Pływak olimpijski omawia życie z astmą wywołaną wysiłkiem fizycznym

SWIMSTARS.ORG Jak to wygląda na dziwny nagłówek tygodnia? Pocenie się podczas intensywnych ćwiczeń może chronić organizm przed astmą, sugerują nowe badania. Z początku wydaje się, że związek między gruczołami potowymi a płucami nie istnieje, ale naukowcy z Naval Medical Center w San Diego twierdzą, że sportowcy, którzy pocą się najmniej i wytwarzają najmniejszą ilość śliny, mogą mieć bardziej suche drogi oddechowe - wyzwalacz zapalenia płuc i ataków astmy.

Jeśli masz astmę lub kiedykolwiek doświadczyłeś objawów trudności w oddychaniu związanych z wysiłkiem fizycznym, ta wiadomość może być interesująca - ale niezbyt pomocna. W końcu nie możesz bardzo dobrze kontrolować tego, jak bardzo się pocisz. Ale wyniki badania potwierdzają to, w co już wierzą lekarze: utrzymywanie wilgoci w drogach oddechowych podczas ćwiczeń może pomóc zmniejszyć ryzyko. Oto kilka strategii, które warto wypróbować.

Vanderkaay od razu szukał pomocy, a dziś jest jednym z niezliczonych profesjonalnych sportowców żyjących - i dobrze się rozwijających - z astmą. Jest partnerem Asthmyths.com, strony poświęconej pomaganiu pacjentom w opanowaniu astmy i przywróceniu normalnego życia. (Firma Asthmyths jest sponsorowana przez firmę Merck & amp; Co., producenta leku na astmę Singulair.)

„Pamiętam, że na początku trochę się martwiłem, że nie będę mógł dalej pływać”. Vanderkaay mi mówi. „Ale kiedy znalazłem właściwy długoterminowy plan działania, udało mi się dotrzeć tam, gdzie jestem dzisiaj. Mój lekarz, rodzice i ja pracowaliśmy jako zespół, aby móc dalej trenować. Kiedy na studiach doszedłem do wyższego poziomu współzawodnictwa, zdałem sobie sprawę, że wielu sportowców ma astmę i to jest coś, z czym mają do czynienia na co dzień. Wcale mnie to nie powstrzymywało ”.

Chociaż jakość powietrza w Pekinie go nie martwiła (ponieważ wszystkie jego imprezy odbywały się w klimatyzowanym Water Cube), Vanderkaay ma codzienne monitorowanie astmy. Podkreśla, że ​​każdy przypadek jest inny i każdy, kto ma objawy, powinien porozmawiać z lekarzem o środkach zapobiegawczych - takich jak unikanie typowych czynników wyzwalających i nauczenie się, jak rozpoznać oznaki nadchodzącego ataku - oraz o opcjach leczenia w nagłych wypadkach.

Według National Institutes of Health u ponad 20 milionów Amerykanów zdiagnozowano astmę, a liczba ta rośnie każdego roku. Czy astma ma wpływ na treningi? Jak radzisz sobie z objawami?

Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących leczenia astmy wywołanej wysiłkiem fizycznym, odwiedź naszą Bibliotekę Zdrowia A-Z.