Inspirujące przesłanie modelki Plus-Size Tess Holliday: `` Chodzi o to, by się zaakceptować ''

Kiedy modelka Tess Holliday zobaczyła siebie na okładce People, rozpłakała się: „To był zdecydowanie najbardziej szalony moment dla mnie” - powiedziała 29-latka w programie Today. „To trochę jak wygrana na loterii”.

W wydaniu magazynu Body Issue z 2015 r., Które trafia dziś do kiosków, Holliday opowiada o tym, jak została pierwszą kobietą w rozmiarze 22 podpisaną przez znaną agencję modelek, na początku tego roku.

Jako nastolatka dorastająca w Laurel w stanie Mississippi była bezlitośnie prześladowana z powodu swojej wagi. „Byłam wpychana do szafek” - powiedziała. „Grożono mi śmiercią w moim domu. To było okropne. ”

Ale nic z tego nie powstrzymało Holliday przed realizacją jej marzenia. Na swój pierwszy otwarty casting w wieku 15 lat, a po latach odrzucenia i wytrwałości niedawno wylądowała w dużych kampaniach z Benefit Cosmetics i marką plus size Torrid.

Po ostatniej sesji zdjęciowej People w Palm Springs W sobotę Holliday opublikowała selfie ze swoim narzeczonym. Podpis: „Czasami nie mogę uwierzyć, że to moje życie”.

Z ponad 747 000 obserwujących na Instagramie, mocno wytatuowany ogłuszacz przewodzi teraz wirusowemu ruchowi, który pomaga innym czuć się pewnie w swojej skórze. Stworzyła hashtag #effyourbeautystandards, aby zachęcić kobiety do objęcia swoich ciał, bez względu na rozmiar i kształt.

„Chodzi o to, by zaakceptować siebie takim, jakim jesteś” - wyjaśnił Holliday w programie Today. „Jeśli chcesz pracować nad swoim lepszym pod każdym względem… zrób to. Ale nic ci nie jest po prostu taki jaki jesteś dzisiaj.

Przesłanie Hollidaya jest trafne. Nie ma wątpliwości, że pierwszym krokiem w kierunku zdrowszego stylu życia jest samoakceptacja. „Zdrowie jest tak osobiste”, powiedziała Today, kiedy zapytano ją o ludzi, którzy martwią się jej wzrostem i przesłaniem, jakie wysyła ten kamień milowy.

Z doświadczenia wie, że krytyka nie motywuje osoby do utraty wagi. „Kiedy ludzie mówią Ci:„ Jesteś gruby i obrzydliwy ”, dzieje się zupełnie odwrotnie” - powiedziała People.

Aby dobrze dbać o swoje ciało, musisz je kochać i doceniać. (W rzeczywistości badania pokazują, że poczucie „wstydu” może prowadzić tylko do większego przyrostu masy ciała). Pozytywne zmiany stylu życia są bardziej prawdopodobne, jeśli uważasz, że na nie zasługujesz. Przykład: Dumna z ciała Holliday ćwiczy ze swoim osobistym trenerem co najmniej cztery dni w tygodniu. To zdjęcie z Instagrama z zeszłego tygodnia pokazuje, jak się poci.