Terapia redukująca stres może podnieść wskaźniki przeżywalności raka piersi

Terapia grupowa może poprawić przeżywalność raka piersi.Istockphoto / Zdrowie Diagnoza raka piersi i stres - można prawie liczyć na to, że idą w parze. Teraz nowe badanie budzi nadzieje na temat wpływu terapii grupowej i technik relaksacyjnych na samopoczucie i wskaźniki przeżycia kobiet z rakiem piersi. Naukowcy powiedzieli dzisiaj, że nauka radzenia sobie ze stresem związanym z diagnozą i leczeniem w pierwszym roku może pomóc takim kobietom żyć lepiej i dłużej.

W randomizowanym badaniu klinicznym Ohio State University wzięło udział 227 kobiet w stadium II lub raka piersi w stadium III powyżej 11 lat. Około połowa wzięła udział w czymś, co badacze nazywają interwencją - 26 małych grup terapeutycznych prowadzonych przez psychologów w pierwszym roku - a połowa nie.

Rezultat: ten rok terapii i redukcji stresu (cotygodniowe sesje dla czterech osób). miesięcy i comiesięcznych sesji przez osiem miesięcy) było powiązane z poprawą przeżycia 11 lat później w grupie interwencyjnej, piszą naukowcy w numerze Cancer z 15 grudnia, czasopisma American Cancer Society. W rzeczywistości, pacjentki z rakiem piersi, które przeszły terapię grupową, były o 45% mniej narażone na nawrót raka piersi i 56% mniej narażone na śmierć z powodu raka piersi niż osoby, które tego nie robiły.

Co ciekawe, rak piersi pacjenci z grupy interwencyjnej, którzy byli otwarci na pomysł, że redukcja stresu może mieć znaczenie i którzy codziennie praktykowali techniki progresywnej relaksacji mięśni, mieli największe zmniejszenie dystresu i objawów fizycznych.

Progresywne rozluźnienie mięśni obejmuje powolne napinanie i rozluźnienie każdej grupy mięśni (możesz obejrzeć film tutaj). Technika ta wraz z obrazowaniem sterowanym została zbadana jako sposób na zmniejszenie lęku u pacjentów leczonych z powodu raka piersi. Ale to było pierwsze badanie, które łączyło tę technikę ze zwiększoną odpornością i przeżywalnością raka piersi.

Następna strona: Wyniki
Wyniki prointerwencyjne tego badania są bodźcem dla tych, którzy uważają, że psychologia Terapia, taka jak rozmowa z psychologiem, poprawa nawyków żywieniowych i ćwiczeń oraz nauka nowych umiejętności radzenia sobie i technik relaksacyjnych, może przynieść duże korzyści - od zwiększonej odporności po lepsze wskaźniki przeżycia - u pacjentów z rakiem. Wcześniejsze badania nad rolą terapii grupowej były kontrowersyjne i czasami przynosiły sprzeczne wyniki.

Dlatego dr Michael Stefanek, wiceprezes ds. Badań behawioralnych i dyrektor Behavioral Research Center w American Cancer Society, jest tylko ostrożnie optymistyczny. "W większości dobrze kontrolowanych badań stwierdzono interwencje psychologiczne w celu poprawy jakości życia i zmniejszenia stresu" - powiedział w oświadczeniu. Pacjenci mogą uczyć się nawyków i strategii zdrowego stylu życia, które poprawiają jakość ich życia i umiejętności komunikacyjne, powiedział, ale „nie byłoby rozsądne, aby pacjenci uczestniczyli w interwencjach psychologicznych w celu wydłużenia czasu przeżycia”.

Zrozumiałe jest, że eksperci nie chcą fałszywie budzić nadziei na przetrwanie. Jednak autorzy nowego badania łączą techniki redukcji stresu z poprawą odporności: „Dodatkowa kontrola immunologiczna procesów chorobowych, szczególnie wcześnie - kiedy pacjenci wracali do zdrowia po operacji i otrzymywali uzupełniające terapie przeciwnowotworowe - mogła wystąpić wraz ze zmniejszającym się stresem”.

I stawiają hipotezę, że interwencje psychologiczne, które zmniejszają stres, mogą również zakłócać proces zapalny, który jest powiązany ze wzrostem guza i progresją choroby.

Faktem jest, że pacjenci poddani terapii mieli zmniejszone ryzyko śmierci ze wszystkich przyczyn, nie tylko z powodu raka piersi. Podsumuj to badanie 30 latami setek prób interwencji psychologicznych, twierdzą autorzy badania, i masz dobry argument za promowaniem terapii grupowej i redukcji stresu jako techniki przetrwania.

Rzeczywiście, decydenci i onkologowie specjaliści w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie zalecają leczenie osób, u których zdiagnozowano raka piersi, z powodu problemów psychicznych. Naukowcy mają nadzieję, że wyniki ich badań są krokiem w kierunku urzeczywistnienia tego celu.

Przeczytaj poprzednie posty Anne:
Dobra wiadomość: Moje migreny mogą być dobre dla moich piersi

To Miesiąc świadomości raka piersi. Powinnaś pomyśleć, zanim się zaróżowi?

Christina Applegate wybrała rekonstrukcję piersi, więc jak to możliwe, że inne kobiety tego nie robią?