Najlepsze blogi ADHD 2020

Wiele osób myli się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jako zaburzeniem zdrowia psychicznego, które dotyka tylko dzieci. Nie prawda. Stan ten dotyka również wielu dorosłych.

Te blogi są świetnym punktem wyjścia, niezależnie od tego, czy wychowujesz lub wspierasz dziecko lub nastolatka z ADHD, czy jesteś osobą dorosłą z ADHD. Są pełne informacji, osobistych historii, życiowych trików i praktycznych wskazówek dotyczących ADHD.

Całkowicie ADD

Rick Green założył Totally ADD, aby walczyć ze wstydem i piętnem życia z ADHD poprzez dzielenie się osobistymi historiami ludzi z nim żyjących. Całkowicie ADD rozwiązuje powszechne mity na temat ADHD, wpływu ADHD na relacje i prokrastynacji.

Konsultacje ADD

Kobiety z ADHD często napotykają bariery, zwłaszcza jeśli mają dzieci z ADHD. Terry Matlen wie o tym z pierwszej ręki. Dlatego założyła blog ADD Consults. Ma ADHD i jest też mamą dorosłego z tym problemem. Terry napisał książkę i założył internetową przestrzeń „Queen of Distractions”, aby oferować coaching grupowy, aby pomóc kobietom z ADHD zorganizować się, uporządkować i połączyć. Na swoim blogu porusza kwestię pozytywnego postrzegania ADHD i zachęca czytelników do zadawania jej pytań na temat ADHD.

Untapped Brilliance

Jacqueline Sinfield, autorka i trenerka ADHD, pisze o tym, jak dorośli mogą radzić sobie z ADHD w życiu codziennym, od nadawania sensu nowej diagnozy po wskazówki i triki, których można użyć, gdy zadania wydają się przytłaczające. Jej posty na blogu dotyczą takich tematów, jak związki między ADHD a zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD), przemyślenia i używanie Kindle z ADHD.

Edge Foundation

Edge Foundation wie, że wiele osób utalentowani uczniowie mają problem z osiągnięciem pełnego potencjału. Dlatego oferują programy coachingowe, w tym coaching prywatny, coaching w szkole i seminaria internetowe. Ich technika ma pomóc uczniom z ADHD lub tym, którzy mogli mieć trudne doświadczenia z dzieciństwa, które utrudniają skupienie się w klasie. Blog mówi o takich kwestiach jak ADHD i kreatywność, wycofanie emocjonalne i oznaki ADHD u dziewcząt.

ADDitude

ADDitude to „strefa bez oceny” pełna esejów z życia wziętych, wpisy do pamiętnika i migawki z życia codziennego. Historie są pisane przez dorosłych, którzy żyją z ADHD lub są rodzicami dzieci z ADHD. Witryna oferuje wszystko, od testów objawów i profesjonalnych zasobów po kwartalnik drukowany. Blog porusza kwestie takie jak impulsywność, motywowanie dzieci z ADHD i zasoby przeciwdziałające nękaniu.

ImpactADHD

Posiadanie dziecka z ADHD może być wyzwaniem dla każdego rodzica. ImpactADHD ma na celu pomóc rodzicom znaleźć wsparcie, którego potrzebują, aby poruszać się po świecie ADHD. Niezależnie od tego, czy szukasz wskazówek dotyczących pokonywania wyzwań w szkole, czy wskazówek, jak utrzymać zdrowe relacje, ImpactADHD Ci to umożliwi.

Black Girl, Lost Keys

U René Brooksa zdiagnozowano ADHD trzy razy w ciągu swojego życia. W końcu była w stanie uzyskać potrzebne leczenie po trzeciej diagnozie w wieku 25 lat. Jako założycielka Black Girl, Lost Keys, René ma nadzieję, że wzmocni inne czarne kobiety, udzielając wskazówek i motywacji do dobrego życia z ADHD.