Oszałamiające urodzinowe zdjęcie bikini Taraji P. Henson stało się popularne - a czy wspomnieliśmy, że właśnie skończyła 50 lat?

thumbnail for this post


Aktorka Taraji P. Henson skończyła 50 lat i świętowała w prawdziwie A-listowy sposób - na katamaranie z Mary J. Blige i Angie Martinez. A jeśli chodzi o strój Hensona, to co innego, jak tylko malutkie dwuczęściowe białe bikini typu stringi?

Na zdjęciach udostępnionych na Instagramie wyniki ostrego programu fitness firmy Henson są oczywiste. To jest 50 - jeśli 50 jest silnym, sprawnym i emanującym pewnością ciała z każdego pora. Cel dla każdego, w każdym wieku, prawda?

Henson, która zdobyła Oscara dla najlepszej aktorki drugoplanowej za rolę w filmie Ciekawy przypadek Benjamina Buttona z 2009 roku i gra Cookie Lyons w Empire , była współpracowała ze swoim długoterminowym trenerem Mikiem T. przez ostatnie kilka tygodni, aby upewnić się, że wróci do szczytowej formy.

„I GOT FAT 😩😩😩. Więc muszę to naprawić! ” Henson napisała na Instagramie 29 lipca. W filmie przedstawiła więcej szczegółów, ujawniając, że „trochę przybrała na wadze podczas kwarantanny”.

„Czuję, że mam ochotę zebrać to razem przed swoimi urodzinami 11 września, musiałem się przyznać, bo czuję, że wy będziecie mnie rozliczać” - kontynuowała. „Musiałem więc zadzwonić do mojego trenera Mike'a T, a on mnie zbierze”.

Henson zamieniła nawet swój garaż w siłownię z całym sprzętem, którego potrzebowała do „Forcefitness 30 Day Challenge” Mike'a T.

„Mamy tylko czas, a jeśli już, mogę go wykorzystać, by być sobą” - powiedział Henson, po czym posłał pocałunek do kamery.

„Taraji jest bardzo zdyscyplinowana na siłowni” - powiedział Mike T InStyle w 2015 roku. „Jest typem osoby, która jeśli powiesz jej, że nie może czegoś zrobić, jest zdecydowanie będę chciał zrobić to jeszcze trudniej ”. Znana trenerka fitness określiła również, że Henson koncentruje się na „sobie równych” i nazwał ją „klientem marzeń”.

Odkąd Henson zobowiązała się do zrzucenia kwarantannowego przyrostu masy ciała, ona i Mike T publikowali swoje sesje treningowe na Instagramie. Henson uderzał w liny bojowe, maszynę kablową i lokówkę na nogę. Podnosi ciężary, wykonuje ćwiczenia z masą ciała i intensywnie ćwiczy cardio. Zasadniczo robi wszystko.

Urodzinowe zdjęcia bikini Henson pokazują, że jej ciężka praca opłaciła się - i ponad milion jej obserwatorów na Instagramie zgadza się z tym.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image
A thumbnail image

Oszczędności na opiece: izby przyjęć a placówki pilnej opieki

Próbując uregulować rachunki medyczne, nie bój się negocjować. (ISTOCKPHOTO / …

A thumbnail image

Oszczędzanie na przyszłość dziecka: 7 wskazówek, jak być własnym doradcą finansowym

Przygotowanie się na dziecko to dużo więcej niż wizyty lekarskie, plany porodu i …