Prosta rozmowa na temat mydła, obwisłych piersi i pluskiew

W przypadku niewielkiej liczby kobiet niektóre mydła, płyny do kąpieli, żele i sole do kąpieli - nawet pachnące wkładki higieniczne - mogą powodować swędzenie, zaczerwienienie lub pokrzywkę. Jeśli myślisz, że możesz być w tym obozie lub miałeś problemy z takimi produktami w przeszłości, zrób sobie przysługę i unikaj tych z dodatkiem zapachu lub perfum (dokładnie sprawdź listę składników).

Kolejne sprytne posunięcie : Zdecyduj się na mydła o zrównoważonym pH i hipoalergiczne, które mają mniejsze prawdopodobieństwo podrażnienia pochwy. Jeden, który spełnia oba kryteria: Doves Sensitive Skin Bezzapachowy Beauty Bar (6 dolarów za opakowanie sześciu sztuk; drogerie). „Całkowicie naturalne” mydła też mogą Ci pomóc, ale najpierw sprawdź na etykiecie zapachy lub dodane zapachy.

I pamiętaj: delikatne, ale dokładne płukanie jest ważne. Pozostałości mydła na skórze mogą podrażniać.

Ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc. Unikaj diety jo-jo i regularnie ćwicz (poprawia elastyczność skóry i więzadeł). Ćwiczenia na klatkę piersiową i podnoszenie wolnych ciężarów pomagają wzmocnić mięśnie piersiowe, które wspierają piersi. I noś podtrzymujący stanik sportowy (zwłaszcza podczas ćwiczeń); poszukaj takiej, która ma grube plecy i solidne paski.

Następna strona: Pluskwy

Istockphoto

Pierwszym krokiem powinno być ustalenie, czy pluskwy (na zdjęciu u góry ) są w rzeczywistości tym, co masz - i nie zawsze jest to łatwe. Bezskrzydłe, rdzawe stworzenia są owalne, płaskie i mają do ćwierć cala długości. Ich ukąszenia powodują małe, swędzące, czerwone guzy, które pojawiają się w skupiskach lub w rzędzie. Jest jednak kilka podobnych do siebie owadów, więc obejrzyj ten obrazek pluskwy.

Jak się ich pozbyć, jeśli je masz? Podejście do majsterkowania: usuń całą pościel, w tym spódnice, poszewki na poduszki i kołdry. Umieść pościel w papierowych lub plastikowych torebkach, zamroź ją na co najmniej 24 godziny, aby zabić robaki, a następnie umyj w wodzie o temperaturze 130 stopni lub wyższej. Jeśli pościel nie zmieści się w zamrażarce, wskocz na stopień z gorącą wodą, myjąc prześcieradła co trzy dni, aż zniknie plaga.

Ponadto dokładnie sprawdź swoje meble, materac, zasłony i wszelki bałagan wokół łóżka, aby zobaczyć oznaki żywych owadów. Będziesz chciał dokładnie wyszorować meble, przewracać szafki nocne i wyjmować szuflady. Odkurz wszystkie pęknięcia i szczeliny w meblach i wzdłuż ścian, a następnie wyrzuć worek próżniowy lub natychmiast opróżnij kanister (umieść zawartość w plastikowej torbie, zawiąż i wyrzuć do kosza na zewnątrz). Nie możesz sam wykonać tej pracy? Wezwij służbę zwalczania szkodników, aby wyprowadzić ciężką artylerię.