Czy powinnaś kiedykolwiek używać kremu nawilżającego do pochwy?

Gdy skóra rąk, nóg i twarzy wysycha, możesz łatwo nawilżyć ją ulubionym kremem nawilżającym. Ale co ze skórą otaczającą pochwę - jeśli jest sucha, łuszcząca się i swędząca, a masz pewność, że nie jest to spowodowane infekcją przenoszoną drogą płciową lub inną infekcją pochwy, czy można bezpiecznie używać również kremu nawilżającego?

Według ginekologów to zły pomysł, przynajmniej nie taki, jaki można kupić w sklepie. Skóra sromu jest bardzo wrażliwa i łatwo ją podrażnia produkty ze sztucznymi dodatkami (tak jak wiele pachnących mydeł, płynów do mycia ciała i środków nawilżających). „Używanie delikatnego, bezzapachowego mydła to idealny sposób na umycie i nawilżenie tego delikatnego obszaru” - mówi dr Sherry Ross, ginekolog i autorka książki She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Krwawienie.

Więc odłóż tę buteleczkę balsamu - osuszanie sromu ręcznikiem i pozostawienie do wyschnięcia to właściwa TLC, której potrzebuje twój obszar pochwy.

Oto rzecz, jednak: jeśli skóra na sromie ma tendencję do chronicznego wysuszania, prawdopodobnie ma to związek z tym, co dzieje się w Twoim ciele, a nie z tymczasowym problemem środowiskowym, takim jak suchy upał w domu lub spodnie i legginsy, które nie przepuszczają tego obszaru oddychaj, mówi dr Ross. Całe Twoje ciało jest odwodnione, prawdopodobnie dlatego, że nie pijesz wystarczającej ilości wody oraz spożywasz owoce i warzywa, które zawierają dużo wody.

„Kiedy organizm jest odpowiednio nawodniony, zewnętrzna skóra pochwy, w tym wargi sromowe wewnętrzne i zewnętrzne, są mniej podatne na suchość, a wnętrze pochwy będzie wilgotne i dobrze nawilżone ”- mówi dr Ross Health.

Picie dużej ilości wody (używaj pragnienia jako poradnik) powinien pomóc w nawilżeniu systemu i utrzymaniu wilgoci w skórze otaczającej pochwę. Ale jeśli obszar nadal wydaje się być trochę gładszy i bardziej elastyczny, dr Ross zaleca wzięcie ciepłej kąpieli, dodanie do wody garści oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia i zanurzenie w niej przez 20 minut 3 do 4 razy

Jeśli czujesz suchość lub swędzenie wewnątrz pochwy, prawdopodobnie dzieje się coś innego, czego nie możesz winić za odwodnienie. Suchość pochwy jest zwykle spowodowana wahaniami hormonów, powiedzmy, kiedy kobieta karmi piersią lub przechodzi menopauzę lub okołomenopauzę, mówi Donnica Moore, ginekolog z Chester w stanie New Jersey i prezes Sapphire Women's Health Group.

Jeśli jest to rodzaj suchości, z którą masz do czynienia, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się dlaczego, a w międzyczasie nawilżaj za pomocą lubrykantu. „Największą konsekwencją suchości pochwy jest słabe nawilżenie podczas seksu” - mówi dr Moore, a będziesz potrzebować raczej lubrykantu niż kremu nawilżającego przeznaczonego dla skóry poza ciałem.