Przyrost masy ciała po urodzeniu dziecka zwiększa ryzyko cukrzycy w następnej ciąży

Nowe badanie sugeruje, że kobiety, które przybierają na wadze po porodzie po raz pierwszy, dramatycznie zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy związanej z ciążą podczas drugiej ciąży.

W porównaniu z kobietami o podobnym wzroście, które utrzymują badanie wykazało, że kobieta o wzroście 5 stóp i 4 cm, która po porodzie przybiera od 12 do 17 funtów, ponad dwukrotnie zwiększa jej szanse na rozwój cukrzycy podczas drugiej ciąży. Jeśli przytyje 18 funtów lub więcej, potroi swoje szanse. (W badaniu wykorzystano wskaźnik masy ciała, stosunek wzrostu do masy ciała, więc problematyczny przyrost masy ciała będzie różny w zależności od wzrostu kobiety).

Na cukrzycę rozpoznawaną w czasie ciąży, zwaną cukrzycą ciążową, wpływają zmiany hormonalne normalny przyrost masy ciała i zwykle ustępuje po urodzeniu dziecka. Może jednak prowadzić do powikłań porodowych, a także zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 w późniejszym okresie życia. Ponadto zwiększa podatność dziecka na cukrzycę i otyłość w miarę dorastania.

Powiązane linki:

Odkrycia podkreślają, jak ważna jest dla kobiet utrata wagi dziecka i Naukowcy twierdzą, że ograniczyć do minimum przyrost masy ciała po porodzie. Dotyczy to zwłaszcza tych, które na początku pierwszej ciąży mają nadwagę lub otyłość. Badane kobiety z nadwagą, które straciły na wadze po porodzie, znacznie obniżyły ryzyko cukrzycy ciążowej w porównaniu z tymi, które utrzymały wagę.

`` Przyznajemy, że nie jest to łatwe do zrobienia '' - mówi naukowiec. naczelna autorka badania, Samantha F. Ehrlich, badaczka z Kaiser Permanente w Oakland w Kalifornii. „Kobiety przybierają na wadze dość często”.

Badanie, które ukazało się w czerwcowym numerze czasopismo Obstetrics & amp; Ginekologia obejmowała 22 351 kobiet zróżnicowanych etnicznie, które były członkami planu zdrowotnego Kaiser Permanente w północnej Kalifornii. Ogólny wskaźnik cukrzycy ciążowej podczas pierwszej ciąży u kobiet wynosił 4,6%, a podczas drugiej 5,2%.

Mniej niż 10% badanych kobiet straciło na wadze między ciążami, co nie zaskakujące, biorąc pod uwagę nowe stresy i obowiązki, które towarzyszą noworodkowi.

Urodzenie dziecka powoduje szereg zmian w życiu i stylu życia matki, które mogą wpływać na jej wzorce żywieniowe, nawyki związane z ćwiczeniami i równowagę między pracą a rodziną, mówi dr Truls Ostbye, profesor w Duke University Medical Center w Durham w Północnej Karolinie, który bada otyłość poporodową, ale nie był zaangażowany w obecne badania.

„Wiele z tych zmian utrudnia powrót do zdrowa waga - mówi. „Ale ten okres można również postrzegać jako dobry moment na pozytywne zmiany. może być czas, kiedy matka - i reszta rodziny - mogą ponownie skupić się na zdrowym stylu życia i ustawić noworodek na zdrowej trajektorii przez całe życie.

Kobiety w ciąży powinny regularnie spacerować (z wózkiem lub bez) ), ogranicz do minimum podjadanie i unikaj napojów gazowanych i innych słodkich napojów.

Karmienie piersią może również ułatwić kobietom zrzucanie kilogramów w ciąży. Dr Ostbye dodaje, że kobiety karmiące piersią przez co najmniej sześć miesięcy mają większe szanse na osiągnięcie zdrowej wagi po ciąży.

Ehrlich i jej współpracownicy badają obecnie program odchudzania, który obejmuje cotygodniowe sesje coachingu telefonicznego, specjalnie dostosowane do kobiet z niemowlętami, aby dobrze ćwiczyć i dobrze się odżywiać. „Uważamy, że coś, co opiera się na telefonie lub na stronie internetowej, byłoby łatwiejsze do zrobienia dla młodych mam niż konieczność wyjeżdżania gdzieś na zajęcia” - mówi.