A thumbnail image

4 osoby, które przeżyły raka piersi, opowiadają, jak choroba zmieniła ich życie

Moje życie było zajęte, kiedy mój mąż znalazł guzek w mojej piersi w 2014 roku. …

A thumbnail image

4 osoby, które przeżyły raka piersi, zmagały się z żalem

Euforia czy zespół stresu pourazowego? (ELENA ELISSEEVA / ISTOCKPHOTO) Eksperci …

A thumbnail image

4 oznaki ostrzegawcze, według których jesteś uzależniony od alkoholu

„Jeśli zapytasz mnie o picie, powiem ci, że to uwielbiam; odpręża mnie i …

A thumbnail image

4 porady ekspertów dotyczące szkolenia psa

Polecenie „Przyjdź!” należy przedstawić w dwóch częściach: przyciągnąć uwagę …

A thumbnail image

4 porady medytacyjne, które faktycznie działają, według kogoś, kto zmaga się z przewlekłym lękiem

Ten esej pochodzi z nowego wspomnienia Sarah Wilson, First, We Make the Beast …

A thumbnail image

4 poważne choroby, które można złapać podczas pływania

Każdego lata słyszymy przerażające historie o ludziach, którzy złapali …

A thumbnail image

4 powody, aby NIE próbować przerywać postu

W mojej prywatnej praktyce od ponad 15 lat nie wierzę, że istnieje uniwersalne …

A thumbnail image

4 powody, dla których cię nie zaprosił

Interesujesz się facetem, a on chyba interesuje się tobą. Od jakiegoś czasu …

A thumbnail image

4 powody, dla których kąpiel to mój najlepszy sposób na rodzicielstwo

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych …

A thumbnail image

4 powody, dla których możesz trochę sikać i co z tym zrobić

Kobiece ciała są cudownymi stworzeniami (zdolnymi do zbudowania całych ludzi z …

A thumbnail image

4 powody, dla których naprawdę nie chcesz być perfekcjonistą

Bycie perfekcjonistą jest często uważane za plus: jeśli podczas rozmowy …

A thumbnail image

4 powody, dla których nie powinieneś (zbytnio) martwić się wirusem Ebola w USA

Ebola rzadko pojawia się na pierwszych stronach gazet w Ameryce. Okazało się, że …

A thumbnail image

4 powody, dla których trudniej jest schudnąć zimą - i co trzeba zrobić inaczej

Nie ma wątpliwości, że wiosną i latem łatwiej jest dokonywać zdrowych wyborów: w …

A thumbnail image

4 powody, dla których warto częściej podnosić ciężary

Trening siłowy dobrze wpływa na ciało - a mówimy tu nie tylko o rzeźbieniu …

A thumbnail image

4 pozycje jogi dla lepszego seksu

Joga czyni cuda w życiu seksualnym. Pomaga zachować koncentrację, łączy Cię z …

A thumbnail image

4 produkty kosmetyczne Emilia Clarke przysięga

Ten artykuł ukazał się pierwotnie na InStyle.com. Dzięki jej naturalnemu …

A thumbnail image

4 proste sposoby na zresetowanie diety po Święcie Pracy

Lato może wydawać się jednym dłuuugim półwakacją - i łatwo wpaść w pułapkę …

A thumbnail image

4 proste sztuczki, aby szybko popisywać się nogami

Zaproszenie na plażę w ostatniej chwili w ten weekend? Brzmi zabawnie! Wtedy …

A thumbnail image

4 proste zmiany w stylu życia, które pomogą Ci dziś zasnąć

Jeśli Twoim problemem ze snem jest przede wszystkim zasypianie lub pozostawanie …

A thumbnail image

4 Przewlekle chorzy i niepełnosprawni Amerykanie opowiadają, jak głosują w tych wyborach

Dzień wyborów już za kilka dni i oczekuje się, że miliony Amerykanów zagłosują …

A thumbnail image

4 razy na Instagramie gwiazd potwierdził, że cellulit jest całkowicie normalny

Czasami trudno jest nie porównywać się z modelami idealnymi na zdjęciu, które …

A thumbnail image

4 razy zmiana wyglądu może być zdrowym wyborem (i 1 raz nie)

Kaley Cuoco znowu odeszła długo. Przedłużanie włosów do połowy opublikowała na …

A thumbnail image

4 rodzaje grypy, o których powinieneś wiedzieć

Przy wszystkich przerażająco brzmiących odmianach grypy w wiadomościach - …

A thumbnail image

4 Rozwiązania dotyczące zdrowego odżywiania, które nie są skoncentrowane na utracie wagi

W styczniu wielu moich klientów koncentruje się na zrzucaniu świątecznych …