Filtr przeciwsłoneczny a krem z filtrem: jaka jest różnica i która z nich jest lepsza?

Jeśli zabierasz tylko jedną rzecz na plażę, to musi to być ochrona przed słońcem. Ale kiedy zatrzymujesz się w aptece, aby zaopatrzyć się i zacząć czytać etykiety produktów, zauważysz, że istnieją dwa rodzaje: krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym i krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym. Jaka jest różnica między nimi i czy jeden jest lepszy od drugiego? Zdrowie rozmawiało z dermatologami, aby pomóc nam rozszyfrować drobny druk i odkryć zalety i wady.

Filtr przeciwsłoneczny, który zawiera organiczne związki chemiczne, takie jak metoksycynamonian oktylu, salicylan oktylu i ekamsule, opiera się na reakcji chemicznej, która pochłania światło UV i przekształca je w ciepło, które jest następnie uwalniane ze skóry, mówi londyńskiej dermatolog Cristina Psomadakis Health.

Z drugiej strony , krem ​​z filtrem zawiera składniki mineralne, takie jak dwutlenek tytanu lub tlenek cynku, które fizycznie blokują promienie UV. Zatem główna różnica między filtrem przeciwsłonecznym a filtrem przeciwsłonecznym polega na sposobie, w jaki chronią one skórę przed promieniami UV. Sunblock jest tak nazwany, ponieważ dosłownie blokuje promienie UV, tworząc fizyczną osłonę, podczas gdy krem ​​przeciwsłoneczny zawiera substancje chemiczne, które pochłaniają promienie UV, zanim skóra będzie to mogła.

Filtry przeciwsłoneczne i kremy z filtrem mają również różne metody aplikacji. Ponieważ filtr przeciwsłoneczny działa tylko wtedy, gdy zostanie wchłonięty przez skórę, należy go wcierać. Można jednak po prostu nałożyć krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ działa on jak fizyczna bariera. Musisz jednak równomiernie nałożyć krem ​​z filtrem, ponieważ światło UV może uderzyć w każdą odsłoniętą część skóry, nieważne jak małą. Ponieważ krem ​​z filtrem nie jest wcierany, zwykle pozostawia na skórze biały odcień, a krem ​​z filtrem całkowicie znika.

Ogólnie, filtry przeciwsłoneczne są przeznaczone do ochrony przed promieniami UVA, które sprzyjają uszkodzeniom skóry. Jednak filtry przeciwsłoneczne mają na celu powstrzymanie uszkodzeń spowodowanych przez promienie UVB, które powodują oparzenia słoneczne. Ale wiele filtrów przeciwsłonecznych i kremów z filtrem spełnia oba te warunki, pomagając zapobiegać zmarszczkom i oparzeniom słonecznym.

Przy prawidłowym stosowaniu efekty uboczne ochrony przeciwsłonecznej powinny być minimalne. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni produkt do rodzaju skóry, szczególnie jeśli masz wrażliwą skórę. „Podobnie jak w przypadku wszystkiego, co jest nakładane na skórę, istnieje ryzyko podrażnienia lub reakcji skórnej”, mówi Health, dermatolog z Connecticut, MD Rhonda Q. Klein.

„Niektóre filtry przeciwsłoneczne zawierają oleje i mogą powodować trądzik” - mówi Deborah Jaliman, dermatolog z Nowego Jorku. „Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, inne osoby mogą ją kłuć lub powodować swędzenie”.

Oba typy ochrony przeciwsłonecznej mają swoje wady i zalety - mówi dr Psomadakis. Zaleca krem ​​z filtrem dla osób z wrażliwą skórą lub chorobami skóry, ponieważ niektóre składniki chemicznych filtrów przeciwsłonecznych mogą powodować podrażnienia lub reakcję alergiczną. Ale ostatecznie najlepszy produkt do ochrony przeciwsłonecznej to ten, którego lubisz używać i który spełnia Twoje potrzeby.

Dr. Klein daje efekt kremu z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ nie zawiera żadnych składników chemicznych, które mogą powodować podrażnienia. „Ponieważ fizyczne filtry przeciwsłoneczne osadzają się na powierzchni skóry, są dobrze tolerowane nawet przez najbardziej wrażliwe typy skóry” - wyjaśnia.

Wszystkie filtry przeciwsłoneczne i kremy z filtrem mają SPF (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej). American Academy of Dermatology zaleca stosowanie SPF co najmniej 30, który blokuje 97% promieni UVB. Pamiętaj jednak, że podczas gdy wyższe wartości SPF blokują nieco więcej promieni słonecznych UVB, żaden krem ​​przeciwsłoneczny nie może zablokować ich w 100%.

Dr Jaliman zaleca Badger Unscented Sunscreen SPF 30 jako ogólny krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym. (13,86 USD; amazon.com). „Zawiera bardzo wysokie (18,75%) stężenie tlenku cynku, jest wodoodporny przez 40 minut i jest bezzapachowy, co czyni go dobrym dla osób wrażliwych na zapach” - mówi. Oprócz tego zawiera nawilżający olej słonecznikowy i przeciwutleniającą witaminę E.

W przypadku skóry wrażliwej lub skłonnej do egzemy lub trądziku różowatego dr Jaliman sugeruje filtr przeciwsłoneczny EltaMD UV Physical o szerokim spektrum działania (26,40 USD; com). „Ma wysokie stężenie tlenku cynku i dwutlenku tytanu oraz zapewnia ochronę zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB” - mówi.

Pamiętaj, że filtry przeciwsłoneczne nie są przeznaczone tylko dla Twojego ciała, a dermatolodzy zalecają noszenie ich przez cały rok - nie tylko wtedy, gdy wychodzi słońce. (Chmury mogą blokować niektóre promienie UV, ale nie wszystkie) Ulubione dr Kleina do codziennego stosowania na twarzy to ISDIN Eryfotona Actinica (55,00 USD; amazon.com) i EltaMD UV Pure Broad-Spectrum (21,20 USD; dermstore.com).