Ciało w kształcie gruszki? Pokochasz ten trening

Moc dla gruszki! Kształt gruszki jest powszechnym, jeśli nie najczęstszym typem sylwetki kobiet. Wszędzie sławy, od J. Lo do Claire Danes, kołyszą czerwony dywan swoimi seksownymi biodrami i smukłymi górnymi połówkami. Pomijając pozory, badania pokazują, że kobiety o kształcie gruszki mogą być zdrowsze niż kobiety o kształcie jabłka, które mają tendencję do gromadzenia masy w brzuchu. Jak więc możesz nadać swojemu gorącemu ciału szczytową figurę?

Masz krągłą sylwetkę? Sprawdź ten trening krągłego ciała!