Sofia Vergara opowiada o „Nowoczesnej rodzinie”, poradach dotyczących pielęgnacji skóry i tajemnicy jej parnego małżeństwa

thumbnail for this post


Nazywać Sofię Vergarą sukcesem to mało powiedziane. Poważnie, patrząc na jej długą listę osiągnięć, marzysz o tym, by opisać ją słowem większym niż to.

Pomyśl o tym: w czasie, gdy uważa się to za wielką wygraną, jeśli serial telewizyjny trwa trzy lub cztery sezony, Sofia zbliża się do swojego dziesiątego sezonu, grając Glorię w najlepiej ocenianym sitcomie Modern Family. Co więcej, jest regularnie wymieniana jako jedna z najlepiej zarabiających kobiet w telewizji. Aha, i Sofia zabija to nie tylko w przemyśle rozrywkowym. Jest partnerem w dwóch firmach technologicznych: EBY, oferującej subskrypcję obejmującej różne rozmiary bielizny; oraz Raze, latynoamerykańska platforma mediów cyfrowych i społecznościowa. 46-latka również zmieniła się w potentatkę kosmetyczną, z czterema popularnymi zapachami i świetnym koncertem jako ambasador marki Head & amp; Ramiona pod pasem.

W jakiś sposób, przez cały ten czas, Sofii udało się również zadbać o swoje życie osobiste. Od prawie trzech lat jest żoną innego aktora Joe Manganiello, lat 41, i oboje promieniują szczęściem. Obserwuj ją na Instagramie i widać, że łączy ją ścisła więź ze swoim 27-letnim synem Manolo.

Jaki jest sekret jej sukcesu? Zadaliśmy dokładnie to pytanie, kiedy usiedliśmy z nią po jej sesji zdjęciowej dotyczącej Zdrowia w Los Angeles.

„Nie siedzę i nie płaczę z powodu czegoś - pracy, której nie dostaję, ani umowy, która nie” nie przejść ”, mówi aktorka, wylegując się na kanapie, ubrana w biało-niebieską sukienkę z odkrytymi ramionami i kilka poważnych koturnów. „Na przykład, to wszystko, idź dalej, spróbuj znaleźć coś innego… Bo jeśli tego nie zrobisz, stracisz czas na płacz z tego powodu. Więc nie traćmy czasu! ”

To ma sens. Trzymając oko na nagrodę i nie zatrzymując się, Sofia zdołała stworzyć karierę, która ma długowieczność i pielęgnować inne zainteresowania życiowe (takie jak jej obsesja na punkcie piękna i rodzina!). Tutaj Sofia dzieli się kolejnymi lekcjami życia, a także ujawnia swoje najważniejsze wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry i sekret jej parnego małżeństwa.

Cóż, oczywiście, staje się to łatwiejsze i łatwiejsze, ponieważ w pewnym sensie stajesz się taką osobą. Na przykład już wiem, jak zareaguje na różne rzeczy. Ale to zawsze jest fajne. Wiesz, jak słyszysz, że niektórzy aktorzy znudzą się graniem postaci przez tak długi czas? Dla mnie to bardzo ekscytujące. Na planie nigdy nie ma nudnego momentu.

Ed, ponieważ jestem z nim w każdej scenie - stworzyliśmy tę wspaniałą więź w ciągu ostatnich dziewięciu lat. Znamy się i nie denerwujemy się - myślę, że nie mieliśmy ani jednego problemu od dziewięciu lat! Rozmawiamy o moim dzieciaku i jego dzieciach - ma jeszcze młodsze dzieci niż ja, co moim zdaniem jest super zabawne. Ale także Ed jest weteranem i ma fascynujące historie o Hollywood. Fajnie jest słuchać, jak mówi.

Cóż, myślę, że wzięła ode mnie więcej - z mojego życia, z mojej rodziny i ze sposobu, w jaki żyję. Ale oczywiście jest o wiele lepsza ode mnie, jeśli chodzi o to, jak intensywna jest ze swoją rodziną i jak bardzo jest oddana, aby rodzina działała. Jest postacią - jest fałszywa, więc jest lepsza!

Kiedyś robiłam maski, peelingi, szorowanie i inne rzeczy - to znaczy, szaleję na punkcie produktów - ale musiałem upraszczać, gdy się starzeję. Mam trądzik różowaty - to zaczerwienienie i wrażliwość. Jeśli nałożysz za dużo rzeczy, pojawia się irytacja, więc muszę to bardzo uprościć. Robię to, co każdy z retinolem, ale muszę to robić z umiarem. Witam C, również z umiarem. Ale wciąż przymierzam szyję i klatkę piersiową.

Każdego wieczoru zmywam makijaż za pomocą gąbki - jak mała, miękka, nieścierna gąbka morska, którą zmieniam raz w tygodniu - a potem używam łagodnego mydło. Jeśli mówię: „Och, jestem wolny przez tydzień”, bardziej agresywnie stosuję retinol. Ale jeśli następnego dnia nie mogę się zaczerwienić, po prostu nakładam krem ​​nawilżający. Po nocnym myciu używam olejku z nagietka - jest dobry dla wrażliwej skóry i naprawdę uspokaja moją skórę. Jest bardzo tłusty i przyjemny, więc umieszczam go wszędzie. W ciągu dnia nie mogę używać olejku, ponieważ jestem w pracy i potrzebuję dłuższego makijażu. Na dzień zawsze nakładam krem ​​z filtrem. Jeśli będę fotografować na zewnątrz, to będzie mocniejszy, a jeśli będę w środku, to tylko SPF 15.

Jem dużo warzyw i jem jagody, a ja pić zieloną herbatę. I dodaję na noc łyżkę kolagenu w proszku do herbaty rumiankowej - nie wiem, co to robi, ale robię to! I staram się pić dużo wody.

Najlepszą radą, jaką otrzymałem, była pierwsza wizażystka, z którą zacząłem pracować w Univision. Nauczyła mnie, że powinienem nosić tylko kolory, które sprawiają, że dobrze wyglądam, wiesz? Że nie powinienem być ofiarą mody. Powiedziała: „Po prostu zawsze trzymaj się kolorów, które są dla ciebie dobre i dla kształtu oka”. Więc od 40 lat robię ten sam makijaż! Mam ciepłą skórę, więc dobrze wyglądam z brązami, złotem i brązem; Nie wyglądam dobrze w odcieniach szarości lub różu.

Moje włosy są tłuste i pod koniec dnia zupełnie wiotkie - ale myślę, że to właśnie pomogło im się nie łamać i zachować zdrowie. Nie używam dużo produktu, ponieważ moje włosy są w porządku. Im mniej go używam, tym lepiej, a loki pozostają dłużej.

Jest wysportowany, przystojny iw ogóle, ale bardzo go to nie interesuje - na przykład nie wie, jak przystojny i jest duży. Trenuje dla zdrowia i siły, a nie sześciopaku. Nigdy nie słyszałeś, żeby mówił o takich rzeczach. Chodzi o zdrowie i siłę.

Nie! Jego rutyna pielęgnacyjna jest bardzo prosta: to prysznic i czesanie włosów i to wszystko. To znaczy, dostanie oparzenia słonecznego, więc muszę go nękać i chodzić za nim po domu, żeby nałożyć odrobinę kremu - to tak, jakbym wkładał mu kupkę w twarz! Wiesz? To po prostu prawdziwy facet.

Nie jest to jedna z moich ulubionych rzeczy, ale robię to ze względu na swój zawód i chcę zachować zdrowie. Jedyną rzeczą, którą zrobiłem, która naprawdę zmieniła moje ciało, jest podnoszenie ciężarów. Nie szalone ciężary. Ale wiesz, jakieś pięć funtów, siedem funtów, 10 funtów. Dwanaście funtów to maksimum, jakie mogę zrobić. Utrzymuje napięte mięśnie, a skóra napina się. Ćwiczyłem Pilates i kręciłem się i próbowałem różnych rzeczy - i są świetne.

Po tylu latach pracy myślę, że najbardziej pomocne było uświadomienie sobie, że musisz miłej pracy. Nie warto przebywać w pobliżu ludzi, którzy wysysają z Ciebie energię lub stwarzają problemy. Na początku swojej kariery musisz robić to, co musisz - ale teraz nie muszę. Nie muszę poświęcać zdrowia psychicznego ani czasu spędzanego z rodziną, jeśli mam okropny czas. To jedna z zalet osiągnięć - możesz podejmować takie decyzje.

Cóż, jest to bardzo satysfakcjonujące. Mam 46 lat i pracuję od prawie 30 lat. Czy mogę robić coś, co kocham w branży rozrywkowej, a do tego zarabiać pieniądze? To było wspaniałe doświadczenie. Nie było to łatwe. Wymagało to dużo pracy, ale sprawia, że ​​czujesz się wynagrodzony za wszystkie poświęcenia - takie jak przegapienie urodzin mojego syna tu i tam i brak możliwości bycia dla niego cały czas.

Myślę, że ważne, aby pokazać, że jesteś pewny siebie - nawet jeśli nie wiesz, co robisz, wiesz? Sposób, w jaki się nosisz, jest bardzo ważny. Nie ma nic gorszego niż ktoś, kto czuje się niepewnie, kto mówi, jakby jej nie było. A w firmie takiej jak moja jest to bardzo łatwe, ponieważ nie jesteśmy operacjami mózgu. Nie mogę wejść na salę operacyjną lekarza tylko z pewnością! Ale w branży rozrywkowej możesz. Po prostu weź głęboki oddech i daj z siebie wszystko.

Nie - właściwie im mniej o tym myślę, tym lepiej. Czasami ludzie za dużo o tym myślą. Wkurzasz się lub za bardzo wpadasz do głowy. Więc lepiej nie myśleć o tym za dużo.

Planuj przyszłość i miej cele - ale nie zwariuj zbytnio, wiesz? Nie wierzę w obsesję na punkcie „Muszę to zrobić”. Ponieważ wtedy po drodze nie żyjesz! Po prostu pracujesz i masz obsesję. Więc wyznacz sobie cele i wszystko, ale także zdaj sobie sprawę, że życie może nie potoczyć się tak, jak myślisz. Przygotuj się na adaptację. Myślę, że ludzie, którzy przeżyli, to ludzie, którzy uczą się dostosowywać.

Próbuję wymyślać nowe projekty i rozwijać pomysły. Pracujemy nad linią dżinsów dla Walmart. Poza tym próbuję się przygotować na koniec Współczesnej Rodziny, który najwyraźniej nastąpi za rok!

Jest jedna waza, obok której zawsze jestem, ponieważ jestem zawsze przy tym blacie w kuchni, gdzie siedzi. I to nie jest nawet ładny wazon, ale myślę, że to właśnie chcę zabrać. Bo jeśli widzisz scenę ze mną, zawsze jestem obok tego głupiego wazonu!

O tak, zdecydowanie! To znaczy, nie rozumiem, dlaczego nie może być jak Law & amp; Zamówienie. To byłby dla mnie sen, aby robić to na zawsze.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Sodium Cocoate: Popularny środek do mycia skóry

Korzyści Czy to niekomedogenne? Czy może powodować trądzik? Bezpieczeństwo …

A thumbnail image

Soja nie pomaga w utracie kości, uderzeniach gorąca

Kobiety w średnim wieku poszukujące bezpiecznej alternatywy dla terapii …

A thumbnail image

Sok z cebuli na włosach: zalety i sposób użycia

Zachęcaj do wzrostu włosów Odwróć siwienie Nawilżaj Uspokajaj swędzącą skórę …