Czy powinienem nosić ciasną bieliznę?

• Plusy i minusy
• Wskazówki dotyczące bielizny
• Kiedy iść do lekarza
• Na wynos

Bielizna to w dużej mierze osobisty wybór. Możesz preferować figi, bokserki lub stringi.

Niezależnie od rodzaju bielizny, którą nosisz, możesz się zastanawiać, czy można nosić ciasną bieliznę.

Niektóre badania sugerują, że noszenie ciasnej bielizny nie jest dobrym pomysłem dla zdrowia (więcej o tym później), ale odpowiedź nie jest całkowicie czarno-biała.

W tym artykule omówimy, czy ciasna bielizna jest zła i co osoby z penisami i sromami powinny wiedzieć o bieliźnie i higienie.

Wady i zalety ciasnej bielizny

Wpływ ciasnej bielizny na twoje ciało będzie zależał od tego, czy masz penisa czy srom.

Bielizna, zwłaszcza figi, bikini i stringi, powinna dobrze przylegać, ale nie powinna zostawiać odcisków na skórze.

Osoby z penisami

A Badanie z 2018 roku wykazało niższą liczbę plemników u osób noszących obcisłą bieliznę, chociaż potrzebne są dalsze badania na ten temat.

Uważa się, że noszenie ciasnej bielizny podnosi temperaturę moszny (podobnie jak chodzenie do gorącej kąpieli lub umieszczanie laptopa na kolanach), co wpływa na produkcję nasienia w organizmie.

Naukowcy odkryli 25% wyższą koncentrację plemników u mężczyzn, którzy nosili bokserki, chociaż należy zauważyć, że liczba plemników była nadal zdrowa, nawet wśród osób, które nosiły figi.

Bokserki mogą być lepszym wyborem dla osób, które chcą mieć dzieci w dającej się przewidzieć przyszłości, ale nie wydaje się, aby noszenie lepkich majtek nie miało żadnych negatywnych skutków dla tych, którzy nie mają aspiracji rodzicielskich.

Osoby z sromami

Badanie z 2014 roku sugeruje, że noszenie obcisłych spodni lub bielizny może powodować infekcje drożdżakowe u osób z sromami.

Dzieje się tak, ponieważ wilgoć i powietrze mogą zostać uwięzione między skórą a tkaniną, tworząc środowisko dla rozwoju bakterii. Środowisko bogate w bakterie może powodować infekcję dróg moczowych (ZUM) lub infekcję drożdżakową.

Należy jednak zauważyć, że jedno badanie z 2011 roku nie wykazało korelacji między ciasną bielizną a ZUM.

Ponadto wyjątkowo ciasna bielizna (jak na przykład bielizna modelująca) może potencjalnie powodować twoje krążenie się spowolni. Ponadto, ponieważ bielizna modelująca jest bardzo trudna do usunięcia, ludzie mogą rzadziej chodzić do łazienki.

Chociaż jest to ogólnie bezpieczne, regularne oddawanie moczu może potencjalnie powodować problemy z nerkami u osób z penisami lub przerost prostaty u osób z penisami.

Najlepsze wskazówki dotyczące wyboru bielizny

Noszenie obcisłej bielizny od czasu do czasu nie spowoduje większych problemów, więc zanim kupisz zupełnie nową bieliznę, rozważ następujące kwestie:

• Podczas ćwiczeń staraj się nosić odprowadzanie wilgoci bielizna, która zapobiega przedostawaniu się potu do genitaliów.
• Zbyt ciasna bielizna może powodować nieprzyjemne otarcia.
• Nie ma dowodów na to, że stringi powodują drożdżakowe zapalenie pochwy, bakteryjne zapalenie pochwy lub ZUM, więc jeśli wolisz stringi, możesz nosić je codziennie.
• Wybierz naturalny materiał (jak bawełna lub bambus) zamiast syntetycznego (jak koronka lub poliester). Włókna naturalne pomagają wchłonąć wydzielinę i naturalnie przewietrzyć srom lub penisa.

Wskazówki dotyczące bielizny i higieny

Oto kilka ogólnych wskazówek dotyczących bielizny i higieny, które mogą pomóc poprawić zdrowie narządów płciowych i zmniejsz prawdopodobieństwo wystąpienia pewnych schorzeń, takich jak zakażenia dróg moczowych i infekcje drożdżakowe.

• Zawsze wybieraj naturalne tkaniny, takie jak bawełna, które naturalnie pochłaniają wilgoć.
• Jeśli jesteś pomiędzy rozmiarów bielizny, wybierz większy.
• Słyszałeś to już wcześniej, ale zmieniaj bieliznę (przynajmniej) raz dziennie, aby zapobiec gromadzeniu się bakterii.
• Podczas ćwiczeń , staraj się nosić odprowadzającą wilgoć bieliznę z niewielkim naciągnięciem, co może zapobiec gromadzeniu się bakterii i otarciom.
• Jeśli jesteś osobą z penisem, która próbuje zajść w ciążę, bokserki mogą być lepszym wyborem ponieważ pomagają utrzymać chłód moszny.
• Unikaj noszenia koronek, poliestru lub super ciasnych ubrań modelujących przez długi czas.
• Jest to bezpieczne i może być wskazane, aby nie nosić szarpanie w nocy (aka komandos podczas snu), co pozwala wywietrzyć srom lub penis. Możesz nosić bardzo luźne figi, jeśli nie chcesz być nagi.
• Wypierz bieliznę w hipoalergicznym detergencie.

Kiedy iść do lekarza

W niektórych przypadkach możesz chcieć skonsultować się z lekarzem w sprawie zdrowia narządów płciowych. Umów się na wizytę u lekarza, jeśli:

• podejrzewasz niską liczbę plemników
• masz ZUM, który nie ustąpił po 2 dniach
• masz nawracające infekcje drożdżakowe
• podejrzewasz, że masz infekcję przenoszoną drogą płciową
• odczuwasz ból, pieczenie lub nieustające swędzenie w genitaliach

Na wynos

Noszenie ciasnej bielizny może być niewygodne, aw niektórych przypadkach może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie.

W przypadku osób z penisami noszenie ciasnej bielizny może docisnąć mosznę do ciała, powodując wzrost temperatury jąder. W niektórych badaniach wykazano, że koreluje to z niższą liczbą plemników. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, dobrym pomysłem może być przejście na bokserki.

W przypadku osób z sromami noszenie ciasnej bielizny może powodować otarcia, a jeśli bakterie i wilgoć zostaną uwięzione na skórze, może potencjalnie spowodować infekcje drożdżakowe lub ZUM.

O ile to możliwe, wybieraj bieliznę wykonaną z naturalnych materiałów, takich jak bambus czy bawełna. Unikaj regularnego noszenia super ciasnej bielizny modelującej lub materiałów wykonanych przez człowieka, takich jak wiele sznurówek lub poliester. Te tkaniny mogą podrażniać delikatną skórę wokół sromu i penisa.