14 różnych rodzajów bólów głowy, które można dostać - i sposoby ich leczenia

Nie da się tego obejść: bóle głowy są absolutnie najgorsze - ale jedynym prawdziwym sposobem na pozbycie się bólu jest wiedza, z jakim rodzajem bólu głowy masz do czynienia (tak, jest ich więcej niż tylko jeden). Klucze? Wiedząc dokładnie, jak opisać swój ból i objawy (jak ból głowy z tyłu głowy w porównaniu z prawą lub lewą stroną) - jest to najlepszy sposób dla lekarzy, aby ustalić, czy masz coś przejściowego, jak ból głowy zatok, czy coś nieco bardziej przewlekłe, jak migreny.

Ale jeśli chodzi o przyczyny bólów głowy, nikt tak naprawdę nie wie: „Wiemy dużo więcej niż 20 lat temu o przyczynach bólów głowy” - mówi dr Charles Flippen , profesor nadzwyczajny neurologii w David Geffen School of Medicine na UCLA. „Wiemy, które obszary mózgu generują ból, ale nie mamy pełnego obrazu”.

To powiedziawszy, objawy bólu głowy mogą pomóc Tobie (i Twojemu lekarzowi) określić, jaki rodzaj bólu głowy przeżywasz. Tutaj 14 różnych rodzajów bólów głowy, co może powodować każdy z nich, a co najważniejsze, jak się ich jak najszybciej pozbyć.

Napięciowe bóle głowy to najczęstszy rodzaj bólu głowy i odczuwany jest jak ciągły ból ucisk wokół głowy lub ból głowy z tyłu głowy lub szyi. Nie są tak poważne jak migreny i zwykle nie towarzyszą im nudności i wymioty, co oznacza, że ​​rzadko przeszkadzają komuś w kontynuowaniu ich regularnych zajęć (więc są po prostu ogromną uciążliwością).

Ponad - leki dostępne bez recepty, takie jak aspiryna, ibuprofen lub acetaminofen (tylenol), są zwykle wystarczające do leczenia napięciowych bólów głowy, które zdaniem ekspertów mogą być spowodowane skurczem mięśni szyi i skóry głowy (w tym w odpowiedzi na stres) i prawdopodobnie zmianami w chemikaliach mózgu.

Klasterowe bóle głowy, które częściej dotykają mężczyzn niż kobiety, to bóle głowy występujące w grupach lub cyklach. Klasterowe bóle głowy powtarzają się regularnie, nawet kilka razy dziennie, przez pewien okres czasu, a następnie mogą po nich następować miesiące lub nawet lata bez bólu głowy. Bóle głowy pojawiają się nagle i charakteryzują się silnym, wyniszczającym bólem po prawej lub lewej stronie głowy i często towarzyszy im łzawienie oka, przekrwienie błony śluzowej nosa lub katar po tej samej stronie twarzy. Podczas ataku chorzy często są niespokojni i nie są w stanie poczuć się komfortowo i nie są skłonni położyć się tak, jak zwykle robi to osoba z migreną.

Przyczyna klasterowych bólów głowy jest nieznana, ale mogą mieć jakiś element genetyczny . Wyzwalacze mogą obejmować alkohol, papierosy, duże wysokości i niektóre pokarmy. Nie ma lekarstwa, ale leki mogą zmniejszyć częstotliwość i czas trwania ataków.

Zapalenie zatoki, zwykle w wyniku infekcji, może powodować ból. Infekcjom zatok zwykle towarzyszy gorączka i można je (jeśli to konieczne) zdiagnozować za pomocą rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej (które mogą wykryć zmiany poziomu płynów) lub obecności ropy oglądanej przez lunetę światłowodową.

Według Petera Goadsby'ego, dyrektora Headache Center na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco, tego typu bóle głowy są zazwyczaj najczęściej zdiagnozowane. Na przykład migreny często mylone są z bólami zatok, ponieważ objawy, takie jak ciśnienie zatok, przekrwienie błony śluzowej nosa i łzawienie oczu, mogą wystąpić w obu typach.

Prawdziwy ból zatokowy jest związany z infekcją i wiąże się z - wydzielina z nosa, która jest zielona lub zabarwiona na czerwono - mówi dr Goadsby. Infekcje zatok często ustępują z czasem lub, jeśli to konieczne, antybiotykami i nie powinny powodować nudności ani wrażliwości na światło, które są objawami migreny. Bóle głowy spowodowane infekcjami zatok można również leczyć lekami przeciwhistaminowymi lub zmniejszającymi przekrwienie.

Nadużywanie środków przeciwbólowych na bóle głowy - takich jak aspiryna, acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Motrin, Advil) lub lek na receptę - może, jak na ironię, prowadzić do odbicia bólu głowy. „Większość pacjentów, z którymi spotykamy się w ośrodku leczenia bólu głowy, cierpi na bóle głowy związane z nadużywaniem leków lub nawrotami” - mówi Stewart Tepper, dyrektor badań w Center for Headache and Pain w Cleveland Clinic Neurological Institute.

„Są na karuzeli i nie mogą zejść” - mówi dr Tepper. „Biorą więcej lekarstw, coraz więcej bólów głowy, więc pacjent staje się coraz bardziej zdesperowany. Wtedy właśnie przychodzą do specjalistów od bólu głowy, aby w pewnym sensie zresetować cały system ”.

Jedna z teorii głosi, że zbyt duża ilość leków może spowodować przejście mózgu do stanu podniecenia, wywołując więcej bólów głowy. Innym jest to, że bóle głowy są objawem odstawienia, gdy spada poziom lekarstw we krwi.

Więc ile lekarstw jest za dużo i zbyt często? Regularne przyjmowanie jakichkolwiek leków przeciwbólowych częściej niż dwa razy w tygodniu lub przyjmowanie tryptanów (leków na migrenę) przez ponad 10 dni w miesiącu może narazić Cię na ryzyko nawrotu bólu głowy w ciągu zaledwie kilku miesięcy.

Migrena to silny ból głowy, który występuje trzy razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Przyczyna nie jest jasna, ale wydaje się, że geny odgrywają rolę, a aktywność komórek mózgowych może wpływać na działanie naczyń krwionośnych i komórek nerwowych. Migrenowe bóle głowy są definiowane przez pewne kryteria:

Nadchodzący atak migreny może być dla niektórych zwiastunem aury, która może obejmować zniekształcenia wzroku (jak faliste linie lub martwe punkty) lub drętwienie dłoni. Szacuje się jednak, że tylko 15% do 20% osób cierpiących na migrenę doświadcza aury.

Jednym z częstych wyzwalaczy migreny jest zmiana w twoim ciele, w tym hormony, stres oraz wzorce snu i jedzenia. „Jeśli wiesz, że pomijanie posiłków jest wyzwalaczem, nie pomijaj posiłków podczas menstruacji i późnej nocy” - mówi dr Goadsby. Leczenie może obejmować paracetamol, ibuprofen lub tryptany (takie jak Imitrex lub Zomig), które są lekami, które szczególnie pomagają w leczeniu lub zapobieganiu migrenom.

Istnieją schorzenia związane z zębami, które mogą wywoływać bóle głowy lub twarzy, takie jak jak bruksizm (inaczej zgrzytanie zębami) i choroba stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ), która wpływa na stawy na twarzy, znajdujące się tuż przed uchem, które łączą szczękę z czaszką.

TMJ może być spowodowane złym ułożeniem szczęki, stresem, złą postawą (np. całodzienne siedzenie przy komputerze) lub zapaleniem stawów, które wpływają na chrząstkę, mięśnie lub więzadła szczęki.

Twój dentysta może pomóc w ich zdiagnozowaniu rodzaje bólów głowy. Leczenie obejmuje rozciąganie szczęki, okłady na gorąco lub na zimno, redukcję stresu i ochronę przed ugryzieniem.

Uwielbiasz swoją kawę, ale może być okrutnym towarzyszem. Na przykład, jeśli wypijasz dwie filiżanki kawy codziennie o 9 rano, a następnie tęsknisz za tymi filiżankami, gdy zaspasz w sobotę - bum - możesz skończyć z bólem głowy związanym z kofeiną.

Będziesz więcej prawdopodobnie je jednak, jeśli pijesz dużo (powiedzmy pięć filiżanek kawy dziennie), a potem idź na zimnego indyka. Twoje jedyne prawdziwe opcje? „Możesz brać kofeinę, kiedy normalnie robisz i karmisz nałóg, lub całkowicie zrezygnować” i chwilowo cierpieć, mówi dr Goadsby.

Bóle głowy wywołane orgazmem są spowodowane uh, orgazmem. Na szczęście są one stosunkowo rzadkie i częściej występują u młodszych ludzi, zwłaszcza mężczyzn, mówi dr Flippen. Zwykle zaczynają się wkrótce po rozpoczęciu stosunku i kończą się „grzmotowym” bólem głowy w punkcie kulminacyjnym.

Tępy ból głowy może często utrzymywać się przez kilka godzin lub cały dzień. Dr Flippen mówi, że często nie ma znanej przyczyny tych bólów głowy i zwykle ustępują one same. Zaleca jednak wizytę u lekarza; w rzadkich przypadkach mogą być oznaką czegoś poważniejszego. Dawka środka przeciwbólowego przed stosunkiem może pomóc złagodzić ból.

Jeśli budzisz się z bólu, możliwych jest kilka przyczyn. Migreny częściej pojawiają się rano lub leki mogą zanikać w organizmie podczas snu, co powoduje nawrotowy ból głowy, mówi dr Goadsby. Osoby cierpiące na bezdech senny mogą być również bardziej podatne na bóle głowy we wczesnych godzinach porannych, podobnie jak osoby z zębowymi bólami głowy. W absolutnie gorszym scenariuszu budzenie się konsekwentnie z bólem głowy może być objawem guza mózgu, mówi dr Goadsby.

Te bóle głowy są zwykle znane jako zamrożenie mózgu - przeszywający ból głowy, który może występują podczas delektowania się lodowatym zimnym napojem lub smakołykiem w upalny dzień. I chociaż większość ludzi choruje w życiu, osoby z migrenami mogą być szczególnie na nie podatne.

Okazuje się, że bóle głowy związane z lodami mają imponującą medyczną nazwę - ganglioneuralgia klinowo-podniebienna - ale nie wszystkie są tak poważne . Eksperci uważają, że uczucie zimna na podniebieniu może spowodować zwiększenie przepływu krwi do jednej z tętnic mózgu. Lekarstwo? Zrób sobie chwilową przerwę od mroźnej dobroci, aż ból ustąpi, lub popijaj ciepłą wodę, aby złagodzić zimno i obkurczyć tętnicę mózgową.

Jeśli boli cię głowa co najmniej 15 dni w miesiącu przez ponad trzy miesiące, w których uważa się, że masz przewlekłe codzienne bóle głowy, mówi dr Goadsby. Może to być spowodowane nadużywaniem leków przeciwbólowych (np.ból głowy z odbicia), urazem głowy lub w rzadkich przypadkach zapaleniem opon mózgowych lub guzami. Ale jeśli nie ma oczywistej przyczyny, może to być spowodowane tym, że sygnały bólowe twojego ciała są podwyższone lub nie działają prawidłowo, mówi dr Goadsby.

Przewlekłe codzienne bóle głowy mogą reagować na leki przeciwdepresyjne; beta-blokery, takie jak atenolol, metoprolol lub propanolol (stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi i migreny); leki przeciwdrgawkowe, takie jak gabapentyna lub topiramat; środki przeciwbólowe, takie jak naproksen (Aleve); a nawet zastrzyki z botoksu.

Jakby PMS nie był wystarczająco zły, nagły spadek estrogenu tuż przed miesiączką może czasami wywoływać migreny, mówi dr Flippen, które zwykle występują między trzema dniami przed a dwoma dniami po rozpoczęciu okresu.

Jednak inne kobiety mogą mieć bóle głowy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, które nie są migrenami. Pojawiają się na około sześć dni przed okresem, w tym samym czasie, co wszelkie nastroje, skurcze lub inne objawy PMS. Dr Flippen zaleca dostępne bez recepty środki na ból głowy; suplementy magnezu mogą również pomóc w bólu głowy związanym z PMS.

Niektórzy ludzie mogą odczuwać bóle głowy, które pojawiają się głównie w weekendy. Uważa się, że jest to spowodowane zaspaniem w weekendowe poranki, pójściem spać później w nocy lub brakiem kofeiny. Ponadto, jeśli poziom stresu jest wysoki przez cały tydzień, weekendowa ulga może wywołać ból głowy.

Pomocne mogą być dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, podobnie jak trzymanie się regularnego harmonogramu snu i czuwania.

Większość bólów głowy nie jest nagłym przypadkiem, ale jest kilka objawów, które wymagają szybkiej uwagi, mówi dr Flippen. Jednym z nich jest nagły ból głowy, który jest szybko „wybuchowy”, co może wskazywać na tętniak mózgu. Innym jest sytuacja, gdy ból głowy towarzyszy gorączce lub znacznemu wzrostowi ciśnienia krwi lub jeśli występuje po uderzeniu w głowę lub wysiłku.

Inne problematyczne objawy obejmują zaburzenia widzenia lub mowy, ból szyi, zawroty głowy, utrata czucia lub osłabienie mięśni po jednej stronie ciała. Zadzwoń pod numer 911, jeśli oprócz bólu głowy masz te niepokojące objawy.