A thumbnail image

Jak uchronić się przed sennością w ciągu dnia podczas dojazdów i pracy

Drzemka w pociągu może pomóc w walce z brakiem snu, ale bądź świadomy swojego …

A thumbnail image

Jak uchronić swój związek przed sezonowym zaburzeniem afektywnym

W środku zimy, kiedy światło dzienne ustępuje przed wieczorem, a temperatury …

A thumbnail image

Jak ucieczka w spa zmieniła sposób, w jaki radzę sobie ze stresem

Jestem najszczęśliwszy, kiedy się przeprowadzam. Nie mam na myśli jazdy …

A thumbnail image

Jak udać się na letnią imprezę plenerową i nie rozpuścić twarzy

W teorii nie ma nic bardziej efektownego niż letni wieczór na świeżym powietrzu. …

A thumbnail image

Jak ułożyć kędzierzawe, kręcone włosy

Przyczyny Stylizacja Zabiegi na włosy Produkty do wypróbowania Kiedy odwiedzić …

A thumbnail image

Jak umysł kontroluje ból

Ból fizyczny ma również komponent emocjonalny, co oznacza, że ​​mamy pewną …

A thumbnail image

Jak uniknąć wyprysków Maskne (maska trądzikowa)

O maskne Przyczyny Leczenie Wskazówki dotyczące zapobiegania Podsumowanie Aby …

A thumbnail image

Jak uporządkować kuchnię, według Marie Kondo

Profesjonalna organizatorka Marie Kondo najwyraźniej przejęła świat - lub …

A thumbnail image

Jak uruchomić 5K

Jeśli myślisz o bieganiu na biegu na 5 km, powinieneś: Bieganie może być …

A thumbnail image

Jak uspokoić wybredne dziecko

Jak uspokoić wybredne dziecko Techniki uspokajające Rozpoznawanie typowych …

A thumbnail image

Jak utrata snu wpływa na twoje serce

Wykazano, że zbyt mała ilość snu ma zły wpływ na serce, a wiele badań wiąże to z …

A thumbnail image

Jak uważność może uczynić Twoje treningi skuteczniejszymi

Zwykle robimy wszystko, aby rozpraszać się podczas treningu. Może oglądasz …

A thumbnail image

Jak uzyskać kontrolę urodzeń bez wizyty u lekarza

Kobiety mogą teraz dostać antykoncepcję dostarczoną do domu tak łatwo, jak mogą …

A thumbnail image

Jak uzyskać przyzwoity trening podczas oczekiwania na lotnisku

Jako niezależny pisarz dużo podróżuję do pracy - co powoduje, że mam napięty …

A thumbnail image

Jak uzyskać ubezpieczyciela medycznego na leczenie alternatywne

Istockphoto Więcej ubezpieczycieli oferuje alternatywne terapie, takie jak …

A thumbnail image

Jak uzyskać więcej błonnika, jeśli masz cukrzycę

Nawet ubrany, 50 gramów błonnika dziennie to dużo do spakowania. (ISTOCKPHOTO) …

A thumbnail image

Jak uzyskać zrównoważone ciało

Kołyszesz się w pozie Drzewo i chwiejesz w Warrior 2. Wciąż jesteś młody i …

A thumbnail image

Jak używać jasnych świateł do niszczenia zimowych blasków

O tej porze roku trudno nie poczuć zimowej depresji. Krótsze dni i ograniczone …

A thumbnail image

Jak używać lancetów Microlet do prawidłowego popękania, według dermatologów (i Drew Barrymore)

Dzięki pandemii COVID-19 mamy do czynienia nie tylko z izolującymi skutkami …

A thumbnail image

Jak używać mleka matki do leczenia trądziku niemowlęcego

Jak używać mleka matki do leczenia trądziku niemowlęcego Przyczyny Mleko matki …

A thumbnail image

Jak używać oleju kokosowego do czyszczenia kołyski Twojego dziecka

Jak używać oleju kokosowego do czyszczenia ciemieniuchy Podstawy ciemieniuchy …

A thumbnail image

Jak w końcu sprawiłem, że moje mosiężne blond włosy znów wyglądają pięknie

Jako certyfikowany manekin kosmetyczny - boję się zniechęcającego urządzenia, …

A thumbnail image

Jak w końcu uwolniłem się od dwumiesięcznego przypadku zastoju

Ten esej jest fragmentem nowej książki Jen Hatmaker, Of ​​Mess and Moxie: …

A thumbnail image

Jak w końcu zasnąłem

„Ostatniej nocy spałem”. Niektórym osobom te cztery słowa mogą nie wydawać się …