Żywność dla dzieci - etap 2: co to jest, kiedy zacząć i opcje do wypróbowania

• Co to jest
• Kiedy zacząć
• Opcje etapu 2
• Na wynos

Co to jest jedzenie dla niemowląt na etapie 2?

Zacznijmy od początku: co oznaczają etapy jedzenia dla niemowląt , tak czy inaczej?

Rzym nie został zbudowany w jeden dzień, a układ pokarmowy Twojego dziecka również nie przejdzie z cieczy w ciało stałe w ciągu jednego dnia. Do tego służą etapy jedzenia dla niemowląt - aby pomóc dziecku zarządzać mechaniką jedzenia i ułatwić przejście do układu pokarmowego dziecka.

Definiowanie etapów dla poszczególnych marek

Chociaż poszczególne etapy jedzenia dla niemowląt nie są ustandaryzowane (gdyby tak było, życie byłoby łatwiejsze!), Większość popularnych marek mniej więcej przebiega według tych czterech etapów:

• Etap 1 : 4 do 6 miesięcy (wodnisty przecier z jednego składnika)
• Etap 2: 6 do 9 miesięcy (grubsza konsystencja, która jest naprężona lub zmiażdżona)
• Etap 3: 10 do 12 miesięcy (papka, która ma miękkie, nadające się do żucia, małe kawałki)
• Etap 4: Po 12 miesiącach (przekąski i małe, miękkie kawałki jedzenia, które dzielisz z własnej kolacji)

Jaka jest różnica między pokarmem na etapie 1 a pokarmem na poziomie 2?

Żywność na etapie 1 jest dość wodnista. Są one zmiksowane w gładką pastę, z której łatwo ścieka łyżka, więc zaopatrz się w śliniaki. Te produkty są zwykle wytwarzane z jednego składnika: płatki owsiane, jabłko, marchew. Twoje dziecko zacznie jeść około pół łyżeczki tej porcji.

Potrawy z etapu 2 stają się bardziej ekscytujące. Są one odcedzane lub rozgniatane w gęstą pastę. Są wytwarzane z połączenia żywności, która może obejmować rośliny strączkowe, a nawet mięso lub ryby. Mogą łączyć smaki, takie jak mieszanki owoców i warzyw. Apetyt Twojego dziecka rośnie i będziesz musiała nadążyć za większymi porcjami.

Kiedy i jak zacząć karmić pokarmem dla niemowląt etapu 2?

Około 6-9 miesięcy Twoje dziecko jest prawdopodobnie gotowe, aby przejść do etapu 2. Nie każde dziecko będzie trzymać się tego harmonogramu tylko dlatego, że każde dziecko jest własnym światem.

Oto kilka oznak, że Twoje dziecko jest gotowe, aby przejść dalej:

• Język odruch: po około pięciu miesiącach Twoje dziecko zacznie tracić odruch wysuwania języka i nie będzie od razu wypychać jedzenia, którym próbujesz je nakarmić.
• Więcej proszę: z łatwością wypolerują ze sceny 1 i wyglądają na spragnionych więcej.
• Różnorodność: jedzą żywność ze wszystkich kategorii (warzywa, owoce, rośliny strączkowe, zboża, mięso) i nie wykazują alergii ani nietolerancji.
• Przyjemność: z łatwością radzą sobie z łyżkami żywności etapu 1, radośnie je ustami i połykają.

Na tym ekscytującym etapie możesz swobodnie podawać swojemu dziecku większość rodzajów pokarmów. Oferując im szeroką gamę smaków i konsystencji, dajesz im podstawę zdrowych nawyków żywieniowych - a także ułatwiasz sobie to. Pamiętaj o następujących zasadach bezpieczeństwa:

• Ryzyko zadławienia: na tym etapie unikaj orzechów, nasion i popcornu. I upewnij się, że okrągłe potrawy, takie jak winogrona i hot dogi, kroją wzdłuż.
• Bez miodu: dzieciom w wieku poniżej 12 miesięcy nie należy podawać miodu, ponieważ może to prowadzić do infekcji botulizmem.
• Bez soku: postępuj zgodnie z wytycznymi AAP i trzymaj się mleka matki, mleka modyfikowanego lub niewielkiej ilości wody i unikaj soków.
• Bezpieczne karmienie: Zawsze przypinaj dziecko do wysokiego krzesełka i miej je na oku podczas ponownie jesz.

A jeśli zastanawiasz się nad orzeszkami ziemnymi, oto podsumowanie: w komunikacie National Institutes of Health z 2017 roku sugeruje się wystawianie dzieci na żywność zawierającą orzeszki ziemne już w wieku 4 miesięcy . (Poczekaj do 6 miesięcy w przypadku dzieci z łagodną lub umiarkowaną egzemą.)

Zaskoczony? Nie bądź. Niedawne badanie sugeruje, że izraelskie dzieci rzadko cierpią na alergie na orzeszki ziemne, ponieważ jedzą Bambę, przekąskę na bazie orzeszków ziemnych, już od 3 miesięcy. Porozmawiaj z lekarzem o sugerowanych bezpiecznych sposobach włączania produktów z orzeszków ziemnych do diety Twojego malucha.

Jakie są Twoje opcje dotyczące żywności dla niemowląt na etapie 2?

Co jest w menu żywności dla niemowląt na etapie 2? Zasadniczo możesz iść drogą kupioną w sklepie lub domową. Lub możesz mieszać oba w zależności od tego, ile masz czasu. To zależy od Ciebie i Twojego osobistego harmonogramu.

Oto smaczne pomysły na obie opcje.

Kupowana w sklepie żywność dla niemowląt z etapu 2

• Śliwka: Te organiczne mieszanki są łatwe do- woreczki transportowe. Spróbuj gruszki, szpinaku i groszku lub banana i dyni.
• Orzech bukowy: opcje są dostępne w słoikach i woreczkach. Podawaj jabłka i banany lub ananasy, gruszki i awokado.
• Najlepsze na świecie: kolejna opcja ekologiczna, w woreczkach lub słoikach. Spróbuj słodkich ziemniaków, jęczmienia i garbanzo lub makaronu z pomidorem i białą fasolą.
• Gerber: klasyczny, czy podawany z plastikowych pojemników, słoików czy woreczków. Połączenia smakowe obejmują brzoskwiniowo-mango i płatki owsiane lub kolację z makaronem z kurczakiem.

Pamiętaj, aby monitorować swoje maleństwo podczas jedzenia. Woreczki są poręczne, ale czapki mogą być przyczyną zadławienia. Szklane słoiki mogą pęknąć, więc trzymaj je poza zasięgiem dziecka. Twoje dziecko powinno zawsze cieszyć się przekąskami i posiłkami pod czujnym nadzorem osoby dorosłej.

Domowe jedzenie dla niemowląt z etapu 2

Na tym etapie nie trzeba przygotowywać burzy dla początkujących kubków smakowych dziecka. być wyzwaniem. Oto kilka przepisów, które pomogą Ci zacząć. (Więcej przepisów na żywność dla niemowląt znajdziesz tutaj.)

Nie unikaj przypraw i ziół: Twoje dziecko doceni ich dodatkowy smak, a zawarte w nich mikroelementy wzmocnią jego układ odpornościowy.

• Jabłko, orzech piżmowy i marchewka: gotuj składniki widelcem, aż będą miękkie. Spuść trochę wody, ale odłóż ją na bok na wypadek, gdybyś musiał rozcieńczyć mieszaninę. Wsyp trochę curry i zmiksuj.
• Jagody i ciecierzyca: możesz ugotować własną ciecierzycę lub użyć gotowej wersji, aby zaoszczędzić czas. Wymieszaj równe ilości jagód i ciecierzycy. Zmiksuj i dodaj mleko matki, formułę lub wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Możesz również dodać trochę ryżu, aby uzyskać więcej smaku i tekstury.
• Łosoś z pieczoną cukinią i koprem włoskim: spryskaj łososia i warzywa olejem i piecz przez około 15 minut. Dodaj posiekaną natkę pietruszki i zmiksuj. Możesz rozcieńczyć miksturę mlekiem matki, mlekiem modyfikowanym lub wodą.

Na wynos

Ciesz się tym etapem z dzieckiem, ponieważ nie potrwa to długo, zanim przejdzie do kolejne etapy. A potem, wcześniej niż myślisz, możesz zmierzyć się z konkurencją o ostatni kawałek sernika z karmelem.

• Rodzicielstwo
• Dziecko
• 06 miesięcy 1 rok

powiązane historie

• Woda do formuły: jakiego typu użyć?
• 10 najlepszych krzesełek dla dzieci w 2020 roku
• Dlaczego moje dziecko wypluwa zsiadłe mleko?
• Masaż niemowląt na gaz
• Dziecko odmawia przyjęcia butelki? Wypróbuj te wskazówki