej liczbie pyłków i poznaj pyłki, które mają na Ciebie największy wpływ.

Raport Plume Air

Ocena iPhone'a: ​​4,6 gwiazdki

Ocena Androida: 4,2 gwiazdki

Cena: za darmo

Sprawdzaj jakość powietrza w dowolnym miejscu i podczas podróży za pomocą Plume Air Report. Aplikacja zawiera dane o jakości powietrza w czasie rzeczywistym oraz 24-godzinne prognozy, dzięki czemu możesz planować z wyprzedzeniem. Ten światowy prognostyk jakości powietrza ma również na celu dostarczenie spersonalizowanych zaleceń dotyczących najlepszego czasu na ulubione zajęcia na świeżym powietrzu, abyś mógł ograniczyć narażenie na zanieczyszczenia do minimum.

Melbourne Pollen Count

iPhone ocena: 4,7 gwiazdki

Ocena Androida: 4,6 gwiazdki

Cena: bezpłatna

Pyłki mogą być poważnym problemem alergicznym w dużych miastach, w których występują inne problemy z jakością powietrza, np. jako zanieczyszczenie uliczne i przemysłowe, może również wywołać alergie i inne problemy zdrowotne. Aplikacja Melbourne Pollen zapewnia 7-dniowe prognozy na cały sezon pylenia w Melbourne od początku października do końca grudnia. Dzięki niemu możesz zaplanować swoje działania związane z ekspozycją na pyłki, aby zmniejszyć nasilenie objawów i uniknąć objawów astmy spowodowanych przez duże burze w okolicy.

Prognoza jakości powietrza AirVisual

Ocena iPhone'a: ​​4,8 gwiazdki

Ocena Androida: 4,6 gwiazdki

Cena: za darmo

Uzyskaj w czasie rzeczywistym i 7-dniowe prognozy dotyczące jakości powietrza dla PM2,5, PM10, NO2 i innych krytycznych zanieczyszczeń powietrza dla ponad 60 000 lokalizacji. Dane pochodzą z oficjalnych źródeł rządowych, takich jak NASA, a także z monitorów jakości powietrza AirVisual Pro firmy IQAir, wiodącej firmy informatycznej i technologicznej o jakości powietrza. Uzyskaj zalecenia oparte na danych o jakości powietrza, aby zdecydować, jak postępować w ciągu dnia, unikając narażenia na zanieczyszczenie powietrza i chroniąc swoje zdrowie.

Jakość powietrza - Odświeżacze powietrza

Ocena iPhone'a: ​​4,9 gwiazdki

Ocena Androida: 4,7 gwiazdki

Cena: Bezpłatna z aplikacją zakupy

Dowiedz się, jaka jest Twoja jakość powietrza w dowolnym momencie, dzięki aktualnym danym przedstawionym na wykresach i mapach dla Twojego indeksu jakości powietrza i innym powszechnym, niebezpiecznym zanieczyszczeniom, takim jak PM10 i PM2,5. Śledź inne niebezpieczne zagrożenia dla zdrowia na świeżym powietrzu, takie jak ekspozycja na promieniowanie UV i pyłki, i dowiedz się, dlaczego czyste powietrze jest ważne dzięki maskotce aplikacji Breezy.