Reiki: Bezdotykowy środek przeciwstresowy

(GETTY IMAGES) Pogląd, że terapeuta może przesuwać ręce po Twoim ubranym, leżącym na plecach ciele przez około godzinę i skutecznie wydobywać z ciebie każdą odrobinę stresu, ma zbyt piękny, by mógł być prawdziwy to. Ale takie było moje doświadczenie z Reiki, japońską techniką, o której mówi się, że promuje uzdrawianie.

Nic nie brzmi dziwniej: według reiki.org, oficjalnej strony internetowej tej praktyki, Reiki leczy „przepływając przez dotknięte części ciała pole energetyczne i ładowanie ich pozytywną energią. Podnosi poziom wibracji pola energetycznego w ciele fizycznym i wokół niego, do którego przywiązane są negatywne myśli i uczucia. To powoduje, że negatywna energia rozpada się i odpada. Robiąc to, Reiki oczyszcza, prostuje i leczy ścieżki energetyczne, pozwalając w ten sposób sile życiowej płynąć w zdrowy i naturalny sposób.

To brzmi całkowicie w dziwacznym miejscu - nawet dla mnie. Jeszcze dziwniejsze jest to, że każdy może nauczyć się podstaw Reiki, biorąc udział w zajęciach weekendowych; zaawansowany trening można również ukończyć w weekend.

Mniej woo-woo wyjaśnienie: praktykujący Reiki wierzą, że mogą przekazywać ci uzdrawiającą energię przez swoje ręce, umiejętność, której uczą się podczas treningu Reiki.

Obecnie w Cleveland Clinic trwają dwa badania kliniczne finansowane ze środków federalnych. Przyjrzymy się wpływowi Reiki na fizyczne konsekwencje ostrego stresu; inny określi, czy leczenie może zmniejszyć niepokój, wpłynąć na progresję raka lub wpłynąć na ból pooperacyjny i objawy ze strony układu moczowego u mężczyzn z rakiem prostaty. Oba badania zakończą się w sierpniu.

Jednak w badaniu opublikowanym w zeszłym roku naukowcy z University of Washington w Seattle doszli do wniosku, że Reiki nie ma żadnego wpływu na ból fibromialgii.

Zostałem wprowadzony do pokoju wypoczynkowego w piwnicy zupełnie zwyczajnego podmiejskiego domu praktykującego Reiki - pamiętam, że była entuzjastką golfa, co uważałem za dziwne miejsce dla ezoterycznego uzdrowiciela. Był tam standardowy stół do masażu, na który wszedłem, w pełni ubrany, z wyjątkiem butów.

Kiedy tak leżałem, jej ręce ślizgały się po moim ciele, ślizgając się, czasem delikatnie dotykając, czasem po prostu unosząc się nad konkretne miejsce. Poczułem - a przynajmniej tak mi się wydaje - ciepło emanujące z jej dłoni i wiem, że poczułem głębokie uczucie odprężenia. Tak głęboko, że pamiętam, że pomyślałem, że mogę być w stanie transu. Było to niezwykle przyjemne, a kiedy sesja dobiegła końca, pamiętam uczucie rozpalonej energii, jak gdybym właśnie naładował akumulator swojego ciała. Wracałem do niej raz po raz i po każdym zabiegu przeżywałem te same wspaniałe uczucia.

Leczenie Reiki kosztuje zazwyczaj tyle samo, co typowy masaż w spa, a duże dzienne spa często mają praktykującego Reiki. Aby dowiedzieć się więcej o Reiki, odwiedź reiki.org.